Livro | Quero ser quem sou | Marzia Benvenuti

Por mais que tentemos manter-nos fiéis a nós próprios, é fácil acabarmos por encaixar nas molduras que os outros nos impõem - seja pela educação que recebemos, pelo lugar onde nascemos, pelo género ou pelas normas culturais que nos rodeiam. Quando nos afastamos demasiado da nossa essência, corremos o risco de nos sentirmos desconectados de nós mesmos, como se a nossa vida fosse vivida por outra pessoa. Com o tempo, essa sensação pode transformar-se numa espécie de vazio, uma perda de sentido e valor pessoal.

Se tens a impressão de estar a viver segundo os desejos, ideias ou padrões de outros - e não os teus - este livro pode ser um ponto de viragem.

Com base na sua longa experiência clínica, Marzia Benvenuti apresenta-te um guia prático para reconstruíres a tua vida a partir de ti: do chão firme da autonomia emocional até ao teto seguro da autoestima. Não é um processo rápido nem fácil, mas sim um caminho profundo e transformador. Criar um espaço interior onde possas habitar plenamente, com liberdade para escolher o que te faz bem e com quem desejas partilhar a tua vida, é uma jornada que vale, verdadeiramente, a pena.


Quero Ser Quem Sou
de Marzia Benvenuti

ISBN: 9789896879396
Edição/reimpressão: 04-2025
Editor: Pergaminho
Idioma: Português
Dimensões: 151 x 238 x 10 mm
Páginas: 176
Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda

SOBRE A AUTORA
Marzia Benvenuti é psicoterapeuta e tem centrado o seu trabalho no cuidado das relações humanas, especialmente num tempo em que a desconexão se tornou tão comum. Acompanha quem a procura no caminho de reencontro com vínculos significativos — sejam eles com os outros ou consigo próprio —, ajudando a encontrar ferramentas que promovam relações mais conscientes e saudáveis.

Paralelamente à prática clínica, tem-se dedicado à partilha de conhecimento em plataformas digitais, com o intuito de aproximar o público do universo da psicoterapia e contribuir para desfazer os estigmas que ainda persistem em torno da saúde mental.

Mais sobre o seu trabalho em: www.marziabenvenutipsicologa.com