Bolo de Maçã com cobertura de Amêndoa
- On janeiro 21, 2023
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Para dias friozinhos mas solarengos, nada melhor que este bolo de massa de maçã macia e fofinha regada com uma cobertura de doce de amêndoa!
Ingredientes:
-3 maçãs raladas
-240g de leite de amêndoa
-200g de farinha com fermento
-75g de farinha de amêndoa
-100g de açúcar de coco
-50g óleo de coco
-1 colher de sopa de vinagre de maçã
-2 colheres de chá de fermento em pó
Ingredientes para a cobertura:
-55 gramas de óleo de coco
-60ml xarope de ácer
-2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa
-sal marinho q.b.
-canela q.b.
Preparação:
Unta com manteiga uma forma de bolo com buraco. Pré-aquece o forno a 180C.
Numa tigela, adiciona o leite e o vinagre. Mistura e reserva para engrossar. Adiciona o óleo e o açúcar. Bate até obteres uma mistura homogénea.
Peneira os ingredientes secos e mistura. Acrescenta delicadamente a maçã ralada.
Despeja a massa do bolo na assadeira e assa a 180°C por 40 minutos. Reduz a temperatura para 160°C por 20 minutos ou até que esteja cozido.
Em seguida, faz a cobertura derretendo o óleo de coco e o xarope de ácer juntos. Bate estes ingredientes com a manteiga de amêndoa, um pouco de sal e canela até ficar uma mistura bem homogénea.
Quando o bolo estiver frio rega com a cobertura e delicia-te!
Desde 2012, abracei o universo da produção e gestão de conteúdo digital com o reconhecido blog Beleza Pura. Dividindo-me entre formações e desempenho profissionais, em 2015 iniciei este projeto, que me proporciona imensa aprendizagem e uma grande troca de informações e experiências nesta comunidade. Atualmente, divido o meu tempo entre cuidar do meu filho, ser esposa, dona de casa, produtora de conteúdo digital, e muitos outros projetos profissionais que desempenho. Sou uma grande adepta de áreas criativas como a escrita, desenho/ilustração, pintura, design, vídeo e fotografia...mas também me interesso por áreas como história, saúde e nutrição. Desde jovem que dou primazia ao meu corpo e ajo em equilíbrio com o que ele pede, portanto, para mim é muito importante beneficiar o meu bem-estar mental, emocional e físico, através do contacto com a natureza, os sons, o exercício físico, a alimentação respeitadora das necessidades do meu organismo e o auto conhecimento do meu corpo num todo, através da Naturopatia, da Ginecologia Natural Holística e da Nutrição Funcional baseada nos principios da Medicina Tradicional Chinesa e Ayurveda.
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