Quantas vezes te disseram que eras uma guerreira? E quantas dessas vezes sentiste que, na verdade, só querias descansar? No novo livro Sara-te, Sara Larcher convida-te a olhar com honestidade para a tua história e para a herança invisível que tantas de nós carregamos — feita de silêncios, sacrifícios e padrões repetidos de geração em geração. Neste post, exploramos esta obra transformadora que nos desafia a trocar a resistência pela cura e a reconstruir, com consciência, uma vida com mais leveza e verdade.
"Sara-te" — Um reencontro com a tua história, um passo em direcção à tua cura
Há momentos na vida em que sentimos que algo não está bem, mesmo quando, à superfície, tudo parece estar no lugar. Carregamos um cansaço que não sabemos explicar, reagimos a situações com uma intensidade que nos surpreende, repetimos padrões que jurámos não repetir. É aí que Sara-te, o novo livro de Sara Larcher, se torna um companheiro essencial.
Depois do impacto de Eu Sou Porque Eles Foram, Sara Larcher volta a tocar o íntimo de quem lê com uma obra que é, ao mesmo tempo, um espelho e um abraço. Neste livro profundamente humano, a autora convida-nos a olhar com honestidade para as marcas da nossa história pessoal e transgeracional - aquelas que herdámos sem saber, que nos moldaram sem termos escolhido.
Com uma escrita clara, acolhedora e profundamente sensível, Sara-te guia-nos por entre as camadas invisíveis da ancestralidade feminina. A partir da sua vasta experiência como terapeuta sistémica, Sara mostra-nos como os traumas, as crenças e as dores não resolvidas das nossas mães, avós e bisavós continuam, muitas vezes, a viver em nós - e como podemos finalmente libertar-nos delas, com consciência, compaixão e verdade.
Mas este não é um livro sobre sofrimento. É um livro sobre cura. Sobre resgatar o que ficou por viver. Sobre dar espaço ao descanso, à escolha, à autenticidade. Sobre permitir-nos deixar de ser apenas guerreiras, para começarmos a ser mulheres inteiras -com espaço para a leveza, para o prazer, para a vida plena.
Sara-te não oferece soluções instantâneas. Em vez disso, oferece perguntas transformadoras, ferramentas práticas e uma nova forma de olhar para a nossa história. Uma história que pode, sim, começar a ser reescrita - por ti, por nós, de mãos dadas.
Este é um livro para quem quer cuidar da ferida e não apenas esconder a cicatriz. Para quem sente que é tempo de parar de sobreviver… e começar, verdadeiramente, a viver.
Sara-te
de Sara Larcher
ISBN: 9789896879488
Edição/reimpressão: 05-2025
Editor: Pergaminho
Idioma: Português
Dimensões: 153 x 236 x 11 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 200
Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
ISBN: 9789896879488
Edição/reimpressão: 05-2025
Editor: Pergaminho
Idioma: Português
Dimensões: 153 x 236 x 11 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 200
Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
SOBRE O AUTOR
Sara Larcher é Terapeuta Sistémica e Integrativa, com um percurso académico e profissional marcado pela diversidade e profundidade. É licenciada em Direito e em Psicologia, com Mestrado em Direito, e conta ainda com várias especializações nas áreas da Psicologia Positiva, Constelações Familiares e Sistémicas, Terapia Transgeracional, Psicogenealogia e Mindfulness. Ao longo dos anos, tem dedicado a sua vida ao estudo da mente e das relações humanas, sempre com um olhar integrativo e transformador. É fundadora do espaço BLOOM Positive Mind Change, um projecto dedicado ao crescimento pessoal e à mudança consciente.
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