Bochechar óleo é uma prática de há milhares de anos e faz parte da antiga tradição indiana de Ayurveda. A prática consiste em diariamente, bochechar uma pequena quantidade de óleo de coco na boca de 5 a 15 minutos. Bochechar óleo reduz os níveis de bactérias nocivas na boca. Isto de forma natural, reduz a placa, clareia os dentes e refresca o hálito. Curioso/a com este Kit Oil Pulling da OshunWhite (clica na imagem para veres o produto)?
A Aveia Germinada Banana Bliss da Iswari possui ingredientes 100% biológicos. Com super alimentos como aveia germinada crua, trigo sarraceno moído e germinado, lucuma em pó, banana em pó, amêndoa moída, pepitas de cacau cru e amoras brancas...esta combinação perfeita rica em magnésio, potássio e ferro é isenta de gluten irá beneficiar a tua digestão, potenciar a energia e saciação ao longo da manhã!
Não que eu seja apologista de uma alimentação totalmente vegetariana, vegan e raw, mas este livro é algo que vale a pena. Com receitas saborosas, nutritivas, económicas e que abrange desde a confeção fácil até à mais elaborada. O grande livro da Cozinha Vegetariana - natural por Joana Alves, à venda por exemplo na FNAC (aqui), por 19€
A 17 de Fevereiro, fiz umas comprinhas para o Duke neste web-site dedicado a todo o tipo de animais de estimação. Vi tanta coisa linda que por mim encomendava tudo...mas lá tive de ser seletiva: conhece os produtos adquiridos para o meu amado Duke na Tiendanimal.
É óbvio que não é somente quando chega a primavera e por conseguinte se aproxima o verão que devemos iniciar o treino físico, no entanto, se ainda não te iniciaste, chegou a altura certa para o começares a fazer. Conhece os meus segredos e inicia-te também nesta nova maratona...quem sabe possa inspirar-te!