Sensacional para amantes de refeições leves, este Sumo de Morango, Kiwi e Maçã com Mel é ideal para pequenos almoços e lanches!

Ideal para um pequeno almoço ou lanche da tarde, este Batido de Frutos Silvestres com Flocos de Aveia, é delicioso, fresco e nutritivo!

Muito semelhante ao Bolo de Espinafres, embora mais leve em termos de sabor, este Bolo de Agrião é indicado para miúdos e graúdos!

A pedido de muitos homens, venho estrear uma nova categoria: FOR HIM! Foram inúmeros os pedidos para que existisse uma categoria dedicada aos homens: a todos eles que acompanham este web-site, que me enviam mensagens, elogios, pedidos, comentários e sugestões, um grande OBRIGADA! 

Para vocês: moda verão, o tema mais pedido por vós! Inspirem-se!

Estamos na época oficial dos casamentos e também nos bolos de casamento pairam as modas, tendências e inspirações. Inspirem-se e um feliz dia!

Este é um batido de frutos de verão perfeito para uma manhã atarefada, ou simplesmente para degustar num lanche descontraído de amigos ou família.

Eleita a mulher mais bonita do mundo pela revista People, Beyoncé é também um ícone da moda, beleza e lifestyle. A artista e produtora de êxitos como Drunk in love tem segredos muito simples e utiliza produtos relativamente acessíveis a todas nós...ficarás surpreendida!

Excelente fonte de gorduras saudáveis e nutrientes cruciais para o melhoramento do sistema imunitário, esta mousse de chocolate negro e abacate, complementa-se com os benefícios do chocolate negro ao favorecimento do bem estar. Uma união perfeita!

Dando continuidade à última publicação (aqui) direcionada para como identificar a tua patologia no caso de pretenderes emagrecer, dou-te a conhecer mais alimentos indicados para estes três tipos de patologias. Identificas como sendo a tua?