3 opções de Batido de Banana


O meu filho Dinis adora banana, ele inclusive aponta para a fruteira e neste caso sei de imediato o que quer. Para lhe fazer companhia, preparei de forma faseada 3 opções de Batido de Banana. E todas ele adorou experimentar!

Batido de Banana com Leite de Coco e Canela
Ingredientes
2 bananas pequenas, frias
200ml de bebida de coco, frio
Canela q.b.

Preparação
Coloca as bananas e a bebida de coco no liquidificador e bate. Dispõe num copo e polvilha com canela.

Batido de Banana, Manga e Manteiga de Amendoim
Ingredientes
1 banana pequena
1/3 de manga
100ml de bebida de coco
1 colher de sopa de manteiga de amendoim

Preparação
Coloca todos os ingredientes no liquidificador e bate, acrescenta gelo e bate mais um pouco. Serve fresco!

Batido de Banana, Ananás e Maçã com Toppings
Ingredientes
1 banana média
2 rodelas de ananás
1 maçã pequena
100ml de bebida de coco
mirtilos q.b.
sementes de chia q.b.
lascas de coco q.b.

Preparação
No liquidificador adiciona a banana, o ananás, a maçã e a bebida de coco e bate bem. Dispõe no copo e acrescenta por cima os mirtilos, as lascas de coco e as sementes de chia.

3 comentários:

  1. Manuela Lima09 abril

    Que bom aspeto Delta

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  2. Catarina Pereira09 abril

    Vou já colocar em prática a primeira receita ^^

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  3. Cristina Teixeira09 abril

    Agora com o tempo a aquecer sabe tão bem uma bebida destas, obrigada
    beijos

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