A proteção do ambiente está na ordem do dia e todos os gestos contam. Mesmo pequenas mudanças podem fazer a diferença: até na hora de lavar os dentes!

Desintoxicar o organismo das toxinas existentes é fundamental para o nosso bem-estar. Faça uma desintoxicação a cada mudança de estação. O seu corpo vai agradecer-lhe com saúde e vitalidade.

A hidratação ajuda a evitar os lábios muito secos, que podem provocar feridas. A saúde dos nosso lábios em pleno inverno é muito importante, daí que estas dicas e sugestões de produtos poderão ser valiosas. 

Ano novo, estilo de vida novo! Começa o ano 2020 com uma alimentação mais cuidada, sem excessos e desintoxica o teu organismo.

Encontrar o método contracetivo certo pode ser uma odisseia: há quem não queria receber uma grande dosagem de hormonas todos os meses, quem ache o preservativo desconfortável ou quem nem equacione colocar um dispositivo no interior do útero (neste caso o DIU, dispositivo intrauterino). Para manteres-te protegida de uma gravidez indesejada, deves saber quais as opções disponíveis e, primeiro, falar com o teu médico a fim de descobrir o método mais adequado para ti.

Apesar de os vírus responsáveis pela gripe e constipações se manterem ativos durante todo o ano, geralmente é nos dias mais frios que os espirros, tosse e febre surgem com mais frequência. É que a exposição a mudanças de temperatura e a níveis mais elevados de humidade tendem a aumentar, o que contribui para a multiplicação dos vírus. Eis algumas dicas para te defenderes de gripes e constipações.