Livro | Coragem para Sentir | Donna Ashworth

Vivemos tempos em que o medo se tornou um companheiro silencioso. Medo de falhar, de não ser suficiente, de não conseguir acompanhar o ritmo das exigências diárias. Medo de mostrar vulnerabilidade num mundo que tanto valoriza a perfeição. E é precisamente nesse lugar, onde o medo e a coragem se encontram, que Donna Ashworth nos acolhe no seu novo livro, Coragem para Sentir.

Nesta poderosa coleção de poesia e sabedoria, a autora, conhecida pela sua escrita profundamente humana e inspiradora, convida-te a parar, respirar e reencontrar-te com a tua própria força interior. Cada poema é um lembrete de que a coragem não é ausência de medo, mas sim a capacidade de continuar mesmo quando o medo te sussurra ao ouvido que é mais seguro desistir.

Donna Ashworth escreve com a voz de quem conhece as dores e os silêncios da alma. As suas palavras tocam de forma direta e honesta, lembrando-te de que não estás sozinho nos dias em que tudo parece demasiado. O livro é, acima de tudo, um abraço literário... um refúgio onde podes repousar as tuas inquietações e reencontrar a fé na vida.

Em Coragem para Sentir, a autora desafia-te a olhar para dentro, a reconhecer as tuas fragilidades e a transformá-las em fonte de poder. Mostra-te que, por trás da ansiedade e da insegurança, existe uma força bruta e amorosa que te conduz de volta à autenticidade. Donna fala sobre os dias em que perdemos o rumo, mas também sobre aqueles pequenos gestos de coragem... levantar da cama, dizer “não”, pedir ajuda, mostrar gratidão... que muitas vezes, passam despercebidos, mas são profundamente transformadores.

O medo, lembra-nos a autora, é uma emoção inevitável. Todos o sentimos. Mas se não o enfrentarmos, acabamos por viver em modo de sobrevivência, esquecendo o que significa realmente viver. E é nesse ponto que o livro se torna um verdadeiro guia emocional: através das suas palavras, Donna ensina-te a silenciar as vozes da dúvida, a confiar mais no fluxo da vida e a abrir espaço para que as coisas boas te encontrem.

Com a delicadeza que a caracteriza, Donna Ashworth devolve-nos a esperança num tempo em que ela parece escassa. As suas palavras têm o poder de iluminar a escuridão dos dias difíceis, de despertar o amor-próprio e de lembrar-te que o mundo precisa exatamente de ti... com as tuas imperfeições, com as tuas emoções, com o teu coração aberto.

Coragem para Sentir é mais do que um livro de poesia. É um convite à reconciliação contigo mesmo. Um lembrete de que mesmo quando a vida parece desabar, há sempre um fio invisível que te liga à tua essência. E se tiveres a coragem de sentir (verdadeiramente sentir), encontrarás nesse lugar interior a força que precisas para continuar.

Donna Ashworth prova, mais uma vez, que a vulnerabilidade é o maior ato de coragem. E que viver com o coração aberto, apesar de tudo, é o caminho mais bonito que podemos escolher.

Coragem para Sentir
de Donna Ashworth
ISBN: 9789896879815
Edição/reimpressão: 11-2025
Editor: Pergaminho
Idioma: Português
Dimensões: 150 x 235 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 272
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda

SOBRE A AUTORA

Donna Ashworth
É uma poeta e autora escocesa, nascida perto de Stirling, conhecida pelos seus textos inspiradores sobre coragem, amor-próprio e autenticidade. Antes de se dedicar à escrita, trabalhou em diversas áreas, incluindo jornalismo e entretenimento, mas foi durante o confinamento de 2020 que começou a partilhar os seus poemas nas redes sociais... rapidamente se tornando uma das vozes poéticas mais lidas do Reino Unido.

A sua escrita simples, honesta e profundamente emocional fala diretamente à alma, abordando temas como a vulnerabilidade, a ansiedade e a força interior. Autora de bestsellers como To the Women, Wild Hope e Coragem para Sentir, Donna usa a poesia como ferramenta de cura e conexão humana.

Atualmente, vive nas colinas da Escócia com o marido e os dois filhos, e continua a inspirar milhões de leitores em todo o mundo a viverem com mais presença, empatia e coragem.