Olá Verão! Inspirada na receita tradicional de Tarte Gelada de Morangos esta é uma versão mais saudável indicada para toda a família, mas sobretudo para grávidas, mulheres a amamentar e crianças.
Este mês é muito dedicado, quer no instagram quer no blog, às receitas que mais consumimos e apreciamos cá em casa. Hoje reuno algumas receitas que são ideais para serem consumidas um pouco por todos os integrantes da família (por vezes com algumas adaptações).
O Dinis adora comidas no forno e esta receita de quiche fazemos principalmente em dias de folga do trabalho, já que é rápida e deliciosa - ideal para toda a família levar para um piquenique ou até para a praia (crianças +12 meses).
Na Beauty Box do mês de Junho, somos premiados com os artigos trending do Tiktok. São 6 produtos incríveis para iluminar e esculpir a tua pele e o teu Verão.
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Disciple
What Spot? Dots Hydrocolloid Spot Sticker x12 (aqui)
Os adesivos What Spot? São a solução de rápida perfeita para a pele em stress – acalma a vemelhidão, previne contra infeção - já que não consegues tocar - e aplica uma dose de ácido salicílico natural para ajuar a desintoxicar os poros bloqueados.

Como aplicar
Lava e seca completamente a área com uma toalha limpa ou lenço descartável. Remove a película de cobertura e aplica na área alvo (a pele deve estar livre de óleos faciais ou outros produtos antes de usar). Utiliza por 6 horas ou durante a noite, substituindo conforme necessário.


Eyeko
Brow Gel Clear (aqui)
O Eyeko Brow Gel Clear é uma fórmula de gel nutritivo e transparente que te permite moldar e colocar as sobrancelhas no lugar por até 25 horas, deixando-te com uma sobrancelha de aspeto laminado - sem necessitares de ajuda profissional.
Além disso, a cor transparente universal pode ser usada sozinha ou em camadas sobre o teu lápis de sobrancelhas ou pomada favoritos. Criado com um aplicador de pincel preciso, este gel de sobrancelhas é perfeito para criar uma aparência de sobrancelhas intacta.

Como aplicar
Basta passares o aplicador sobre as tuas sobrancelhas para as pentear. Podes utilizar com ou sem teres aplicado o teu lápis/pomada de preenchimento de sobrancelhas habitual.

Nuxe
Very Rose Micellar Water (aqui)
Esta água micelar com água floral de rosas é indicada para todos os tipos de pele. Remove a maquilhagem e limpa a pele do rosto e olhos, removendo a maquilhagem e as impurezas da pele. Enriquecido  com um complexo de origem 100% botânica, acalma a pele seca e muito seca, promovendo assim uma tez calma e radiante.

Como aplicar
De manhã e à noite, passa suavemente um algodão embebido em água micelar sobre o rosto e olhos. Repete o processo até que o disco de algodão fique limpo (não necessita de enxaguar).

Gatineau
Radiance Gommage (aqui)
Este esfoliante estrela do Tiktok foi desenvolvido para tipos de pele sensíveis para ajudar a refrescar a pele de forma suave e eficaz, revelando uma aparência radiante natural. Apresentando uma textura suave semelhante a um bálsamo, a fórmula única transforma-se em um óleo sedoso, capaz de dissolver as impurezas, enquanto os grãos finos e as pérolas removem as células mortas da pele. O sumptuoso esfoliante deixa a pele com um acabamento visivelmente suave e um brilho iluminado. Irás obter um incrível tom e textura de pele, sem o uso de grãos e grânulos prejudiciais.

Como aplicar
Após a limpeza da pele, aplica uma quantidade generosa sobre a pele seca e massageia em movimentos circulares até a textura se liquefazer. Deixa atuar por 1 a 2 minutos antes de retirares com água morna. De seguida podes aplicar o teu hidratante facial habitual (diurno ou noturno).

Lottie
Luxe Power Foil (aqui)
Dá aos teus olhos um aspeto brilhante com este produto cintilante em 3 tons, que acrescenta um brilho metálico em cima de qualquer cor. Aplica rapidamente e consegue um pigmento intenso sem necessidade de adicionar várias camadas.

Como aplicar
Utiliza apenas uma pequena quantidade para um brilho mais subtil, ou abusa para um visual de festa verdadeiramente glamouroso. 
Aplica com as pontas dos dedos, um pincel de sombra ou um pincel delineador para criar um toque de cor.

Bubble T
Watermelon Body Scrub (aqui)
No verão queremos a nossa pele radiante, por isso, este esfoliante refrescante é formulado com ingredientes nutritivos e tem um aroma revigorante de melancia que é vegan. sem SLS (Sodium Lauryl Sulfate) e sem parabenos, que a tua pele irá adorar.

Como aplicar
Aplica uma pequena quantidade no corpo e esfrega suavemente.

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Os passeios de verão em família são habituais e viajar com bebés e crianças exige um esforço extra para que tudo corra o mais relaxadamente possível. Com o Espelho Retrovisor e Capa para Tablet, e a Mochila Porta-bebé Multiposições Revolution da Jané, passear e manter as crianças distraídas nunca foi tão simples e eficaz!

Agosto é o mês das nossas férias este ano.
Quer seja numa viagem de longo percurso, para nós, alguns utensílios tornaram a nossa vida mais fácil na estrada e em passeio. Recentemente fizemos uma viagem de autocaravana em família e foi maravilhoso!

Como mencionei no post "Viagens de carro com bebé a bordo" com a cadeira auto Zeus da Be Cool (aqui), ter em consideração alguns fatores que influenciam o conforto e bem-estar do bebé, podem determinar o sucesso de uma viagem quer seja ela curta ou longa, nomeadamente:
• Uma cadeira auto almofadada e confortável, regulável em várias posições e com redutores que possam ser colocados ou retirados conforme a necessidade e idade do bebé, irá beneficiar uma viagem mais cómoda e confortável;
• Uma cortina extensível(aqui) ou uma cortina dobrável(aqui) irá proteger o bebé do sol e do excesso de luminosidade e incentivar o relaxamento do bebé;
• Observar o bebé durante a viagem através de um espelho, pode diminuir também a ansiedade de verificar o bebé constantemente (aqui);
• Utilizarmos uma manta em detrimento de camadas de roupa, pode contribuir para um maior conforto do bebé, já que conforme a temperatura ambiente, pode ser necessário ajustar a roupa ao bebé, tendo uma mantinha, basta colocar ou retirar de forma prática e rápida;
• Fazermos recurso a brinquedos ou música durante a viagem, pode ajudar o bebé a manter-se calmo e distraído durante o percurso. Podemos utilizar a função de colocar o tablet até 10" do versátil Espelho retrovisor e capa para tablet da Jané;
• Manter tudo o que o bebé ou criança precisa numa mochila - muda-fraldas, fraldas, toalhitas, muda de roupa, saqueta de fruta, frutas e garrafa de água - para um fácil acesso.

Utilização de Tablet
Quem é pai e mãe sabe que os desafios da parentalidade são muitos. Sei que existe muitos pais que não pretendem que os seus filhos sejam expostos a tablets (ou outros aparelhos eletrónicos, como tv, telemóvel e até brinquedos) na sua infância. Isto porque estudos indicam que uma exposição excessiva a tecnologias está associada a um défice do funcionamento executivo cerebral e de atenção, a atrasos cognitivos, a uma aprendizagem debilitada, à diminuição da capacidade de autoregulação e ao aumento da impulsividade - eu considero que a utilização esporádica não deve ter objeções. Estamos na era digital, e temos de adaptar os nossos filhos a essa necessidade futura. A chave está em utilizar esta ferramenta a favor dos nossos filhos! 

O Dinis foi exposto pela primeira vez a um tablet quando tinha perto de 12 meses. Estava a passar por uma fase abrupta de emoções e desenvolvimento, e honestamente, senti que ter utilizado o tablet foi uma excelente opção. Através do tablet expus-lho a músicas e sons de relaxamento, como ASMR, e senti que dias depois - coincidência ou não - ele tinha voltado à versão dele próprio que eu e o pai conhecíamos. Mais tarde, com cerca de 15 meses, novamente... e novamente eu utilizei a mesma técnica. Quando o exponho ao tablet é durante o "período de crise/salto de desenvolvimento" e por tempo curto - 10 a 15 minutos por dia, intercaladamente. 

Recentemente, quando sentimos necessidade, utilizamos o tablet no carro, como meio de entretenimento, graças à função de capa para tablet do espelho retrovisor da Jané nos períodos em que por algum motivo tem de estar à espera do pai ou da mãe - por exemplo, quando eu vou ao dentista ou ao hospital a uma consulta de rastreio e o pai e o bebé ficam no carro à minha espera, depois de um passeio pelo parque ou quando as condições meteorológicas não permitem passear a pé. Para nós o tablet é uma mais valia, porque nós assim o fazemos por ser! Acima de tudo, nós encaramos o uso com leveza, precaução e moderação.

Tablet and safety mirror da Jané (aqui)
Espelho retrovisor e capa para tablet até 10"
O Espelho retrovisor da Jané é um 2 em 1 que pode ser utilizado desde o nascimento. De um lado é um espelho retrovisor e do outro é uma capa para tablets até 10". Idealizado para ser fixado na horizontal ou vertical, ajusta-se a todos os encostos para a cabeça do mercado e, graças ao seu sistema de velcros, também se adapta à maioria dos tablets, inclusive dos minis. Vem acompanhado com um espelho retrovisor de tamanho reduzido, ideal para ser utilizado quando a capa de tablet é adicionada no encosto da cabeça. Tem uma tira especial para podermos fixar a capa na barra protetora "bumprider" do carrinho e, assim, o bebé pode ver o tablet enquanto estamos em filas de trânsito ou numa viagem longa.

Características
• 2 em 1: espelho retrovisor de um lado e capa para tablet até 10" no outro 
• sistema de velcros para se adaptar à maioria dos tablets, inclusive dos minis
• pode ser fixado na horizontal ou vertical no encosto da cabeça do automóvel
• pode ser fixado na barra protetora "bumprider" do carrinho de passeio através de uma tira especial
• inclui um espelho mini retrovisor adicional
• dimensão 27x20cm


Levar o bebé connosco para todo o lado
O babywearing não é nada de novo. Já existe há séculos, aquando utilizado pelas tribos nativas.
A maioria das nossas avós que trabalhavam no campo, utilizavam de alguma forma as crianças às costas, e ao longo dos anos, as marcas foram aperfeiçoando os modelos - variando padrões, cores, tecidos, materiais utilizados - e demonstrando constante preocupação com a ergonomia do bebé e também do conforto do portador.

Carregar o bebé desde recém-nascido numa mochila o fará sentir-se seguro, ao sentir o nosso calor, respiração, coração e a ouvir nossa voz. Quando carregamos o bebé perto de nós, tocamo-lo com mais frequência, afagamos-lhe a cabeça ou beijamos a sua testa. Tudo isto fortalece o importante vínculo afetivo entre os dois, não só como recém nascidos, mas também ao longo do seu crescimento. Especialmente no caso dos recém-nascidos - que não conseguem um longo alcance da visão - diante de qualquer insegurança o bebé pode olhar para nós, sentir o nosso calor e confiar que o protegemos.

Benefícios do uso de uma Mochila Porta-bebé
• saídas de casa facilitadas (passeios, compras, escadas, degraus, transportes públicos);
• acalmam-se mais rapidamente, o que resulta em menor período de choro;
• menor probabilidade de plagiocefalia (deformações do crânio);
• melhor interação social e com o seu meio envolvente;
• o bebé tem menos cólicas, refluxo e regurgitação;
• menos problemas no desenvolvimento da coluna;
• melhora o tónus muscular e coordenação motora;
• maior apego e comunicação com o bebé;
• os bebés são protegidos de beijinhos e colos alheios.






Mochila Porta-bebé Multiposições Revolution da Jané Grey Land (aqui)
A Mochila Porta-bebés Revolution da Jané foi desenhada e confecionada para poder ser utilizada em todas as etapas de crescimento e desenvolvimento do bebé. Reparte o peso e evita o cansaço ao carregarmos o bebé desde o seu nascimento, graças ao seu extenso tecido ventral e ao seu cinto dorsal largo, que evita concentrar todo o peso nas nossas costas como aconteceria com uma mochila convencional. Podemos utilizá-la comodamente ao peito, nas costas e de lado ou apoiado na nossa anca, com ou sem assento - e em todas as funcionalidades assim que o bebé já mantiver controlo do pescoço e da coluna.

Enquanto o bebé ainda é muito pequeno, é recomendado extrair o assento para que a coluna não se ressinta até ficar mais madura e que o bebé seja mais autónomo. Para isso, retira o assento e poderás aproveitar o espaço do mesmo para ter um bolso para a cintura funcional ou um grande bolso para guardar os nossos objetos pessoais e tê-los facilmente à nossa mão (chaves, telemóvel, snacks, água, etc.). Podemos utilizá-la para uma caminhada pelo bairro, pela praia, uma ida ao hipermercado ou num passeio em família. Pode ser utilizada por qualquer outro membro da família (adulto), pois adapta-se rapidamente à fisionomia do nosso corpo.

O seu design baseia-se em proporcionar ao bebé a melhor posição desde os seus primeiros meses vida e portanto, a abertura das pernas em “M’”estudada pelos cientistas para que a anca do nosso filho tenha o desenvolvimento correto de forma a evitar Displasia da Anca.
Com proteção da nuca e pescoço protegeremos o bebé quando caminhamos, enquanto o bebé não possui controlo cefálico. Alem disso, o redutor de pernas ajusta em altura e largura para que o bebé recém nascido se mantenha seguro.

Quando o bebé atinge algum peso e pede maior mobilidade (já anda mas pede colo com frequência), esta inovadora mochila transforma-se num assento rígido que deve ser colocado na zona da nossa anca e permitirá transportar o bebé, sem dobrarmos a coluna, mantendo uma posição segura e confortável para ambos.

Características
• pode ser utilizada desde o nascimento do bebé - 0 aos 9 kg com redutor e proteção cervical; dos 9 aos 15kg como mochila com ou sem assento interior (sem redutor); e dos 15 aos 22kg apenas como assento;
• a mochila pode ser usada frontalmente, às costas ou de lado;
• ergonomicamente pensado para ajudar no desenvolvimento da anca do bebé;
• correias largas e reguláveis até 130cm que permitem ajustar às nossas medidas e do bebé conforme o seu crescimento, e distribuir o peso e proteger a coluna cervical do portador;
• protetor de nuca e interior acolchoado para proteger o bebé;
• malha de rede para o verão e capa de frio totalmente extraível e reversível: lisa ou estampada;
• bolso de malha e bolso com fecho para colocar objetos (de fecho, quando não utilizado o assento rígido);
• material da mochila em 100% algodão;
• medidas 23 x 18 x 29 cm

Uso conforme o peso do bebé
De recém nascido - até 4 meses ou 9kg
Com a proteção entre pernas e proteção da nuca

A partir dos 4 meses e até 15kg
Opção sem assento no sentido da marcha e com assentido no sentido da marcha

A partir dos 6 meses até 18kg com ou sem assento (tu escolhes a melhor opção)
Sem assento, com o bebé frontalmente para nós
Sem assento, como bebé colocado nas nossas costas
Sem assento, bebé colocado lateralmente
Com assento, com o bebé frontalmente para nós
Com assento, como bebé colocado nas nossas costas

A partir dos 18 meses até aos 22kg
Só assento, na posição fontal ou lateral











A nossa utilização
Desde o nascimento, o bebé passará por várias fases de desenvolvimento, e com a prática e versátil Mochila Porta-bebé Multiposições Revolution da Jané, podemos usufruir de todo o seu potencial no nosso dia-a-dia familiar.
Sempre que vou ao hipermercado levo-a como assento, não só porque o Dinis pede colo, mas também porque é muito mais prático andar pelos corredores com o Dinis no assento e rapidamente fazer as compras, ou colocá-lo no chão para que ele explore ou coloque as compras no carrinho.
Quando vamos passear e fazer caminhadas ele adora ir na mochila com o assento, e não é pouco frequente até adormecer enquanto o transportamos.

SOBRE A JANÉ
Tudo começou quando Manuel Jané Vidal, desafiado pelo seu pai (que era serralheiro de profissão), criou orgulhosamente um carrinho de bebé para o seu filho recém-nascido. A invenção causou tanta admiração entre amigos e vizinhos, que se animou a construir mais alguns carrinhos que se dobravam, tornando-os muito mais práticos e funcionais. Manuel levou as suas criações a um dos principais armazéns de Barcelona e apenas uma semana depois chegaram os primeiros pedidos. Foi assim como a Jané nasceu e, ao longo dos anos, muitas outras inovações surgiram. 
O Grupo possui os seus próprios escritórios de Design, também com sede em Stuttgart, na Alemanhã, e integra uma ampla equipa multidisciplinar de designers industriais, gráficos e de moda, engenheiros, mecânicos, etc. Sendo um dos principais líderes mundiais em cadeiras auto, carrinhos e produtos para bebés, o grupo opera em mais de 30 países na Europa e mais de 20 países na América do Sul, Ásia, África e Oceânia.

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