In Saúde e Nutrição

Batido para uma pele suave

Com este batido obterás excelentes benefícios para o rejuvenescimento da tua pele e ainda para combater a queda do cabelo. Experimenta este batido de abacate, pêra, mel e limão para obteres aquela pele suave que sempre sonhaste!
Ingredientes (2 pessoas)
1 abacate pequeno, sem caroço e cortado aos bocados
2 pêras, com casca, sem sementes e cortadas aos bocados
1 colher de sopa de mel
1 colher de chá de canela em pó
1 colher de sopa de sumo de limão

Preparação
Coloca o abacate, as pêras, o mel e a canela em pó no liquidificador (ou utiliza a varinha mágica), até ficar cremoso. Adiciona o sumo de limão e mexe bem. Serve e consome de imediato.
Este batido pode ser consumido 2 vezes por semana.




Related Articles