25 Superalimentos de 2016

O Centro de Controlo e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos está empenhado em melhorar a saúde dos norte-americanos (e ainda bem!). Por isso, decidi trazer-te a aclamada lista dos 25 superalimentos de 2016, ordenada por importância. Curioso(a)?

1. Agrião
2. Couve-chinesa
3. Acelga
4. Salsa
5. Espinafre
6. Chicória
7. Alface
8. Salsa
9. Alface romana
10. Beterraba
11. Couve-galega
12. Nabo
13. Endívia
14. Alho francês
15. Couve-de-folhas
16. Mostarda-castanha
17. Pimento vermelho
18. Rúcula
19. Brócolos
20. Abóbora
21. Couve-de-Bruxelas
22. Cebolinho
23. Couve-rábano
24. Couve-flor
25. Couve


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