Mostrar mensagens com a etiqueta Baby and Kids. Mostrar todas as mensagens
Mostrar mensagens com a etiqueta Baby and Kids. Mostrar todas as mensagens

Ensinar as crianças sobre comida de verdade é fundamental para promover hábitos alimentares saudáveis desde cedo. Com a crescente preocupação com a nutrição infantil e o aumento da prevalência de problemas de saúde relacionados à alimentação, é essencial educar as crianças sobre a importância de fazer escolhas alimentares saudáveis. Uma maneira eficaz de fazer isso é envolvê-las em atividades práticas que as conectem com os alimentos de forma significativa e educativa.

Visitar uma quinta

Visitar uma quinta é uma excelente maneira de introduzir as crianças no "mundo dos alimentos de verdade". Ao explorar uma quinta, as crianças têm a oportunidade de ver de perto de onde vêm os alimentos que consomem diariamente. Elas podem aprender sobre diferentes culturas de plantas, métodos de cultivo e até mesmo interagir com animais de quinta, o que ajuda a despertar a sua curiosidade e compreensão sobre a origem dos alimentos.

Cozinhar em conjunto

Outra atividade valiosa é cozinhar em conjunto com as crianças. Envolver os mais pequenos na preparação de refeições não só promove habilidades culinárias desde cedo, mas também cria laços familiares importantes. À medida que participam ativamente da preparação de alimentos, as crianças desenvolvem uma apreciação maior pelo processo de cozinhar e pelos ingredientes utilizados, tornando-as mais propensas a experimentar e apreciar uma variedade de alimentos saudáveis.

Apanhar fruta da árvore

A experiência de apanhar fruta diretamente da árvore é incomparável. Levar as crianças para colher frutas sazonais não só lhes proporciona uma sensação de aventura e diversão, mas também lhes permite experimentar o frescor e a doçura dos alimentos naturais. Esta atividade ajuda a criar uma conexão mais profunda com a natureza e ensina às crianças a valorizar os alimentos frescos e não processados.

Levar às compras

Ensinar as crianças a fazerem escolhas alimentares saudáveis no supermercado é essencial para capacitá-las a tomar decisões informadas sobre a sua alimentação. Ao levá-las às compras, os pais podem discutir sobre a importância de ler rótulos nutricionais, escolher alimentos ricos em nutrientes e evitar produtos altamente processados. Esta prática ajuda as crianças a desenvolverem habilidades de discernimento e a compreenderem a importância de uma alimentação equilibrada.

Criar uma horta

Criar uma horta em casa é uma excelente maneira de envolver as crianças no processo de cultivo de alimentos. Ao plantar e cuidar das plantas, as crianças aprendem sobre a importância da agricultura sustentável e desenvolvem habilidades de responsabilidade e cuidado com o meio ambiente. Além disso, cultivar uma horta em casa proporciona às crianças uma fonte constante de alimentos frescos e saudáveis, incentivando-as a consumir mais vegetais e ervas.

Apresentar o que são sementes

Explorar o mundo das sementes é uma atividade educativa e fascinante para as crianças. Ao aprender sobre o ciclo de vida das plantas e o papel crucial das sementes na produção de alimentos, as crianças desenvolvem uma compreensão mais profunda do processo de cultivo. Mostrar às crianças como as sementes se transformam em vegetais e frutas nutritivos ajuda a despertar o seu interesse pela natureza e pela alimentação saudável.

Identificar o nome dos hortícolas

É importante que as crianças saibam identificar o nome correto dos vegetais e conheçam as suas características nutricionais. Ao familiarizá-las com uma variedade de vegetais e ensiná-las a reconhecê-los, os pais podem incentivar as crianças a experimentar novos alimentos e expandir o seu paladar. Explorar diferentes tipos de vegetais também pode ser uma oportunidade para ensinar às crianças sobre a importância de uma dieta balanceada e diversificada.

Ser o exemplo alimentar

Por fim, é crucial que os pais sejam exemplos alimentares para os seus filhos. Modelar hábitos alimentares saudáveis em casa, como priorizar refeições caseiras e nutritivas, pode ter um impacto significativo no comportamento alimentar das crianças. Ao mostrar um compromisso com a alimentação saudável, os pais podem influenciar positivamente as escolhas alimentares dos seus filhos e estabelecer uma base sólida para hábitos alimentares saudáveis ao longo da vida.

Ensinar as crianças sobre comida de verdade é um investimento valioso no futuro da sua saúde e bem-estar. Ao envolvê-las em atividades práticas, como visitar uma quinta, cozinhar em conjunto e criar uma horta, os pais podem ajudar a promover uma compreensão mais profunda e uma apreciação pelos alimentos naturais e nutritivos. Ao serem expostas a experiências positivas com alimentos saudáveis desde cedo, as crianças estão mais propensas a desenvolverem hábitos alimentares saudáveis que as acompanharão ao longo da vida.

Perguntas Frequentes (FAQs)

1. Por que é importante ensinar as crianças sobre comida de verdade?
É importante ensinar as crianças sobre comida de verdade para promover hábitos alimentares saudáveis desde cedo e ajudá-las a fazer escolhas alimentares informadas.

2. Quais são algumas atividades práticas para ensinar as crianças sobre comida de verdade?
Algumas atividades práticas incluem visitar uma quinta, cozinhar em conjunto, apanhar fruta da árvore e criar uma horta em casa.

3. Como os pais podem ser exemplos alimentares para os seus filhos?
Os pais podem ser exemplos alimentares modelando hábitos alimentares saudáveis, como priorizar refeições caseiras e nutritivas, e envolver as crianças no processo de preparação de alimentos.

4. Qual é a importância de identificar o nome dos hortícolas para as crianças? 
Identificar o nome dos hortícolas ajuda as crianças a reconhecerem diferentes tipos de vegetais e a compreenderem a sua importância nutricional, incentivando a experimentação e uma alimentação diversificada.

5. Como as atividades práticas podem influenciar os hábitos alimentares das crianças?
As atividades práticas, como visitar uma quinta e cozinhar em conjunto, proporcionam experiências positivas com alimentos saudáveis, ajudando as crianças a desenvolverem uma apreciação pelos alimentos naturais e nutritivos.



In the journey of raising healthy children, it is crucial to cultivate the future with care and dedication. Every step in education and daily care shapes a child's development. Let's explore the essential principles that form the foundation for a healthy and happy growth.

Cultivating the future goes beyond mere physical nourishment; it involves building a solid foundation for both physical and mental well-being. Let's discover the principles that form this solid foundation.

1. Organic Foods: Nourishing the Body

Nutrition is the key to healthy development. Organic foods not only provide essential nutrients but also protect against toxic substances found in conventional foods. Learn how to integrate this dietary choice into your child's daily life.

2. Educational Toys: Stimulating the Mind

The early years are crucial for brain development. Discover how educational toys play a vital role in shaping a child's mind, promoting learning, and fostering creativity from an early age.

3. Integrative Medicine: Maintaining Elevated Immunity

Explore the realm of integrative medicine and how it can naturally elevate your child's immunity. Holistic strategies to promote health without overly relying on medications.

4. Quality Sleep: Well-Deserved Rest

Sleep plays a fundamental role in physical and mental development. Get tips on creating an environment conducive to quality sleep, ensuring your child gets the rest they deserve.

5. Daily Exercise: Strengthening the Body

An active body is a healthy body. Understand the importance of daily exercise in childhood and discover fun ways to incorporate physical activities into your child's daily routine.

6. Limiting Medication Use: Avoiding Weakening

Excessive exposure to medications can have adverse effects. Explore natural alternatives and strategies to limit medication use, safeguarding long-term health.

7. Encouraging Creativity: Holistic Development

Creativity is a powerful tool in child development. Learn how to encourage artistic and imaginative expression from an early age, promoting holistic growth.

8. Prioritizing Pollution-Free Environments: Healthy Settings

Pollution can negatively impact child health. Discover the importance of choosing environments free from pollution and strategies to protect your child from harmful environmental effects.

9. Building a Solid Foundation for Growth

Together, the fundamental principles create a powerful synergy. Parents play a crucial role in building this solid foundation, guiding their children toward healthy and happy growth.

By adopting these principles in the journey of raising healthy children, you are not only building their future but also contributing to a healthier and more balanced society. Cultivate the future with care and dedication, and reap the rewards of healthy and happy growth.

FAQs

1- What is the importance of integrative medicine for children?
Integrative medicine addresses holistic well-being, strengthening children's immunity naturally without overly relying on medications.

2- How to choose suitable educational toys?
Choose toys that stimulate the mind, promote learning, and align with the child's cognitive development.

3- What are the benefits of limiting medication use in children?
Limiting medication use reduces the risks of side effects and helps preserve long-term health.

4- How to ensure quality sleep for my child?
Create a sleep-friendly environment, establish consistent routines, and promote relaxing habits before bedtime.

5- Why is encouraging creativity crucial from an early age?
Encouraging creativity contributes to holistic development, stimulating children's imagination and artistic skills.


Na jornada de criar filhos saudáveis, é fundamental cultivar o futuro com carinho e dedicação. Cada passo na educação e no cuidado diário molda o desenvolvimento de uma criança. Vamos explorar os princípios essenciais que constituem a base para um crescimento saudável e feliz.

Cultivar o futuro vai além da simples nutrição física; envolve a construção de uma base sólida para o bem-estar físico e mental. Vamos descobrir os princípios que formam essa base sólida.

1. Alimentos Orgânicos: Nutrir o Corpo
A nutrição é a chave para o desenvolvimento saudável. Alimentos orgânicos não apenas fornecem nutrientes essenciais, mas também protegem contra substâncias tóxicas presentes em alimentos convencionais. Saiba como integrar essa escolha alimentar na vida diária de seu filho.

2. Brinquedos Educativos: Estimular a Mente
Os primeiros anos de vida são cruciais para o desenvolvimento cerebral. Descobre como os brinquedos educativos desempenham um papel vital na formação da mente da criança, promovendo a aprendizagem e a criatividade desde cedo.

3. Medicina Integrativa: Manter a Imunidade Elevada
Explora o mundo da medicina integrativa e como ela pode manter a imunidade do teu filho elevada de maneira natural. Aprende como estratégias holísticas contribuem para promover a saúde sem recorrer excessivamente a medicamentos.

4. Sono de Qualidade: Descanso Merecido
O sono desempenha um papel fundamental no desenvolvimento físico e mental. Descobre dicas para criar um ambiente propício ao sono de qualidade, garantindo que o teu filho obtenha o descanso merecido.

5. Exercício Diário: Fortalecer o Corpo
O corpo ativo é um corpo saudável. Compreende a importância do exercício diário na infância e descobre maneiras divertidas de incorporar atividades físicas na rotina diária do teu filho.

6. Limitar a Utilização de Medicamentos: Evitar Enfraquecimento do Sistema Imunitário
A exposição excessiva a medicamentos pode ter efeitos adversos. Explora alternativas naturais e estratégias para limitar o uso de medicamentos, protegendo a saúde a longo prazo.

7. Incentivar a Criatividade: Desenvolvimento Holístico
A criatividade é uma ferramenta poderosa no desenvolvimento infantil. Aprende como incentivar a expressão artística e imaginativa desde cedo, promovendo um crescimento holístico.

8. Priorizar Locais Livres de Poluição: Ambientes Saudáveis
A poluição pode impactar negativamente a saúde infantil. Descobre a importância de escolher ambientes livres de poluição e estratégias para proteger o teu filho contra os efeitos nocivos do ambiente.

9. Construir uma Base Sólida para o Crescimento
Juntos, os princípios fundamentais criam uma sinergia poderosa. Os pais desempenham um papel crucial na construção dessa base sólida, guiando os seus filhos em direção a um crescimento saudável e feliz.

Ao adotares estes princípios na jornada de criar filhos saudáveis, estarás a construir não apenas o futuro deles, mas também a contribuir para uma sociedade mais saudável e equilibrada. Cultiva o futuro com carinho e dedicação, e colhe os frutos de um crescimento saudável e feliz.

Perguntas Frequentes (FAQs) 

1- Qual é a importância da medicina integrativa para crianças?
A medicina integrativa aborda o bem-estar holístico, fortalecendo a imunidade das crianças de maneira natural, sem depender excessivamente e desnecessariamente de medicamentos.

2- Como escolher brinquedos educativos adequados?
Escolhe brinquedos que estimulem a mente, promovam a aprendizagem e se alinhem ao desenvolvimento cognitivo da criança.

3- Quais são os benefícios de limitar o uso de medicamentos em crianças?
Limitar o uso de medicamentos reduz os riscos de efeitos colaterais e ajuda a preservar a saúde a longo prazo.

4- Como garantir um sono de qualidade para o meu filho?
Cria um ambiente propício ao sono, estabelece rotinas consistentes e promove hábitos relaxantes antes de dormir.

5- Porque é crucial incentivar a criatividade desde cedo?
Incentivar a criatividade contribui para um desenvolvimento holístico, estimulando a imaginação e habilidades artísticas das crianças.





Aprender um novo idioma pode ser uma jornada emocionante, especialmente quando começa desde que somos crianças. Através de atividades interativas, músicas encantadoras e jogos cativantes, a abordagem de ensino única da Helen Doron, cria um ambiente acolhedor e envolvente onde as crianças têm a oportunidade de absorver naturalmente o idioma, de forma semelhante à maneira como aprendem a língua materna.


Compra o Livro e-kindle: O Mamute: A Espécie Extinta Renasce

Faz o download da app Kindle gratuita e comece a lê eBooks Kindle no teu smartphone, tablet ou computador - não é necessário um dispositivo Kindle. Saber mais

Lê diretamente através do navegador de internet com o Kindle para a web.

Podes também utilizar a câmara do telemóvel - lê o código abaixo e faz o download da aplicação Kindle.



Compra o Livro e-kindle: O Mamute: A Espécie Extinta Renasce

Com uma linguagem simples e acessível, este é um livro infantil que conta a história de um biólogo corajoso que decide usar seu conhecimento científico para trazer de volta uma espécie extinta há milhares de anos: o mamute.

Com uma linguagem simples e acessível, o livro leva as crianças numa jornada emocionante que explora o mundo da ciência e da natureza. Através da história, as crianças são apresentadas ao conceito real de clonagem e engenharia genética, enquanto aprendem sobre os mamutes e sua importância na história do mundo.

A história é contada de forma atraente e educativa, permitindo que as crianças aprendam de forma rápida e simples sobre ciência e biologia enquanto se divertem.

Esta é uma leitura que irá encantar as crianças e inspirá-las a explorar o mundo ao seu redor. É uma maneira maravilhosa de apresentar estes conceitos científicos complexos que são baseados em factos reais, de uma forma acessível e divertida para crianças de todas as idades.

Compra o Livro e-kindle: O Mamute: A Espécie Extinta Renasce

SOBRE A CRIADORA
Conhecida pelo pseudónimo "Delta Ferreira", a autora é uma apaixonada pela arte da escrita e desenho. Formada em desenho técnico e arquitetura, desde 2012 que trabalha como blogger e produz conteúdo para marcas nas áreas de moda, beleza, decoração, viagens, comida e maternidade. O blog Delta Ferreira tornou-se um dos maiores blogs de estilo de vida de Portugal.

Para a autora, a escrita é apenas uma das muitas formas de arte que adora explorar. Desde o desenho técnico ao desenho ilustrativo, passando pela fotografia e vídeo, cozinha e até o marketing e negócios, prima por estudar áreas do seu interesse pessoal e profissional.

A paixão pela arte e criatividade é evidente em tudo o que faz e talvez por isso goste de combinar diferentes formas de expressão artística, seja escrevendo um artigo sobre as suas experiências de viagem, de compras, criando uma receita nova e deliciosa, criando um projeto 3D ou desenvolvendo uma campanha de marketing criativa - sempre procura incorporar a sua visão artística em cada projeto.

Compra o Livro e-kindle: Coragem: o medo do primeiro dia de escola

Faz o download da app Kindle gratuita e comece a lê eBooks Kindle no teu smartphone, tablet ou computador - não é necessário um dispositivo Kindle. Saber mais

Lê diretamente através do navegador de internet com o Kindle para a web.

Podes também utilizar a câmara do telemóvel - lê o código abaixo e faz o download da aplicação Kindle.




Este é um livro infantil que conta a história de um menino chamado Pedro, que está prestes a enfrentar um dos maiores desafios da sua vida: o seu primeiro dia de escola.


A ansiedade e medo do primeiro dia de escola pode ser um desafio para as crianças. A partir dos 2 anos de idade, elas possuem total perceção das suas vivências e do que lhes é dito. Este livro aborda de forma sensível e divertida um tema comum entre as crianças: o medo do primeiro dia de escola e o desapego da mãe, em particular.

Esta história mostra que é normal sentir medo e ansiedade diante do desconhecido, mas que é importante enfrentá-lo e experimentar coisas novas. Além disso, também destaca a importância do amor e apoio da família para ajudar as crianças a superar os seus medos.

Com ilustrações coloridas e uma personagem cativante, este livro é perfeito para ser lido em voz alta para crianças que estão prestes a começar a escola e/ou para aquelas que estão a lidar com o medo da separação.


Compra o Livro e-kindle: Coragem: o medo do primeiro dia de escola



SOBRE A CRIADORA
Conhecida pelo pseudónimo "Delta Ferreira", a autora é uma apaixonada pela arte da escrita e desenho. Formada em desenho técnico e arquitetura, desde 2012 que trabalha como blogger e produz conteúdo para marcas nas áreas de moda, beleza, decoração, viagens, comida e maternidade. O blog Delta Ferreira tornou-se um dos maiores blogs de estilo de vida de Portugal.

Para a autora, a escrita é apenas uma das muitas formas de arte que adora explorar. Desde o desenho técnico ao desenho ilustrativo, passando pela fotografia e vídeo, cozinha e até o marketing e negócios, prima por estudar áreas do seu interesse pessoal e profissional.

A paixão pela arte e criatividade é evidente em tudo o que faz e talvez por isso goste de combinar diferentes formas de expressão artística, seja escrevendo um artigo sobre as suas experiências de viagem, de compras, criando uma receita nova e deliciosa, criando um projeto 3D ou desenvolvendo uma campanha de marketing criativa - sempre procura incorporar a sua visão artística em cada projeto.

Desde que o seu filho nasceu, esperou o momento de contar histórias, esse momento chegou e com ele algumas histórias para contar com ilustrações criativas e textos da autora que irão emocionar crianças e adultos.


Compra o Livro e-kindle: Coragem: o medo do primeiro dia de escola



Como o Dinis não frequenta a escolinha, todos os dias procuramos incluir vários tipos de atividades e brinquedos que estimulem o seu desenvolvimento. O Tapete Educacional Tippy é um artigo multifuncional 3 em 1 - tapete educacional, tenda e tapete independente - que o nosso filho adora e 

Estes muffins super macios, recheados com pepitas de chocolate e cobertos com um crumble crocante vão fazer as delícias de toda a família e são confecionados em 30 minutos!
Se procuras por uma gama de brinquedos fora da caixa, então estes brinquedos verticais da Oribel irão fazer as delícias de adultos, bebés e crianças.

Sem sobremesa ou lanche este domingo? É muito rápido de confecionar e as crianças adoram esta pequena delícia!

Este Brownie de Chocolate e Linhaça é absolutamente maravilhoso e uma perdição para as crianças.

Projetada na Noruega, esta transportadora de ombros dá à criança a melhor vista que pode ter, sendo perfeita para crianças curiosas como o Dinis, ou que não se querem sentar no carrinho quando não estão a dormir. Pode ser utilizada dos 6 meses até aos 5 anos e até um máximo de 18kg, em ambientes tão diversos como uma caminhada rápida, uma excursão a um parque temático, um passeio pelo bairro, a ida para a escola ou até escapadelas de fim de semana pela cidade, campo ou montanha!

Os cérebros das crianças são como esponjas e estão prontos para absorver uma nova língua e assimila-la tão bem quanto a sua língua nativa. Quanto mais cedo começarem a aprender uma nova língua estrangeira melhor, e é por isso que a Helen Doron ensina inglês desde os 3 meses até à idade adulta.
Um Estudo da Universidade de Coimbra concluiu que 32,9% dos pais interpreta mal o peso dos seus filhos. Mas será esta uma questão apenas sobre a perceção dos pais? Ou será este também um resultado de nutrição desadequada, com a ajuda também da sociedade envolvente, da desinformação profissional e da diversificação alimentar precoce? 
Somos muito fãs do Modifiable climbing frame (MOPITRI e FIPITRI) da Ette Tete, por isso ficamos super empolgados para este novo lançamento da marca. TipiToo, é um conjunto de traves de equilíbrio que estimulam o desenvolvimento físico, a destreza e coordenação enquanto a criança se diverte. 
Sou suspeita, mas há anos que me mascaro sempre de vampira e adoro toda a vibe de Halloween, apesar de só festejar em casa. Claro que vou partilhar este encanto com o Dinis e permitir que ele viva este estrangeirismo de forma divertida, já que é esse mesmo o objetivo. Vai até à loja para descobrires os fatos e acessórios de Halloween para bebé e criança da Primark, são encantadores.
Quer seja por curiosidade, ou convicção, com a temática do Horóscopo da Criança retrato como é possível identificarmos traços dominantes da personalidade astrológica, atividades para estimular o desenvolvimento e pontos a considerar na educação e convívio da criança Caranguejo.
O Dinis tem demonstrado interesse contínuo em se sentar na sanita, copiar o nosso movimento de descer as calças e retirar a fralda... está a guiar o seu desfralde desde o ano passado, através de atitudes que demonstram o interesse em abandonar a fralda. O termo "desfralde conduzido pelo bebé" é ainda pouco explorado em Portugal... conhece este método e o acessório que pode ser o teu melhor aliado quer pratiques Higiene Natural ou não.

Primeiramente, na minha perspetiva, o desfralde está mais relacionado com o desenvolvimento infantil do que com a idade, propriamente dita. O bebé deve estar pronto não só do ponto de vista físico, mas também emocional, psicomotor e neurológico. Acho extremamente importante conhecer as partes do corpo, sentir e percecionar como funcionam. Isto pode demorar 1, 2, 3 ou 4 anos...já que é um processo diretamente relacionado a uma evolução individual da criança. O Dinis começou a utilizar o Handy Potty em Outubro de 2021 e hoje ainda não concluiu o desfralde [nem conto que o faça tão cedo - sem pressões nem pressas :)].

De forma geral, podemos lidar com três situações diferentes: 
- uma em que o bebé é exposto à utilização de fraldas desde o nascimento e em determinado momento abandona as fraldas e passa a utilizar cuecas; 
- outra em que é exposto desde o nascimento e durante o processo de desfralde, apesar de continuar a utilizar fraldas, evita a sua utilização efetiva; 
- e por último, em que a retirada de fraldas ocorre até aos 4 meses de idade (higiene natural). 

O Dinis sempre lidou bem com a utilização da fralda industrial ou reutilizável, e portanto, para nós e a nossa realidade, não fez sentido colocar em prática a metodologia "em que é exposto desde o nascimento e durante o processo de desfralde, apesar de continuar a utilizar fraldas, evita a sua utilização efetiva".

Para que faça sentido enquadrar a temática do Desfralde Conduzido pelo Bebé, irei apresentar de forma suscita o conceito de Higiene Natural e de que forma podemos aliá-lo ao processo de Desfralde Conduzido pelo Bebé.

Higiene Natural
Esta técnica incentiva os pais a observarem e percecionarem os sinais que o bebé apresenta quando está com vontade de fazer xixi ou cocó. É recomendado que a higiene natural seja introduzida no período de recém-nascido até três meses de idade. Resumidamente, os pais transportam o bebé para o penico e as fraldas não são utilizadas.

Como o recém-nascido não tem desenvolvimento motor efetivado para se sentar no penico, os pais devem auxiliar e posicionar o bebé. Primeiramente é importante aprimorar a observação e assim fazer uma boa leitura do comportamento do bebé, de forma a que permita compreender os sinais que demonstrem a sua necessidade fisiológica.

É essencial que antes de tentarem aplicar este método, os pais e restantes cuidadores se informem de forma categórica. Se bem conduzido e aplicado, melhorará a comunicação entre o bebé e os pais, resultará em menos desconforto por contacto com fezes (e assim evitará assaduras), e ajudará na criação da consciência corporal.

Devo mencionar que alguns pais ficam receosos de que o método impulsione uma dependência afetiva entre eles e a criança, já que os pais estão por consequência sempre perto e atentos na interpretação dos sinais do bebé, que ainda não sabe expressar-se verbalmente.
A aplicação deste método envolve a necessidade de um apoio emocional e afetivo sem igual ao nosso bebé, e portanto é importante que os pais estejam abertos a aceitar que eles próprios e o próprio bebé pode não aceitar bem esta metodologia... e está tudo bem! Cada bebé tem o seu ritmo e necessidade e o mais importante é respeitá-los!

IMPORTÂNCIA DO DESFRALDE CONDUZIDO PELO BEBÉ
Apesar de muitas indicações relativas à idade, não é possível determinar uma idade ideal para o desfralde. Todavia, observando os sinais que o bebé vai apresentando, é possível identificar o momento ideal para iniciar o longo processo de apresentação de como ocorre o desfralde.

Como identificar que a criança quer iniciar o processo de desfralde?
- observamos a necessidade de imitar o "assentar na sanita"
- o bebé começa a demonstrar estar incomodado com o xixi ou cocó na fralda
- o bebé começa a indicar por gestos ou vocalizações que está a fazer ou vai fazer xixi ou cocó

Para que seja possível iniciar o processo em que é o bebé que decide quando efetiva o desfralde, é importante focarmo-nos em alguns sinais comuns:
- o bebé olha fixamente para um objeto ou direção
- flexiona as pernas ligeiramente ou drasticamente à barriga
- o corpo (costas e pernas) ficam mais rígidas
- o bebé fica vermelho no momento de "puxar o cocó"

O que necessitas para iniciar o desfralde:
- penico de viagem (normalmente mais compacto e que pode ser transportado para todo o lado)
- fraldas (idealmente tipo cueca)

Numa grande maioria dos casos, as fraldas são um apego afetivo e de segurança emocional para o bebé. Ele evolui emocionalmente, fisicamente e psicogicamente com fraldas, portanto, é necessário respeitar que o bebé necessita de tempo para se "desapegar" e compreender o processo de cada etapa: o xixi e o cocó - diurno ou noturno. Necessita que o processo metabólico e de desenvolvimento ocorra para igualmente compreender que é necessário efetivar o "controlo do reflexo esfincteriano".

Mas acreditem, pais, é importante evitar a todo custo que desfraldar seja um processo traumático para os nossos filhos... existe uma pressão social (muito por culpa de muitos profissionais de saúde e escolas) que as crianças quanto mais cedo desfraldarem melhor... ERRADO!
 
Muitas famílias precisam deixar os seus filhos nas creches e escolas que a partir de determinada idade, exigem que a criança esteja desfraldada. Apesar de ser uma infeliz realidade não termos muitas opções contrárias para os nossos filhos, é tão incoerente que a iniciativa de desfraldá-los parta de uma imposição definida por uma escola, e não da criança.
Cada bebé é um bebé, e por mais "chato" que trocar fraldas seja, respeitemos o tempo que a criança necessita para que o processo se efetive. Tanto se prega acerca do bem estar e direitos das crianças e tanto se tem para trabalhar...

Não queremos que o processo de desfraldar seja traumático e que embora o bebé aparente não ter frustração, as consequências podem surgir a curto, médio e longo prazo. As consequências podem surgir de diversas formas, por exemplo, da incontinência urinária (incapacidade de controlar a não saída de xixi), da enurese noturna (xixi na cama), a constipação fecal (dias sem fazer cocó) ou de crianças que já desfraldadas para o xixi diurno e noturno fazem cocó apenas com a fralda colocada. Inclusive na idade adulta, não é assim tão pouco frequente pessoas que não conseguem fazer cocó fora de casa e sempre que viajam sofrem com intestino preso por dias.

Não te admires se parecer que a criança quer desfraldar, mas repentinamente, evitar o assunto ou fazer xixi na roupa, na cama... a criança necessita de perceber que é fundamental que tem de segurar a vontade, ir até ao wc, baixar a roupa e só aí soltar o xixi ou cocó... e isso pode demorar TEMPO.

DESFRALDE GUIADO PELO BEBÉ
Neste processo de desfralde em que o bebé decide quando está pronto para largar a fralda, acho importante destacar o que diferencia do processo "tradicional"

Consciência Corporal
É importante que o bebé conheça o seu corpo e saiba identificar o que é xixi, o que é cocó, mas também nomear as outras partes do corpo do sistema reprodutor feminino ou masculino.
Tendo consciência do seu corpo e dos sinais de evacuação, a criança irá começar a ir por iniciativa até ao penico, sem 

Mantém a fralda
Os pais reforçam a utilização da fralda (idealmente fralda cueca) e permitem que o bebé identifique a necessidade de baixá-la para efetivar o xixi ou cocó no penico.

Não existem recompensas
Quando o bebé fizer xixi e cocó no penico, isso será encarado como algo natural e expectável e por isso, não existe recompensas ou brincadeiras associadas ao ato.

Não há repreensão
Como o ato é encarado como natural e expectável, se o bebé não conseguir fazer xixi ou cocó no penico ou se não baixar a fralda corretamente, nós devemos apenas auxiliar e por ventura limpar, sem qualquer tipo de repreensão.

Mais higiénico
Como a criança ainda utiliza fralda, mantemos o bebé e a casa limpos, resultando em menos constrangimentos e stress para todos.

Despertar noturno
Apesar do bebé dormir com fralda à noite, é importante passar a mensagem ao bebé que se ele quiser fazer xixi à noite, ele deve levantar-se e ir até ao penico.

Rotina de fezes
Como o bebé começa a estabelecer conhecimento do seu corpo e do seu relógio biológico, é expectável que as fezes passem a ser regradas e a ocorrer recorrentemente a determinado período do dia.




BACIO E REDUTOR HANDY POTTY (aqui)
O Bacio e Redutor Handy Potty da Nikidom para além de um prático bacio de viagem com saco, é um redutor para o assento de WC dobrável e anti deslizante. O bacio penico tem pernas que se dobram e vem de oferta com três sacos descartáveis com interior absorventes incluídos. 
Pode ser utilizado como bacio de viagem (com saco) desde os 12 meses (ou antes se aplicares a metodologia da Higiene Natural) e como assento redutor de sanita a partir dos 24 meses.

Para além de podermos utilizar em casa ou casas de familiares/amigos, é também o aliado perfeito para levarmos para picnics, hotéis, shoppings, e todos os locais que fores com o teu bebé. É uma solução muito prática e muito mais higiénica do que utilizar casas de banho públicas!

É o parceiro ideal para bebés e crianças que vão de férias e estão em processo de desfralde que vão de férias, por exemplo. Ainda mais maravilhoso é para ser utilizado na metodologia de "Desfralde Guiado pelo Bebé", já que o bacio é prático, leve e com um bom tamanho. Para além disso vem com uma prática e conveniente bolsa transportadora para podermos levar o Bacio e Redutor Handy Potty da Nikidom para todo o lado!

Características
- É um 2 em 1: bacio e redutor para assento de sanita
- Redutor de assento para WC dobrável e anti-deslizante
- Bacio de utilização com sacos descartáveis com interior absorvente
- Compacto, prático e higiénico
- Bacio com pernas dobráveis e dimensões reduzidas
- Inclui 3 sacos descartáveis com interior absorvente grátis (compra as Recargas aqui)
- Inclui bolsa transportadora
- Ideal para viagens, picnics, praia, hotéis, shoppings, etc

Dimensões aberto: 23cm (largura) x 13,5cm (profundidade) x 23cm (altura)
Medidas: 23cm (largura) x 7,5cm (profundidade) x 23cm (altura)


Recargas para o Bacio Handy Potty (aqui)
Com capacidade de absorver 150ml de líquido graças ao seu interior absorvente, as Recargas para o Bacio Handy Potty da Nikidom são ideais para utilizar principalmente fora de casa.

Dimensões: 18cm (largura) x 3cm (profundidade) x 26cm (altura)

SOBRE A NIKIDOM
Desde 1998, a Nikidom importa e distribui os mais inovadores artigos de puericultura e brinquedos infantis em Espanha e Portugal.
O nosso catálogo cobre uma grande variedade de artigos de diferentes categorias: Alimentos, Banho, Higiene, Caminhada, Segurança, Brinquedos e muito mais.
A cada dia esforçamo-nos para oferecer itens inovadores e práticos para ajudar o cliente um pouco mais no cuidado do seu bebé. Alguns exemplos: o revolucionário carrinho de bebé YOYO da BABYZEN, os brinquedos de primeira infância da Benbat, a cadeira alta Ultra-compacta Flat Pack, a scooter Highwaykick One 2 em 1, os tapetes Toddlekind e Little Bot, os carrinhos de escola Roller e muito mais. As nossas marcas representadas são Nikidom, Nikidom Roller, BABYZEN, BenBat, Doona, Scoot and Ride, Toddlekind, Little Bot e Veer.

REDES SOCIAIS
Web-site
Instagram
Youtube
Facebook
Pinterest
Twitter
Os passeios de verão em família são habituais e viajar com bebés e crianças exige um esforço extra para que tudo corra o mais relaxadamente possível. Com o Espelho Retrovisor e Capa para Tablet, e a Mochila Porta-bebé Multiposições Revolution da Jané, passear e manter as crianças distraídas nunca foi tão simples e eficaz!

Agosto é o mês das nossas férias este ano.
Quer seja numa viagem de longo percurso, para nós, alguns utensílios tornaram a nossa vida mais fácil na estrada e em passeio. Recentemente fizemos uma viagem de autocaravana em família e foi maravilhoso!

Como mencionei no post "Viagens de carro com bebé a bordo" com a cadeira auto Zeus da Be Cool (aqui), ter em consideração alguns fatores que influenciam o conforto e bem-estar do bebé, podem determinar o sucesso de uma viagem quer seja ela curta ou longa, nomeadamente:
• Uma cadeira auto almofadada e confortável, regulável em várias posições e com redutores que possam ser colocados ou retirados conforme a necessidade e idade do bebé, irá beneficiar uma viagem mais cómoda e confortável;
• Uma cortina extensível(aqui) ou uma cortina dobrável(aqui) irá proteger o bebé do sol e do excesso de luminosidade e incentivar o relaxamento do bebé;
• Observar o bebé durante a viagem através de um espelho, pode diminuir também a ansiedade de verificar o bebé constantemente (aqui);
• Utilizarmos uma manta em detrimento de camadas de roupa, pode contribuir para um maior conforto do bebé, já que conforme a temperatura ambiente, pode ser necessário ajustar a roupa ao bebé, tendo uma mantinha, basta colocar ou retirar de forma prática e rápida;
• Fazermos recurso a brinquedos ou música durante a viagem, pode ajudar o bebé a manter-se calmo e distraído durante o percurso. Podemos utilizar a função de colocar o tablet até 10" do versátil Espelho retrovisor e capa para tablet da Jané;
• Manter tudo o que o bebé ou criança precisa numa mochila - muda-fraldas, fraldas, toalhitas, muda de roupa, saqueta de fruta, frutas e garrafa de água - para um fácil acesso.

Utilização de Tablet
Quem é pai e mãe sabe que os desafios da parentalidade são muitos. Sei que existe muitos pais que não pretendem que os seus filhos sejam expostos a tablets (ou outros aparelhos eletrónicos, como tv, telemóvel e até brinquedos) na sua infância. Isto porque estudos indicam que uma exposição excessiva a tecnologias está associada a um défice do funcionamento executivo cerebral e de atenção, a atrasos cognitivos, a uma aprendizagem debilitada, à diminuição da capacidade de autoregulação e ao aumento da impulsividade - eu considero que a utilização esporádica não deve ter objeções. Estamos na era digital, e temos de adaptar os nossos filhos a essa necessidade futura. A chave está em utilizar esta ferramenta a favor dos nossos filhos! 

O Dinis foi exposto pela primeira vez a um tablet quando tinha perto de 12 meses. Estava a passar por uma fase abrupta de emoções e desenvolvimento, e honestamente, senti que ter utilizado o tablet foi uma excelente opção. Através do tablet expus-lho a músicas e sons de relaxamento, como ASMR, e senti que dias depois - coincidência ou não - ele tinha voltado à versão dele próprio que eu e o pai conhecíamos. Mais tarde, com cerca de 15 meses, novamente... e novamente eu utilizei a mesma técnica. Quando o exponho ao tablet é durante o "período de crise/salto de desenvolvimento" e por tempo curto - 10 a 15 minutos por dia, intercaladamente. 

Recentemente, quando sentimos necessidade, utilizamos o tablet no carro, como meio de entretenimento, graças à função de capa para tablet do espelho retrovisor da Jané nos períodos em que por algum motivo tem de estar à espera do pai ou da mãe - por exemplo, quando eu vou ao dentista ou ao hospital a uma consulta de rastreio e o pai e o bebé ficam no carro à minha espera, depois de um passeio pelo parque ou quando as condições meteorológicas não permitem passear a pé. Para nós o tablet é uma mais valia, porque nós assim o fazemos por ser! Acima de tudo, nós encaramos o uso com leveza, precaução e moderação.

Tablet and safety mirror da Jané (aqui)
Espelho retrovisor e capa para tablet até 10"
O Espelho retrovisor da Jané é um 2 em 1 que pode ser utilizado desde o nascimento. De um lado é um espelho retrovisor e do outro é uma capa para tablets até 10". Idealizado para ser fixado na horizontal ou vertical, ajusta-se a todos os encostos para a cabeça do mercado e, graças ao seu sistema de velcros, também se adapta à maioria dos tablets, inclusive dos minis. Vem acompanhado com um espelho retrovisor de tamanho reduzido, ideal para ser utilizado quando a capa de tablet é adicionada no encosto da cabeça. Tem uma tira especial para podermos fixar a capa na barra protetora "bumprider" do carrinho e, assim, o bebé pode ver o tablet enquanto estamos em filas de trânsito ou numa viagem longa.

Características
• 2 em 1: espelho retrovisor de um lado e capa para tablet até 10" no outro 
• sistema de velcros para se adaptar à maioria dos tablets, inclusive dos minis
• pode ser fixado na horizontal ou vertical no encosto da cabeça do automóvel
• pode ser fixado na barra protetora "bumprider" do carrinho de passeio através de uma tira especial
• inclui um espelho mini retrovisor adicional
• dimensão 27x20cm


Levar o bebé connosco para todo o lado
O babywearing não é nada de novo. Já existe há séculos, aquando utilizado pelas tribos nativas.
A maioria das nossas avós que trabalhavam no campo, utilizavam de alguma forma as crianças às costas, e ao longo dos anos, as marcas foram aperfeiçoando os modelos - variando padrões, cores, tecidos, materiais utilizados - e demonstrando constante preocupação com a ergonomia do bebé e também do conforto do portador.

Carregar o bebé desde recém-nascido numa mochila o fará sentir-se seguro, ao sentir o nosso calor, respiração, coração e a ouvir nossa voz. Quando carregamos o bebé perto de nós, tocamo-lo com mais frequência, afagamos-lhe a cabeça ou beijamos a sua testa. Tudo isto fortalece o importante vínculo afetivo entre os dois, não só como recém nascidos, mas também ao longo do seu crescimento. Especialmente no caso dos recém-nascidos - que não conseguem um longo alcance da visão - diante de qualquer insegurança o bebé pode olhar para nós, sentir o nosso calor e confiar que o protegemos.

Benefícios do uso de uma Mochila Porta-bebé
• saídas de casa facilitadas (passeios, compras, escadas, degraus, transportes públicos);
• acalmam-se mais rapidamente, o que resulta em menor período de choro;
• menor probabilidade de plagiocefalia (deformações do crânio);
• melhor interação social e com o seu meio envolvente;
• o bebé tem menos cólicas, refluxo e regurgitação;
• menos problemas no desenvolvimento da coluna;
• melhora o tónus muscular e coordenação motora;
• maior apego e comunicação com o bebé;
• os bebés são protegidos de beijinhos e colos alheios.






Mochila Porta-bebé Multiposições Revolution da Jané Grey Land (aqui)
A Mochila Porta-bebés Revolution da Jané foi desenhada e confecionada para poder ser utilizada em todas as etapas de crescimento e desenvolvimento do bebé. Reparte o peso e evita o cansaço ao carregarmos o bebé desde o seu nascimento, graças ao seu extenso tecido ventral e ao seu cinto dorsal largo, que evita concentrar todo o peso nas nossas costas como aconteceria com uma mochila convencional. Podemos utilizá-la comodamente ao peito, nas costas e de lado ou apoiado na nossa anca, com ou sem assento - e em todas as funcionalidades assim que o bebé já mantiver controlo do pescoço e da coluna.

Enquanto o bebé ainda é muito pequeno, é recomendado extrair o assento para que a coluna não se ressinta até ficar mais madura e que o bebé seja mais autónomo. Para isso, retira o assento e poderás aproveitar o espaço do mesmo para ter um bolso para a cintura funcional ou um grande bolso para guardar os nossos objetos pessoais e tê-los facilmente à nossa mão (chaves, telemóvel, snacks, água, etc.). Podemos utilizá-la para uma caminhada pelo bairro, pela praia, uma ida ao hipermercado ou num passeio em família. Pode ser utilizada por qualquer outro membro da família (adulto), pois adapta-se rapidamente à fisionomia do nosso corpo.

O seu design baseia-se em proporcionar ao bebé a melhor posição desde os seus primeiros meses vida e portanto, a abertura das pernas em “M’”estudada pelos cientistas para que a anca do nosso filho tenha o desenvolvimento correto de forma a evitar Displasia da Anca.
Com proteção da nuca e pescoço protegeremos o bebé quando caminhamos, enquanto o bebé não possui controlo cefálico. Alem disso, o redutor de pernas ajusta em altura e largura para que o bebé recém nascido se mantenha seguro.

Quando o bebé atinge algum peso e pede maior mobilidade (já anda mas pede colo com frequência), esta inovadora mochila transforma-se num assento rígido que deve ser colocado na zona da nossa anca e permitirá transportar o bebé, sem dobrarmos a coluna, mantendo uma posição segura e confortável para ambos.

Características
• pode ser utilizada desde o nascimento do bebé - 0 aos 9 kg com redutor e proteção cervical; dos 9 aos 15kg como mochila com ou sem assento interior (sem redutor); e dos 15 aos 22kg apenas como assento;
• a mochila pode ser usada frontalmente, às costas ou de lado;
• ergonomicamente pensado para ajudar no desenvolvimento da anca do bebé;
• correias largas e reguláveis até 130cm que permitem ajustar às nossas medidas e do bebé conforme o seu crescimento, e distribuir o peso e proteger a coluna cervical do portador;
• protetor de nuca e interior acolchoado para proteger o bebé;
• malha de rede para o verão e capa de frio totalmente extraível e reversível: lisa ou estampada;
• bolso de malha e bolso com fecho para colocar objetos (de fecho, quando não utilizado o assento rígido);
• material da mochila em 100% algodão;
• medidas 23 x 18 x 29 cm

Uso conforme o peso do bebé
De recém nascido - até 4 meses ou 9kg
Com a proteção entre pernas e proteção da nuca

A partir dos 4 meses e até 15kg
Opção sem assento no sentido da marcha e com assentido no sentido da marcha

A partir dos 6 meses até 18kg com ou sem assento (tu escolhes a melhor opção)
Sem assento, com o bebé frontalmente para nós
Sem assento, como bebé colocado nas nossas costas
Sem assento, bebé colocado lateralmente
Com assento, com o bebé frontalmente para nós
Com assento, como bebé colocado nas nossas costas

A partir dos 18 meses até aos 22kg
Só assento, na posição fontal ou lateral











A nossa utilização
Desde o nascimento, o bebé passará por várias fases de desenvolvimento, e com a prática e versátil Mochila Porta-bebé Multiposições Revolution da Jané, podemos usufruir de todo o seu potencial no nosso dia-a-dia familiar.
Sempre que vou ao hipermercado levo-a como assento, não só porque o Dinis pede colo, mas também porque é muito mais prático andar pelos corredores com o Dinis no assento e rapidamente fazer as compras, ou colocá-lo no chão para que ele explore ou coloque as compras no carrinho.
Quando vamos passear e fazer caminhadas ele adora ir na mochila com o assento, e não é pouco frequente até adormecer enquanto o transportamos.

SOBRE A JANÉ
Tudo começou quando Manuel Jané Vidal, desafiado pelo seu pai (que era serralheiro de profissão), criou orgulhosamente um carrinho de bebé para o seu filho recém-nascido. A invenção causou tanta admiração entre amigos e vizinhos, que se animou a construir mais alguns carrinhos que se dobravam, tornando-os muito mais práticos e funcionais. Manuel levou as suas criações a um dos principais armazéns de Barcelona e apenas uma semana depois chegaram os primeiros pedidos. Foi assim como a Jané nasceu e, ao longo dos anos, muitas outras inovações surgiram. 
O Grupo possui os seus próprios escritórios de Design, também com sede em Stuttgart, na Alemanhã, e integra uma ampla equipa multidisciplinar de designers industriais, gráficos e de moda, engenheiros, mecânicos, etc. Sendo um dos principais líderes mundiais em cadeiras auto, carrinhos e produtos para bebés, o grupo opera em mais de 30 países na Europa e mais de 20 países na América do Sul, Ásia, África e Oceânia.

REDES SOCIAIS