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Estamos numa onda de chocolate e pistáchio... mas hoje, a nossa receita é ainda mais especial. Se procuras uma sobremesa reconfortante, fácil de fazer e absolutamente deliciosa, este Pudim Cremoso de Pistáchio e Mel é para ti. Tem aquela textura húmida e caramelizada que derrete na boca, combinando a doçura do mel com o toque amanteigado dos pistáchios. E o melhor? É sem ovos e pode ser feito sem laticínios! É uma receita ideal para surpreender neste Dia da Mãe.

Ingredientes
- 150g de tâmaras sem caroço
- 150g de farinha de trigo
- 200ml de água quente
- 100g de açúcar mascavado (ou de coco)
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 60g de pistáchios moídos
- 80ml de leite (pode ser vegetal)
- 60ml de óleo de coco ou manteiga derretida
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 3 colheres de sopa de mel (ou xarope de de agave ou ácer)
- 1 colher de chá de extrato de baunilha

Preparação
Coloca as tâmaras de molho na água quente com o bicarbonato de sódio durante 10 minutos. Depois, tritura até obteres um creme suave.
Pré-aquece o forno a 180°C e unge uma forma pequena.
Numa taça, mistura todos os ingredientes, incluindo a pasta de tâmaras. Mexe bem até obteres uma massa homogénea.
Verte a massa na forma e leva ao forno durante 30-35 minutos, até ficar dourado e firme ao toque.
Assim que sair do forno, rega com um pouco mais de mel para intensificar a doçura e garantir aquele efeito pegajoso irresistível.

Este pudding é maravilhoso por si só, mas fica ainda mais guloso se o acompanhares com uma bola de gelado de baunilha ou um pouco de natas batidas.
Perfeito para aqueles momentos em que precisas de algo doce e reconfortante, sem complicar. 

Experimenta e diz-me o que achaste! Se fizeres esta receita, partilha connosco! Marca @deltaferreiraoficial nas redes sociais - adoramos ver as tuas criações 💫 
Se és fã de chocolate e procuras uma receita simples, deliciosa e visualmente encantadora, então prepara-te para conhecer o Bolo de Chocolate Maltado com Pintinhas. Este bolo é uma verdadeira obra-prima da pastelaria caseira, perfeito para a Páscoa ou qualquer celebração. E o melhor? Não leva ovos e pode ser feito sem produtos de origem animal. Bora lá?

Visualmente, este bolo lembra aqueles ovinhos de chocolate com pintinhas, típicos da Páscoa. As camadas de creme, o crocante dos "Maltesers" e dos ovos amêndoa de páscoa e o toque artístico da decoração fazem deste bolo uma peça central incrível para a mesa pascal.

Ingredientes – Massa do Bolo (3 camadas)
- 250ml de buttermilk (podes fazer em casa: 230 ml de leite vegetal + 1 colher de sopa de vinagre de maçã ou sumo de limão)  
- 300g de farinha de trigo
- 250g de açúcar mascavado (ou açúcar de coco)
- 150ml de óleo vegetal (girassol ou outro neutro)
- 100g de iogurte vegetal natural (ou de soja)  
- 75g de leite maltado em pó (tipo Horlicks, Ovomaltine ou similar)
- 50g de cacau em pó sem açúcar
- 2 colheres de chá de essência de baunilha
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio  

Ingredientes – Creme de Manteiga Maltado
- 250g de margarina vegetal (ou manteiga sem lactose, se preferires)
- 450g de açúcar em pó (icing sugar)
- 2 colheres de sopa de leite maltado em pó
- 2 a 3 colheres de sopa de leite vegetal (para ajustar a textura)
- 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)

Extras para Recheio e Decoração
- 100g de Maltesers picados grosseiramente (podes usar a versão vegan, se precisares)
- 50g de chocolate negro (para as pintinhas)
- 1 colher de sopa de água (para diluir o chocolate e criar o efeito salpicado)

Nota: O Ovomaltine tem açúcar e cacau, então pode alterar ligeiramente o sabor da receita. Podes usá-lo, mas reduz ligeiramente o açúcar total da massa. Caso não pretendas a sua utilização, podes substituir por 60g de cacau em pó.

Preparação
Começa por pré-aquecer o forno a 180 °C se for com ventilação, ou a 190 °C no modo convencional. Enquanto o forno aquece, forra três formas redondas de 20 cm com papel vegetal no fundo e unta os lados com um pouco de óleo ou margarina vegetal.

Se não tiveres buttermilk, podes preparar em casa: junta 230 ml de leite vegetal com uma colher de sopa de vinagre de maçã ou sumo de limão, mexe bem e deixa repousar por 10 minutos. Vai talhar um pouco, o que é mesmo o que se quer.

Numa taça grande, mistura todos os ingredientes secos: a farinha de trigo, o açúcar, o cacau em pó, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio e o leite maltado em pó. Mexe com uma colher de pau ou vara de arames até ficares com uma mistura homogénea.

Depois, junta os ingredientes líquidos à mesma taça: o buttermilk (ou o caseiro), o iogurte vegetal, o óleo vegetal e a essência de baunilha. Mistura tudo muito bem até a massa estar lisa, cremosa e sem grumos.

Divide a massa pelas três formas, de maneira equilibrada, e leva ao forno durante 20 a 25 minutos. Faz o teste do palito – se sair seco, está pronto. Retira do forno e deixa os bolos arrefecerem nas formas durante 10 minutos, antes de desenformares e deixares arrefecer completamente.

Enquanto isso, prepara o creme de manteiga. Bate a margarina vegetal até ficar fofa e esbranquiçada. Junta aos poucos o açúcar em pó peneirado, batendo sempre. Acrescenta o leite maltado em pó, o leite vegetal, até conseguires uma consistência cremosa e fácil de espalhar. Se gostares, podes juntar um pouco de baunilha.

Quando os bolos estiverem completamente frios, começa a montagem. Coloca uma camada de bolo sobre um prato ou base. Espalha uma porção generosa de creme por cima e polvilha com Maltesers triturados. Repete o processo com as outras duas camadas.

Cobre o bolo todo com o restante creme, espalhando bem nos lados e no topo. Usa uma espátula ou faca grande para alisar.

Agora, derrete o chocolate negro com uma colher de sopa de água, mexendo até obteres um creme fluido. Usa um pincel de cozinha para salpicar o chocolate derretido sobre o bolo, criando o efeito "pintinhas" que dá nome ao bolo. Podes colocar papel vegetal à volta do prato para proteger da sujidade.
Para terminar, decora o topo com mais Maltesers, inteiros ou partidos, como preferires. Leva o bolo ao frigorífico por 30 minutos para firmar um pouco antes de servir. Decora também com alguns ovinhos de páscoa de chocolate.
 

Notas e Dicas Rápidas

- Buttermilk caseiro: Mistura o leite vegetal com vinagre e deixa repousar 10 minutos antes de usar.
- Para um bolo mais húmido: Não deixes cozer demasiado. Retira do forno assim que o palito sair limpo.
- Para as pintinhas de chocolate: Usa uma escova de dentes nova ou pincel de cozinha para “borrifar” o chocolate derretido sobre o bolo.

Maltesers – o toque crocante
Maltesers triturados são espalhados entre as camadas do bolo, criando uma textura surpreendente e um sabor inconfundível.

A decoração com pintinhas de chocolate
A parte mais divertida! Usamos cacau com um pouco de água ou chocolate derretido para criar um efeito de “pintinhas” que dá um ar artístico ao bolo – quase como um ovo da Páscoa gourmet.

Como fazer o bolo passo a passo

A massa – simples, numa só taça
Sabes aquela receita sem complicações? Esta é uma delas! Basta misturar os ingredientes secos, depois os húmidos, juntar tudo e bater até ficar homogéneo. Coloca em formas redondas (três, idealmente) e leva ao forno.

Dicas para obter um bolo húmido e fofo
- Usa iogurte vegetal e buttermilk para garantir uma textura fofa.
- Não batas demais a massa.
- Verifica o ponto com um palito – quando sair limpo, está pronto.

Montagem das camadas

Depois dos bolos arrefecerem, começa a montagem. Espalha o creme de manteiga maltado e os Maltesers triturados entre cada camada.

Aplicação do creme e decoração final
Cobre todo o bolo com o restante creme. Usa uma escova ou colher para salpicar a mistura de chocolate, criando o efeito “pintinhas”. É divertido e até relaxante de fazer!

Variações e adaptações

Versão sem glúten
Podes trocar a farinha de trigo por uma mistura sem glúten para bolos. Adiciona um pouco de goma xantana para ajudar na estrutura.

Versão totalmente vegan
Substitui o buttermilk por leite vegetal com vinagre de maçã, e a manteiga por margarina vegan. Já que não tem ovos, não precisas de te preocupar com essa substituição.

Outras coberturas e recheios possíveis
Queres variar? Usa ganache, chantilly vegetal ou compotas de fruta entre as camadas. Fica maravilhoso com doce de framboesa!

Dicas de conservação

Quanto tempo dura?
O bolo aguenta bem até 4 dias no frigorífico. Se o tempo estiver fresco, pode até ficar fora do frio por 1-2 dias.

Pode ser congelado?
Sim! Congela as camadas separadas e monta só quando precisares. O creme de manteiga também congela bem.

Quando servir este bolo?

Ocasiões ideais
Além da Páscoa, este bolo é perfeito para:
- Aniversários
- Lanches de domingo
- Eventos escolares
- Surpresas doces em casa

Combinações com bebidas
- Acompanha lindamente com:
- Café expresso
- Leite vegetal achocolatado
- Vinho do Porto (para os adultos!)


O Bolo de Chocolate Maltado com Pintinhas é mais do que um bolo bonito – é uma experiência deliciosa do início ao fim. Fácil de fazer, com ingredientes acessíveis e resultado espetacular, este bolo é uma aposta certeira para qualquer ocasião.

Se queres impressionar sem complicar, esta é a receita ideal. Vais adorar cada garfada – e os teus convidados também!


Se há boa altura para saborear ovinhos de amêndoa com chocolate, é na Páscoa — e este mini bolo de mousse com ovinhos é a prova viva de que o simples pode ser absolutamente delicioso. Um bolo húmido de chocolate, feito numa só taça, coberto com uma mousse leve e aveludada que esconde pequenos pedaços crocantes de mini ovinhos coloridos. Tudo isto, sem ovos e, se quiseres, sem laticínios.

Porque esta receita é especial

Sem ovos
Nem o bolo nem a mousse precisam de ovos - ideal para quem tem alergias, segue uma dieta vegan ou simplesmente quer uma opção mais leve.

Pode ser feita sem laticínios
Com os ingredientes certos, facilmente encontras alternativas “free from” nos supermercados, perfeitas para quem evita lactose ou produtos de origem animal.

Textura leve e cremosa + crocância dos ovinhos
A mousse tem apenas dois ingredientes — mas é incrivelmente leve. E os ovinhos esmagados no interior dão aquele “crunch” inesperado e delicioso.

Ingredientes
Para o bolo de chocolate (numa só taça):
- 100g de farinha de trigo
- 30g de cacau em pó
- 100g de açúcar
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 pitada de sal
- 200ml de bebida vegetal (como aveia, soja ou amêndoa)
- 60ml de óleo vegetal
- 1 colher de sopa de vinagre de sidra
- 1 colher de chá de extrato de baunilha

Para a mousse de chocolate (só 2 ingredientes!):
- 200g de chocolate negro (pode ser sem leite)
- 300ml de natas vegetais para bater (ou natas convencionais)

Para a decoração:
- Mini ovinhos de chocolate coloridos (alguns partidos, outros inteiros)
- Cacau em pó para polvilhar

Utensílios Necessários
- Forma de bolo (tipo tarteira ou redonda pequena)
- Taças médias
- Espátula
- Batedeira (ou braço elétrico)
- Frigorífico

Preparação
Pré-aquece o forno a 180ºC. Numa taça grande, mistura todos os ingredientes secos. Junta os líquidos: bebida vegetal, óleo, vinagre e baunilha. Mexe até obter uma massa lisa.
Verte para uma forma untada e leva ao forno por cerca de 25 minutos. Deixa arrefecer completamente antes de montar.

Para fazer a mousse, derrete o chocolate em banho-maria ou no microondas (com cuidado!).
Bate as natas até ficarem bem firmes. Envolve o chocolate derretido (morno, não quente!) nas natas com movimentos suaves. Junta os mini ovinhos partidos e mistura delicadamente.

Para montar, com o bolo já frio, espalha a mousse por cima. Leva ao frigorífico por pelo menos 4 horas - ou idealmente, durante a noite. Antes de servir, polvilha com cacau e decora com mais ovinhos coloridos.

Dicas para um resultado incrível

Como conseguir a textura perfeita da mousse
O segredo está nas natas bem batidas e no chocolate na temperatura certa — nem quente, nem frio. Mistura com calma!

A importância de deixar repousar no frio
A mousse precisa de tempo para firmar e ganhar aquela textura de nuvem deliciosa. Não saltes este passo!

Opções sem laticínios
Substitui o chocolate negro por uma versão sem leite e usa natas vegetais (soja, aveia ou coco). Há imensas opções à venda hoje em dia — e o sabor continua incrível!

Ideias para variar

Com mousse branca e frutos vermelhos
Troca o chocolate negro por chocolate branco e junta framboesas ou morangos. Uma combinação que nunca falha!

Com base de bolacha
Não queres ligar o forno? Usa bolacha triturada com margarina como base — fica uma espécie de cheesecake de Páscoa.

Como Servir e Armazenar
Serve bem frio, com ovinhos por cima e um toque de cacau em pó. Aguenta até 3 dias no frigorífico. Se sobrar (duvido!), mantém tapado para não secar.

Este bolo de mousse com ovinhos de chocolate é o doce que vai fazer furor na tua mesa de Páscoa. Leve, bonito, cheio de texturas e ainda por cima fácil de adaptar a várias dietas. Junta os ingredientes e prepara-te para brilhar - mesmo que estejas longe de ser “chef”.




Se há um bolo que combina indulgência e elegância, é o icónico Bolo Floresta Negra. Com camadas de bolo de chocolate macio e húmido, cerejas doces e suculentas, chantilly aveludado e um rico ganache de chocolate, esta sobremesa é uma verdadeira experiência para os sentidos.

A origem deste bolo remonta à Alemanha, onde a combinação de chocolate e cerejas conquistou paladares há gerações. O contraste entre o sabor intenso do cacau e a doçura fresca da fruta torna-o perfeito para qualquer ocasião especial – ou simplesmente para um momento de puro prazer.

Nesta versão especial, sem ingredientes de origem animal, mantém-se toda a riqueza e textura deste clássico, utilizando alternativas vegetais que preservam o sabor e a qualidade. O resultado? Uma sobremesa que não só respeita um estilo de vida mais consciente, como também impressiona qualquer apreciador de boa pastelaria.

Queres descobrir todos os detalhes desta receita e muitas outras sugestões deliciosas? Segue o perfil @deltaferreiraoficial no Instagram e adere à subscrição para teres acesso exclusivo à receita deste maravilhoso Bolo Floresta Negra!

 


Um bolo húmido, cheio de especiarias, com um recheio cremoso e uma cobertura irresistível de Biscoff. Sem ovos e facilmente adaptável para uma versão sem laticínios!

Ingredientes
- 300g de cenoura ralada
- 250g de farinha de trigo
- 200ml de bebida vegetal de amêndoa
- 100ml de óleo vegetal
- 120g de açúcar mascavado
- 100g de açúcar de coco
- 1 colher de chá de fermento em pó
- ½ colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 colher de chá de canela em pó
- ½ colher de chá de gengibre em pó
- ¼ colher de chá de noz-moscada
- 1 colher de sopa de vinagre de sidra
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- sal q.b.

Para o creme de Biscoff:
- 200g de creme de Biscoff
- 100g de manteiga sem sal
- 150g de açúcar em pó (ou açúcar de coco pulverizado)
- 1 colher de sopa de bebida vegetal (se necessário, para ajustar a consistência)

Para o recheio e cobertura:
- 100g de creme de Biscoff (derretido para espalhar entre as camadas)
- 50g de Biscoff derretido para o drip topping
- Bolachas Biscoff para decorar

Preparação
Pré-aquece o forno a 180°C. Forra três formas pequenas (ou uma grande) com papel vegetal.
Mistura a bebida vegetal com o vinagre de sidra e deixa repousar 5 minutos.

Numa taça grande, mistura a farinha, os açúcares, o fermento, o bicarbonato, a canela, o gengibre, a noz-moscada e o sal.
Adiciona o óleo, a bebida talhada e o extrato de baunilha. Mistura bem até obter uma massa homogénea. Envolve a cenoura ralada e distribui a massa pelas formas.
Leva ao forno por 25-30 minutos ou até um palito sair limpo. Deixa arrefecer completamente.

Para o creme de Biscoff, bate a manteiga até ficar cremosa. Adiciona o creme de Biscoff e mistura bem.
Junta o açúcar em pó aos poucos, batendo até obter um creme fofo.

Monta o bolo: coloca a primeira camada de bolo num prato e espalha uma camada fina de Biscoff derretido. Adiciona uma camada de creme de Biscoff. Repete com as outras camadas. Cobre todo o bolo com o restante creme de Biscoff.

Finaliza com o drip topping: derrete um pouco de Biscoff e deixa arrefecer ligeiramente.
Verte cuidadosamente sobre o topo do bolo, deixando escorrer nas laterais.
Decora com bolachas Biscoff esmigalhadas ou inteiras.

✨ Dica: se quiseres uma versão ainda mais húmida, podes adicionar nozes picadas à massa!
O bolo fica ainda melhor no dia seguinte, quando os sabores assentam.

Podes fazer um creme de Biscoff mais saudável, reduzindo o açúcar e utilizando ingredientes mais nutritivos. Aqui está uma versão alternativa:

Creme de Biscoff mais saudável 

Ingredientes
- 150g de creme de Biscoff (ou faz a tua própria versão caseira – receita abaixo!)
- 100g de creme de coco (parte sólida do leite de coco refrigerado) ou iogurte de coco natural sem açúcar
- 2 colheres de sopa de xarope de agave ou mel (opcional)
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 1 pitada de sal
- 1 colher de sopa de leite vegetal (se necessário, para ajustar a textura)

Preparação
Bate o creme de coco até ficar fofo. Junta o creme de Biscoff, o xarope de agave, a baunilha e o sal, misturando até obter uma consistência cremosa. Se estiver muito espesso, adiciona um pouco de bebida vegetal até atingir a textura desejada.

Versão caseira do creme de Biscoff:

Se quiseres evitar o creme industrializado, faz o teu próprio creme de bolacha: tritura 150g de bolachas tipo speculoos (ou faz as tuas próprias bolachas saudáveis!). Mistura com 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido, 2 colheres de sopa de agave e um pouco de bebida vegetal até ficar cremoso.

Fica delicioso e muito mais equilibrado! 
Disfruta!



O bolo de cenoura é um clássico que nunca sai de moda, e esta versão vegan não só é deliciosa, mas também é fácil de fazer! Com uma massa fofa e húmida, coberta com um creme suave, este bolo vai conquistar qualquer um. Vamos à receita?

Ingredientes
- 3 cenouras raladas
- 360ml de leite sem lactose + 1 colher de chá de vinagre
- 325g de farinha com fermento
- 150g de açúcar de coco
- 50g de proteína em pó de baunilha vegan
- 90g de iogurte sem lactose
- 50g de óleo de coco ou de abacate
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 2 colheres de chá de cobertura de canela
- 1/2 colher de chá de bicarbonato
- 100g de nozes picadas (opcional)

Cobertura
- 300g de iogurte sem lactose
- 50g de proteína em pó de baunilha vegan
- 1 colher de chá de extrato de baunilha


Preparação
Começa por pré-aquecer o forno a 170ºC e forrar duas formas com papel vegetal. Mistura o leite vegetal com o vinagre e deixa repousar alguns minutos para talhar. Peneira todos os ingredientes secos numa tigela grande.

Numa outra tigela, mistura os ingredientes molhados, incluindo o leite talhado. Junta os ingredientes molhados aos secos e mistura suavemente até incorporar. Adiciona a cenoura ralada e, se quiseres, as nozes picadas.

Divide a massa entre as duas formas e leva ao forno por 20-25 minutos, até um palito sair limpo ao espetar no centro. Deixa arrefecer completamente antes de desenformar.

Para a cobertura, mistura bem o iogurte, a proteína de baunilha e o extrato de baunilha até obteres um creme homogéneo. Espalha uma camada de creme entre as camadas do bolo e cobre com o restante.
Decora com nozes, canela ou raspas de cenoura para um toque especial.

Dicas para um Bolo Perfeito

- Se quiseres um bolo ainda mais fofo, não mistures demais a massa.
- Para uma cobertura mais cremosa, usa um iogurte mais espesso.
- Se não tiveres proteína em pó, podes substituir por mais 50g de farinha.

Benefícios dos Ingredientes Usados

Cenoura – Um Superalimento para Bolos
Rica em vitamina A, é excelente para a pele e a visão.

Açúcar de Coco – Uma Opção Mais Saudável
Possui um índice glicémico mais baixo que o açúcar refinado.

Proteína Vegetal – Um Extra Nutritivo
Torna o bolo mais saciante e com um leve toque de baunilha.

Como Armazenar e Conservar o Bolo

- Guarda no frigorífico por até 4 dias.
- Podes congelar fatias individuais por até 2 meses.

Variações da Receita

- Bolo de Cenoura com Chocolate – Adiciona pepitas de chocolate na massa.
- Versão Sem Glúten – Usa uma mistura de farinhas sem glúten.
- Mini Bolinhos Individuais – Divide a massa em forminhas de cupcake.

Este bolo de cenoura vegan é uma delícia irresistível e fácil de fazer. Perfeito para qualquer ocasião, seja um lanche ou uma celebração especial. Experimenta e surpreende todos com esta receita cheia de sabor e textura!