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A Páscoa é uma época de celebração e alegria para muitas famílias em todo o mundo, e em Portugal não é diferente. É um momento de reunir entes queridos, compartilhar refeições deliciosas e celebrar tradições antigas. Mais uma vez a Auchan tem tudo o que precisas para tornar a tua Páscoa verdadeiramente memorável.

A PÁSCOA E AS TRADIÇÕES
A Páscoa é uma festividade cristã de grande significado religioso, celebrada em todo o mundo. O seu significado remonta à história bíblica e tem várias dimensões que refletem a espiritualidade, a renovação e a esperança.

Em termos religiosos, a Páscoa marca a ressurreição de Jesus Cristo dos mortos, conforme descrito nos evangelhos do Novo Testamento da Bíblia. Para os cristãos, essa ressurreição é uma prova do poder divino de Jesus sobre a morte e é central para a sua fé. A Páscoa é, portanto, uma celebração da vitória de Jesus sobre o pecado e a morte, e é vista como a base da esperança cristã na vida eterna.

Além do aspecto religioso, a Páscoa também tem significados simbólicos importantes. Ela marca o fim da Quaresma, um período de 40 dias de reflexão, penitência e preparação espiritual antes da Páscoa, durante o qual os cristãos se dedicam à oração, ao jejum e à caridade. A celebração da Páscoa é vista como um momento de renovação espiritual, no qual os fiéis renovam o seu compromisso com os ensinamentos de Jesus e buscam a reconciliação com Deus e com os outros.

Além disso, a Páscoa também está associada à primavera, uma época de renovação da natureza após o inverno. O surgimento de flores, o aumento das horas de luz do dia e o retorno da vida vegetal são vistos como símbolos da ressurreição e da vida nova que a Páscoa representa.

Em muitas culturas, a Páscoa também é uma época de celebração familiar e comunitária. As famílias se reúnem para compartilhar refeições festivas, trocar presentes e participar de atividades religiosas e culturais. Muitas tradições, como a decoração de ovos, a preparação de pratos especiais e a realização de procissões religiosas, fazem parte das celebrações da Páscoa em todo o mundo.

Celebração da Páscoa com a Auchan

A Auchan oferece uma ampla gama de produtos para ajudar os clientes a celebrar a Páscoa da melhor maneira possível. Desde chocolates e doces até ingredientes frescos para refeições festivas, a Auchan tem tudo o que você precisa para preparar uma festa inesquecível.

Ofertas especiais
Durante a temporada de Páscoa, a Auchan oferece uma variedade de ofertas especiais em produtos selecionados. Isso inclui descontos em chocolates, vinhos, peixes e muito mais.

Promoções exclusivas
Além das ofertas regulares, a Auchan também lança promoções exclusivas para a Páscoa. Isso pode incluir brindes, cupons de desconto e promoções de compra combinada.



Tradições Pascais em Portugal

Em Portugal, a Páscoa é celebrada com uma série de tradições únicas que refletem a cultura e a história do país. Além das tradições gastronómicas, a Páscoa em Portugal também é marcada por práticas religiosas como missas especiais, procissões e outras cerimónias litúrgicas. Durante a Semana Santa, muitas cidades e vilas portuguesas realizam procissões solenes, nas quais os fiéis carregam cruzes e imagens religiosas pelas ruas, recriando os eventos da Paixão de Cristo.

Aproveita as melhores promoções na Campanha de Páscoa da Auchan (aqui).

Receitas tradicionais
Experimenta preparar pratos tradicionais de Páscoa em casa, como cabrito assado, folar de Páscoa e doces típicos da época. A Auchan tem todos os ingredientes de que precisas para recriar estas receitas clássicas em casa.

Bacalhau
O bacalhau é um ingrediente essencial em muitas receitas de Páscoa em Portugal. Na Auchan, encontrarás uma ampla variedade de bacalhaus frescos e salgados para preparar pratos tradicionais como bacalhau à Brás, bacalhau com natas e muito mais.

Amêndoas e Ovos de Páscoa
As amêndoas são outro símbolo importante da Páscoa em Portugal. Na Auchan, encontras uma variedade de amêndoas cobertas de chocolate, amêndoas caramelizadas e outros doces tradicionais de Páscoa. Os ovos de Páscoa são uma parte essencial das celebrações pascais em Portugal e encontrarás uma ampla seleção de ovos de chocolate de diferentes tamanhos e marcas para agradar a todos os gostos.


Uma Páscoa memorável

Além de oferecer uma variedade de produtos para a Páscoa, a Auchan também tem algumas dicas úteis para tornar a sua celebração ainda mais especial.

Presentes personalizados
Surpreende as crianças e familiares queridos com presentes pensados para eles. Na Auchan, encontrarás uma variedade de cestas de presentes, chocolates artesanais e outros mimos para mostrares o teu amor e apreço nesta temporada de Páscoa. Encontra a Campanha de Tecnologia e Eletrodomésticos da Auchan (aqui), a Campanha Leve 3 Pague 2 em todos os produtos Qilive (aqui) e os artigos com até 50% de desconto com a Campanha de Brinquedos, Bicicletas e outros artigos (aqui)!

Decoração
Decora a tua casa com itens temáticos de Páscoa, como coelhos, ovos coloridos e flores da primavera. A Auchan oferece uma variedade de decorações de Páscoa para ajudar-te a criar uma atmosfera festiva em tua casa, com a Campanha Preparação e Decoração Culinária (aqui). 



Compras na loja física e online

Fazer compras na Auchan para a Páscoa é fácil e conveniente. Podes visitar uma das muitas lojas físicas da Auchan espalhadas por todo o país ou fazer as tuas compras online através do site ou do aplicativo móvel. Se preferires fazer suas compras sem sair de casa, a Auchan oferece um serviço de compras online conveniente. Basta acessar o site ou o aplicativo móvel da Auchan, navegar pela seleção de produtos de Páscoa e fazeres o teu pedido com apenas alguns cliques. Podes escolher entre opções de entrega ao domicílio ou retirada na loja, dependendo da tua preferência.

Celebra a Páscoa com a Auchan e faz da tua celebração uma experiência inesquecível. Com uma ampla seleção de produtos de alta qualidade, ofertas especiais e um compromisso com a sustentabilidade e a responsabilidade social, a Auchan é o destino ideal para todas as suas necessidades de Páscoa.
Não percas tempo e faz as tuas compras na Auchan hoje mesmo para garantir uma Páscoa cheia de alegria, sabor e boas lembranças! 

SOBRE A AUCHAN
A Auchan é uma das maiores redes de supermercados do mundo, conhecida pela sua ampla variedade de produtos de alta qualidade e preços acessíveis. Fundada na França em 1961, a Auchan expandiu-se para vários países, incluindo Portugal, onde se tornou uma escolha popular para compras do dia a dia e ocasiões especiais, como a Páscoa.





O livro "Buda", escrito por Osho, é uma obra poderosa que mergulha profundamente nos ensinamentos e na vida de Buda, o iluminado. Neste post, exploramos os aspetos mais importantes deste livro transformador, que oferece uma visão única e contemporânea sobre a sabedoria atemporal de Buda.

Contextualização histórica de Buda

A contextualização histórica do livro "Buda", de Osho, é fundamental para compreender o seu significado e impacto. Osho escreveu o livro durante o final do século XX, em um contexto marcado por profundas transformações sociais, culturais e espirituais.

Nos anos em que Osho escreveu "Buda", o mundo estava passando por um período de intensa mudança e busca por significado. A década de 1960 e 1970 foi marcada pelo surgimento do movimento de contracultura, que questionava as normas sociais estabelecidas e buscava novas formas de pensar e viver. Nesse contexto, muitas pessoas voltaram-se para a espiritualidade oriental em busca de respostas para as grandes questões da vida.

Osho emergiu como uma figura proeminente nesse cenário, oferecendo uma abordagem única e provocativa para questões espirituais. Ele desafiou as tradições religiosas estabelecidas e apresentou uma visão contemporânea e relevante dos ensinamentos de Buda. O livro "Buda" foi escrito como parte desse esforço para reinterpretar e atualizar os ensinamentos budistas para o público moderno.

Além disso, a época em que Osho escreveu o livro "Buda" também foi marcada por uma crescente conscientização sobre questões como a crise ambiental, os direitos humanos e a busca por paz e harmonia mundial. Osho abordou essas questões em seu trabalho, destacando a importância da compaixão, da consciência e da busca pela verdade interior como caminhos para enfrentar os desafios do mundo contemporâneo.

Em resumo, a contextualização histórica do livro "Buda" nos ajuda a entender como Osho e seus ensinamentos surgiram em um momento de mudança e transformação, oferecendo uma visão única e contemporânea dos ensinamentos de Buda e sua aplicação na vida moderna.

Sobre o Livro "Buda"

Explorar a Jornada Interior de Iluminação
O livro "Buda", oferece uma perspetiva única sobre a vida e os ensinamentos de Buda, indo além das narrativas tradicionais. Osho mergulha nas profundezas da mente de Buda, explorando os seus pensamentos, emoções e experiências enquanto procura a iluminação.

Uma Análise Profunda dos Ensinamentos Transmitidos
O livro "Buda" é uma jornada profunda que explora os ensinamentos essenciais de Buda, incluindo as Quatro Nobres Verdades, o Caminho Óctuplo e a natureza da realidade. Osho apresenta esses conceitos de forma acessível e envolvente, tornando-os relevantes para ti, leitor contemporâneo.

Impacto Cultural e Espiritual
A obra de Osho teve um impacto significativo na cultura e na espiritualidade globais, inspirando milhões de pessoas a buscar a verdade interior e a iluminação espiritual. "Buda" continua a ser uma fonte de inspiração e orientação para aqueles que buscam o despertar espiritual.

Osho é conhecido pela sua linguagem poética e estilo envolvente, que te cativam desde a primeira página. A sua habilidade de transmitir conceitos complexos de forma simples e acessível é evidente em "Buda", tornando-o acessível para ti, leitor, de todas as idades e origens.

Principais Temas Abordados

Os principais temas abordados no livro "Buda", de Osho, são variados e profundamente significativos, refletindo a essência dos ensinamentos budistas e sua aplicação na vida contemporânea.

1. Natureza da Mente Humana: O livro explora a complexidade da mente humana, incluindo seus padrões de pensamento, emoções e estados mentais, oferecendo insights sobre como compreender e transcender as limitações da mente.

2. Busca pela Iluminação: O tema central é a jornada espiritual em busca da iluminação, que envolve a superação do sofrimento e a realização de uma compreensão profunda da verdadeira natureza da realidade.

3. Impermanência: Uma ênfase é colocada na compreensão da impermanência da vida e das experiências humanas, convidando os leitores a aceitar e abraçar a natureza transitória de todas as coisas.

4. Compaixão e Amor Incondicional: O livro destaca a importância da compaixão e do amor incondicional como caminhos para a iluminação, incentivando os leitores a cultivar essas qualidades em suas vidas diárias.

5. Consciência Plena (Mindfulness): Osho explora a prática da consciência plena como uma ferramenta essencial para desenvolver a presença mental e alcançar uma compreensão mais profunda da realidade.

6. Desapego e Não-Apego: O tema do desapego é abordado, convidando os leitores a libertarem-se das amarras do apego material e emocional, e a encontrarem uma maior liberdade interior.

7. Natureza da Realidade: O livro examina a natureza da realidade e da existência humana, convidando os leitores a questionarem suas percepções e a explorarem a verdadeira natureza da vida.

8. Felicidade Autêntica: Osho discute a busca pela felicidade autêntica e duradoura, destacando a importância de olhar para dentro de si mesmo em vez de buscar a felicidade nas coisas externas.

Quem é Osho?

O Caminho Espiritual de um Mestre Contemporâneo
Osho, cujo nome completo é Bhagwan Shree Rajneesh, foi um mestre espiritual contemporâneo que deixou uma marca indelével no cenário espiritual do século XX. Nascido na Índia em 1931, Osho dedicou sua vida ao estudo e à prática espiritual, tornando-se uma figura influente para milhões ao redor do mundo. Sua abordagem única para questões espirituais, combinada com sua eloquência e carisma, atraiu seguidores de diversas origens e culturas.

Desde cedo, Osho mostrou uma inclinação para a espiritualidade, questionando as tradições religiosas convencionais e buscando uma compreensão mais profunda da natureza humana e do universo. Após uma experiência de iluminação aos 21 anos, ele passou a ensinar e compartilhar sua sabedoria com os outros.

Osho é conhecido por sua perspectiva eclética, que integra elementos do hinduísmo, do budismo, do sufismo e de outras tradições espirituais em sua filosofia. Ele enfatizava a importância da meditação, da consciência plena e do amor incondicional como meios para alcançar a iluminação espiritual.

Ao longo de sua vida, Osho fundou várias comunidades espirituais ao redor do mundo, onde seus seguidores podiam viver e praticar juntos. Ele também escreveu extensivamente sobre uma variedade de temas espirituais e filosóficos, deixando para trás um vasto legado de ensinamentos.

Apesar de sua morte em 1990, o impacto de Osho ainda é sentido hoje, com seus livros e palestras continuando a inspirar e provocar reflexões profundas sobre a vida, o amor e a existência. Ele é lembrado como um visionário espiritual cujo trabalho continua a ressoar com pessoas de todas as partes do mundo em busca de significado e transcendência.


Opinião Pessoal
O livro "Buda", de Osho, é verdadeiramente uma jornada de descoberta interior que tocou profundamente o meu coração. Através das suas palavras sábias e inspiradoras, senti-me guiada por um caminho de iluminação e autoconhecimento que me fez questionar e refletir sobre a essência da vida. Cada página é como um portal para um universo de sabedoria ancestral, onde encontrei respostas para as minhas perguntas mais profundas e inspiração para continuar a minha jornada espiritual. Este livro não é apenas uma leitura, é uma experiência transformadora que me permitiu crescer e evoluir como pessoa, despertando e ajudando a desenvolver uma nova compreensão sobre mim mesma e sobre o mundo que me rodeia. Recomendo-o vivamente a todos os que procuram encontrar significado e propósito nas suas vidas.

Abre os teus horizontes
"Abre os teus horizontes" é uma expressão que significa expandir os limites da tua visão e compreensão, permitindo-te explorar novas ideias, perspetivas e experiências. É um convite para sair da zona de conforto, abrir a mente para o desconhecido e abraçar a diversidade do mundo que te rodeia. É sobre permitir que a tua curiosidade e vontade de aprender te guiem numa jornada de descoberta e crescimento pessoal, enriquecendo assim a tua vida e ampliando as tuas possibilidades.


Já paraste para observar a beleza que existe no simples ato de viver o momento presente? Neste post, com base numa reflexão partilhada num livro de Osho, adiciono algumas relexões próprias com o intuito de juntos estudarmos brevemente a poderosa essência da inocência e como ela pode transformar a nossa perceção da vida.

Viver o momento é inocência, viver sem o passado é inocência, viver sem conclusões é inocência, funcionar a partir do estado de não saber é inocência. E, no momento em que tu funcionas a partir desse imenso silêncio que não é sobrecarregado por qualquer passado, dentro dessa imensa quietude que nada sabe, a experiência que acontece é a beleza 〰️é aquela sensação inexplicável de deslumbramento, que facilmente acontece quando somos crianças e que também diversas vezes observamos nos nossos filhos... mas porque não observamos também em nós?!

Quando tu sentires a beleza – no Sol a nascer, nas estrelas, nas flores ou no rosto de um homem ou de uma mulher – sempre que sentires a beleza, observa. E uma coisa será sempre descoberta: tu funcionaste sem a mente; funcionaste sem tirar nenhuma conclusão; simplesmente funcionaste espontaneamente. O momento capturou-te, e o momento capturou-te tão profundamente que foste arrancado do passado. E quando és arrancado do passado, és automaticamente arrancado do futuro, porque o passado e o futuro são dois lados da mesma moeda; não estão separados, e também não são separáveis 〰️e as maiores experiências de beleza verificam-se nas coisas simples, nos processos simples, na vivência e no divino da natureza.

Podes deixar cair uma moeda: às vezes dá cara, às vezes dá coroa, mas a outra parte está sempre ali, escondida. O passado e o futuro são dois lados da mesma moeda. O nome da moeda é mente. Quando a moeda inteira cai, essa queda é a inocência. Então não sabes quem és, então não sabes o que é: não há conhecimento. Mas és, a existência é... e isto é o encontro dessas duas essências – a tua pequena essência encontrando-se com a infinita essência da existência 〰️ Esse encontro, essa fusão, é a experiência da beleza, é a experiência "divina".

Num mundo de maior compreensão, o conhecimento ainda te será proporcionado, mas também serás ensinado a continuar a proteger a tua capacidade espiritual de te surpreender, de te maravilhar, de permanecer inocente. 〰️É isto que a mente moderna mais faz: rotula, define conceitos e limita!〰️

A vivência da inocência revela a verdadeira essência da existência, onde não há distinção entre quem somos e o que é. É um encontro íntimo entre a nossa pequena essência individual e a vastidão da existência universal 〰️da mãe natureza, da existência em Deus, em Buda ou em toda e qualquer energia sagrada.

〰️Inspirado em: Inocência, Conhecimento e Deslumbramento - Osho
〰️by Delta Ferreira (reflexões adicionais após o símbolo 〰️)


SOBRE O LIVRO
Este livro explora a importância de reconectar-se e ouvir a sua "criança interior" como forma de resgatar a simplicidade e a pureza da infância em sua vida. Ao longo das páginas, OSHO, um dos mais proeminentes mestres espirituais do século XX, responde a algumas questões profundas e intemporais:
- Como é que perdi aquela sensação de admiração que tinha quando era criança?
- Qual é a distinção entre simplesmente ver e realmente observar?
- Pode elucidar-me sobre a diferença entre inocência e estupidez?

Estas reflexões e ensinamentos oferecem uma nova perspectiva sobre a vida e convidam o leitor a explorar a sua própria jornada espiritual com um olhar fresco e renovado.


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Zen, uma filosofia e prática espiritual originária do Extremo Oriente, tem cativado e intrigado pessoas ao redor do mundo há séculos. No livro "Zen", o renomado autor Osho mergulha nas profundezas dessa tradição, oferecendo uma visão perspicaz e transformadora sobre os seus ensinamentos. Neste post, partilho contigo os principais temas e ensinamentos e como este livro poderá iluminar também o teu ser.

Contextualização Histórica do Zen

O Zen tem as suas raízes no Budismo Mahayana, tendo surgido na China durante o século VI d.C. As suas práticas enfatizam a meditação, a busca pela iluminação e a compreensão da natureza da mente. Ao longo dos anos, o Zen espalhou-se para o Japão e outras partes do mundo, influenciando não apenas a espiritualidade, mas também a arte, a cultura e até mesmo a gestão.

Sobre o Livro "Zen"

O livro "Zen" de Osho, oferece uma exploração profunda e abrangente dos princípios e práticas do Zen, apresentando uma visão única e transformadora desta antiga tradição espiritual. Ao longo das suas páginas, és conduzido por uma jornada de autoconhecimento e iluminação, onde Osho combina sabedoria oriental milenar com insights modernos e acessíveis.

O autor Osho não explora apenas os conceitos fundamentais do Zen, como a natureza da mente, a importância da meditação e a procura pela iluminação, mas também oferece orientações práticas sobre como integrar esses ensinamentos na vida diária. Ele aborda questões profundas sobre a natureza da existência humana, o papel do ego e a importância de viver plenamente no momento presente.

Além disso, o livro mergulha nas raízes históricas e culturais do Zen, oferecendo uma compreensão mais ampla do contexto em que esta tradição se desenvolveu. Osho também partilha histórias e parábolas inspiradoras que ilustram os princípios do Zen de forma vívida e tangível.

Em resumo, "Zen" é mais do que um simples livro; é um guia abrangente e inspirador para aqueles que procuram uma compreensão mais profunda de si mesmos e do mundo ao seu redor. Com uma linguagem acessível, insights perspicazes e exercícios práticos, Osho convida-te a embarcares numa jornada de autodescoberta e transformação espiritual.

Principais Temas Abordados

O livro aborda profundamente conceitos como iluminação e consciência, destacando a importância da autoconsciência e da busca interior. Além disso, explora a ideia de desapego e aceitação como caminhos para a verdadeira liberdade. Osho também destaca a aplicação prática do Zen na vida quotidiana, mostrando como os seus ensinamentos podem transformar a maneira como vives.

No livro "Zen" de Osho, uma variedade de temas fascinantes e profundos são explorados, cada um oferecendo uma visão única sobre a natureza da existência e a procura pela iluminação. 
Estes são alguns dos temas principais abordados nesta obra:

1. Iluminação e Consciência: Osho mergulha na essência da iluminação, explorando como a consciência pode transcender as limitações do ego e alcançar estados de pura clareza e compreensão. Ele discute a natureza da iluminação como um despertar para a verdadeira essência do ser humano.

2. Desapego e Aceitação: Um tema recorrente ao longo do livro é a importância do desapego e da aceitação na jornada espiritual. Osho enfatiza a necessidade de abandonar as amarras do ego e das expectativas, permitindo-nos aceitar a realidade da maneira como é, sem julgamento ou resistência.

3. O Caminho do Zen na Vida Diária: Uma das contribuições mais valiosas de Osho é a aplicação prática dos princípios do Zen na vida quotidiana. Ele oferece insights sobre como podemos cultivar a atenção plena e a compaixão nas nossas ações diárias, transformando até mesmo as tarefas mais mundanas em oportunidades de crescimento espiritual.

4. Autoconhecimento e Autodescoberta: O livro convida-te a olhares para dentro de ti mesmo, explorando os recantos mais profundos da mente e do coração. O autor Osho encoraja a procura pela verdadeira essência do ser humano, além das máscaras e identidades que muitas vezes nos aprisionam.

5. Natureza Transitória da Existência: Por fim, Osho lembra-te da natureza efémera e impermanente de todas as coisas. Ele desafia-te a abraçar a mudança e a incerteza como aspectos inevitáveis da vida, encontrando paz e serenidade no fluir constante do universo.

"Zen" de Osho oferece-nos vários temas e ideias, cada um contribuindo para uma compreensão mais profunda da natureza da existência e do caminho em direção à iluminação. Cada capítulo do livro oferece uma nova perspectiva sobre o Zen, apresentando insights profundos e exercícios práticos para explorares. Osho usa uma linguagem acessível e direta, tornando conceitos complexos mais compreensíveis para nós.

Apesar de ter sido escrito décadas atrás, o livro "Zen" permanece extremamente relevante nos dias de hoje. As suas lições sobre a importância do momento presente, do desapego e da compaixão ressoam profundamente numa era marcada pela ansiedade e pela desconexão. Com a sua linguagem envolvente e as suas ideias provocativas, ele continua a inspirar e a desafiar os leitores a viverem e presenciarem o melhor de si.


"Zen" oferece uma jornada transformadora através dos princípios e práticas do Zen, convidando-te a explorares a tua própria consciência e descobrires o verdadeiro significado da vida. Embora "Zen" compartilhe semelhanças com outras obras de Osho, como "O Livro do Ego" e o "O Livro da Sabedoria", ele destaca-se pela exploração única do Zen e pelas suas aplicações práticas na vida quotidiana.

Eu recomendo o livro "Zen" para qualquer pessoa interessada em explorar as profundezas da espiritualidade e do autoconhecimento. Este é mais do que um livro: é um guia para a iluminação e a liberdade interior. 


O livro está disponível em livrarias físicas como a Bertrand e online na Bertrand, Pergaminho Fnac, Wook, etc, bem como em formatos digitais para aqueles que preferem a conveniência da leitura eletrónica (disponíveis também nos sites da Pergaminho ou Bertrand, por exemplo).





Gostas de ler? E de ler um e-book? O Dia Internacional de Ler um Livro é festejado a 18 de Setembro de 2021 e neste dia as pessoas são incentivadas a requisitar gratuitamente um e-book da biblioteca, a partilhar o que estão a ler nas redes sociais com a hashtag #eBookLove, ou simplesmente a lerem um e-book no parque da cidade, na praia, na floresta, em casa ou no local preferido de leitura.
Estamos a um passo do Carnaval, a época mais criativa, feliz e trajada do ano. Ainda não escolheste o teu traje de Carnaval? Deixo-te as minhas sugestões!