Idanha-a-Nova e as suas aldeias históricas oferecem uma fascinante combinação de património, natureza e tradições. Com raízes profundas desde a época romana, cada local conta uma história única. Destacam-se monumentos como o castelo de Idanha-a-Nova e a Sé Catedral de Idanha-a-Velha, enquanto Medelim é conhecida pelas suas varandas esculpidas e Monsanto, pelo título de “aldeia mais portuguesa de Portugal”.

A região é rica em experiências culturais, como o fabrico do adufe, festas tradicionais e trilhos como a Rota dos Fósseis e a GR22. Além disso, o Geopark Naturtejo, reconhecido pela UNESCO, e as Termas de Monfortinho complementam o turismo de natureza e bem-estar. A paisagem da região é marcada por vales serenos, rios cristalinos e uma biodiversidade impressionante, tornando-se um destino de eleição para caminhadas, observação de aves e turismo de natureza. Uma visita a este território é um mergulho na história e na paisagem deslumbrante de Portugal!

Idanha-a-Nova é um tesouro cultural e natural do interior de Portugal, repleto de história, tradições e eventos únicos que a tornam um destino fascinante. Situada na raia beirã, esta região é conhecida pela sua autenticidade e ligação às raízes mais profundas da cultura portuguesa.

Lê o post sobre a nossa visita: "Idanha-a-Nova | 3 dias e 2 noites inesquecíveis"

IDANHA-A-NOVA

Idanha-a-Nova, situada na região Centro de Portugal, é uma freguesia com raízes históricas profundas. Fundada em 1187 por Gualdim Pais, mestre da Ordem dos Templários, ergueu um castelo para proteção do território. Em 1206, D. Sancho I concedeu-lhe o Foral, impulsionando o crescimento local. Hoje, as ruínas das antigas muralhas medievais ainda se destacam, oferecendo vistas deslumbrantes sobre o rio Ponsul e a envolvente natural, combinando património e beleza paisagística. Idanha-a-Nova integra a Rota das Aldeias Históricas de Portugal, um percurso que liga algumas das mais belas e bem preservadas aldeias do país. Com um vasto legado medieval, castelos, igrejas e ruínas romanas, a região oferece um autêntico mergulho no passado.

Património e Tradições Religiosas
Idanha-a-Nova preserva um riquíssimo património cultural e religioso, com tradições seculares associadas ao ciclo quaresmal e pascal. A Semana Santa e as festividades religiosas são momentos de grande envolvimento comunitário, com rituais que atravessam os séculos, mantendo viva a espiritualidade e a identidade local. A Câmara Municipal de Idanha-a-Nova tem trabalhado ativamente na valorização e promoção deste património imaterial, garantindo que estas tradições continuam a ser parte integrante da vida na região.

Uma actividade que subsiste é o fabrico do Adufe. Fabricado em pele de ovelha, com uma armação de madeira, este instrumento musical é uma das peças artesanais mais características desta região, feito com o saber ancestral dos artesãos locais e pelo Centro de Artes e Ofícios. Com uma sonoridade muito própria tem o seu ponto alto na romaria da Senhora do Almortão. O seu santuário, a poucos quilómetros, é  mencionado no foral de Idanha-a-Velha datado de 1229, no reinado de D. Sancho II.

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ADUFE

O Adufe é a verdadeira alma sonora de Idanha-a-Nova, um símbolo vivo da identidade local e da preservação das suas tradições. Embora outrora presente noutras regiões de Portugal, este pandeiro bi-membranofone sobrevive com singular vitalidade apenas aqui em Idanha-a-Nova, mantendo a sua projeção no tempo. 

Confeccionado a partir de pele de ovelha ou cabra esticada sobre uma armação de madeira quadrada, encerra no seu interior pequenas sementes, areia, soalhas ou até caricas, que enriquecem o seu timbre inconfundível. Nas mãos das adufeiras, mulheres que lhe dão voz e ritmo, este instrumento ecoa a herança cultural da região, sendo fabricado principalmente no Centro de Artes Tradicionais e na oficina de José Relvas. Feito artesanalmente a partir de pele de ovelha ou cabra sobre uma moldura de madeira quadrada, o adufe tem sido passado de geração em geração, mantendo-se vivo através da música e do folclore da região. O som hipnótico deste pandeiro tradicional continua a encantar públicos dentro e fora do país.

A Câmara Municipal de Idanha-a-Nova tem elevado as celebrações do ciclo quaresmal e pascal a um estatuto de riqueza cultural e atrativo turístico. Com um olhar atento sobre o seu património imaterial, o município tem-se dedicado à sua preservação, valorização e inventariação, garantindo que estas tradições ancestrais continuam a vibrar no presente e a inspirar o futuro.

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Idanha-a-Nova foi designada a primeira Cidade da Música da UNESCO, em Portugal, como parte da Rede das Cidades Criativas da UNESCO, desde 11 de dezembro de 2015.

Boom Festival: Um Evento de Dimensão Global
Idanha-a-Nova é também mundialmente conhecida pelo Boom Festival, um dos maiores eventos de cultura alternativa e música eletrónica do planeta. Realizado a cada dois anos junto à idílica albufeira de Idanha, o festival atrai milhares de visitantes de todo o mundo. O Boom é mais do que um festival de música: é uma celebração da arte, sustentabilidade, espiritualidade e consciência coletiva. Ganhou vários prémios internacionais pela sua abordagem ecológica e sustentável, sendo um verdadeiro ícone do turismo alternativo.

IDANHA-A-VELHA

Idanha-a-Velha, no concelho de Idanha-a-Nova, é uma aldeia histórica com origens romanas no século I a.C., evoluindo sob domínio visigótico, muçulmano e cristão. Foi sede episcopal e recebeu forais dos reis portugueses, mas perdeu importância ao longo dos séculos. Atualmente, integra as Aldeias Históricas de Portugal, preservando monumentos como a Sé Catedral, a Torre dos Templários e muralhas romanas e medievais. O seu rico património reflete séculos de história e atrai visitantes interessados na fusão entre arquitetura antiga e intervenções contemporâneas.

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MONSANTO

Vale a pena visitar também Monsanto. Monsanto, no concelho de Idanha-a-Nova, é uma aldeia histórica conhecida como "a aldeia mais portuguesa de Portugal". Destaca-se pelas casas de granito integradas em enormes rochas e pelo Castelo de Monsanto, erguido no século XII pelos Templários. Situada no Monte de Monsanto, a 758 metros de altitude, oferece vistas panorâmicas e conserva vestígios de ocupação humana desde o Paleolítico. A Torre do Lucano e as ruas estreitas complementam o património único desta aldeia, que atrai visitantes pela sua beleza e história.

Este local pitoresco, com as suas casas incrustadas entre imponentes penedos graníticos, tem sido cenário de diversas produções cinematográficas e televisivas. Em 2022, Monsanto foi palco das gravações da série de fantasia House of the Dragon, spin-off de Game of Thrones, trazendo ainda mais notoriedade a esta aldeia mística. As suas paisagens dramáticas e atmosfera medieval tornaram-se o cenário perfeito para recriar mundos de fantasia.

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MEDELIM

Medelim é uma aldeia histórica no concelho de Idanha-a-Nova, conhecida como a "aldeia dos balcões" devido às suas numerosas casas com varandas trabalhadas em pedra e ferro, fruto da habilidade dos seus canteiros e serralheiros. A sua história remonta à época romana, tendo sido repovoada por D. Sancho I e, posteriormente, sede de concelho. Entre os seus monumentos destacam-se a Casa de Medelim, um solar do século XVI com um espaço museológico, a Capela de São Sebastião, com um altar barroco, e a Igreja Matriz do século XIX. A Rua da Judiaria evoca a presença de uma comunidade judaica até ao século XVI. O Monte do Senhor do Calvário oferece vistas panorâmicas e acolhe uma festa anual na última semana de agosto. Já se visitares na época de natal, 

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PENHA GARCIA
Penha Garcia, no concelho de Idanha-a-Nova, destaca-se pelo seu património histórico e natural. A aldeia, com origens medievais, possui um castelo templário, a Igreja Matriz e a Rota dos Fósseis, que revela vestígios de vida marinha com 600 milhões de anos. As casas tradicionais em quartzito e os antigos moinhos no vale do rio Ponsul enriquecem o cenário. É também conhecida pela tradição musical, com destaque para a cantadeira Catarina Chitas. Em 2022, foi classificada como "Aldeia de Portugal".

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MONFORTINHO

Monfortinho, localizada na Beira Baixa, junto ao rio Erges, destaca-se pelas suas famosas termas e paisagens naturais. Outrora destruída durante as Guerras da Restauração, integra hoje a União das Freguesias de Monfortinho e Salvaterra do Extremo, sendo um destino de bem-estar e turismo de natureza.

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Hotel Fonte Santa

O Hotel Fonte Santa, de 4 estrelas, localizado em Idanha-a-Nova, nas Termas de Monfortinho, é um hotel de charme que combina elegância e conforto num ambiente familiar. Com 42 quartos, incluindo 3 suites, o hotel oferece acomodações confortáveis e vistas panorâmicas sobre a paisagem circundante. As instalações incluem uma piscina exterior com cascata, spa (sauna e banho turco), mini golfe, campo de ténis, um restaurante de cozinha regional com um toque de autor (acessível também a não hóspedes) com produtos locais e de produção própria e ainda uma capela e espaços para eventos. Podes ainda usufruir sob reserva de Turismo de Equitação, Passeios de Bicicleta, Safaris Fotográficos na Herdade de Vale Feitoso, Cruzeiros no Tejo pela Rota Internacional "El Salto de La Rana" e muito mais que poderás obter informações entrando em contacto diretamente com o hotel.

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Termas de Monfortinho

No sopé da serra de Penha Garcia, junto ao rio Erges, a Fonte Santa, uma das mais antigas fontes termais de Portugal, dá vida às Termas de Monfortinho. As suas águas puras, ricas em sílica e minerais, emergem a 29°C, proporcionando bem-estar e equilíbrio. Num cenário natural intocado, este refúgio convida ao relaxamento, com serviços dedicados à saúde, beleza e tranquilidade.

São particularmente indicadas para problemas de pele, com destaque para a psoríase, sendo aconselhadas para:
- Doenças Crónicas de Pele: psoríase, eczemas, acne, celulite, sequelas de queimaduras;
- Doenças hépato-vesiculares: hepatites crónicas, discinesias, litíases biliares;
- Doenças gastrointestinais: gastrites, úlceras pépticas, colites espáticas, diverticulites, síndromes hemorroidários;
- Doenças Reumáticas: Artrose, espondilose, tendinite, fibromialgia;
- Doenças das Vias Respiratórias: rinite, sinusite;
- Litíase Renal;
- Repouso e Bem-Estar.

Neste paraíso natural, o ar e a água fazem maravilhas e conjugam-se fatores naturais para a harmonia entre a natureza e a tranquilidade.

Nota: As Termas de Monfortinho estão encerradas de 17 de novembro de 2024 a 6 de abril de 2025.

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Visita também as outras aldeias do concelho: Proença-a-Velha, Salvaterra do Extremo, Rosmaninhal, Alcafozes, Aldeia de Santa Margarida, Ladoeiro, Oledo, São Miguel D´Acha

Naturtejo

A Naturtejo é um geoparque reconhecido pela UNESCO, localizado na região de Idanha-a-Nova, integrando o primeiro geoparque português na rede mundial. Este território destaca-se pela sua rica geodiversidade, com formações geológicas únicas, como as Portas de Ródão, fósseis de trilobites e vastas paisagens de quartzito. Além do património natural, promove o turismo sustentável, incluindo trilhos, observação de aves, termalismo em Monfortinho e experiências culturais nas Aldeias Históricas. A combinação entre natureza preservada, história e tradições torna a Naturtejo uma referência para o ecoturismo em Portugal.


Como podes verificar, há muitas opções para realizares percursos pedestres pela região de Idanha-a-Nova. Destacamos 4 percursos:


Rota dos Fósseis (PR3)

A Rota dos Fósseis (PR3) é um percurso pedestre circular de 3 km em Penha Garcia, Idanha-a-Nova. Ao longo do trajeto, os visitantes exploram fósseis marinhos do período Paleozoico, formações geológicas únicas, a arquitetura tradicional em xisto e quartzito, e monumentos como a Capela do Espírito Santo e o antigo castelo. O trilho passa por moinhos de rodízio junto ao rio Pônsul, que fazem parte do património local. É um percurso acessível e enriquecedor para amantes da natureza e da história.

Nós percorremos a Rota dos Fósseis (PR3). Lê o post "Idanha-a-Nova | 3 dias e 2 noites inesquecíveis".

Ligações - A Rota dos Fósseis PR3 faz ligação ao GR12 "Rota de Idanha"

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Rota da Egitânea PR2

A Rota da Egitânea (PR2) é um percurso pedestre linear de aproximadamente 8,5 km, que liga o parque de campismo de Idanha-a-Nova à aldeia histórica de Idanha-a-Velha. O trajeto inicia-se no parque de campismo, seguindo para norte ao longo da barragem Marechal Carmona. Após atravessar a ribeira das Fragas por um passadiço de madeira, o caminho sobe entre azinheiras até alcançar um ponto elevado com ruínas. Daqui, desce suavemente em direção à margem da barragem, passando por um poço com uma antiga nora. Segue-se então por trilhos que conduzem diretamente a Idanha-a-Velha, atravessando paisagens rurais onde é comum avistar manadas de bovinos. Este percurso permite aos caminhantes desfrutar de vistas panorâmicas sobre a albufeira e a envolvente natural, culminando na descoberta do rico património histórico de Idanha-a-Velha. 

Ligações - GR12-E7 “Rota de Idanha” e GR22 “Rota das Aldeias Históricas"

Consulta o web-site para mais informações: 

Rota de Idanha GR12 E7

A "Rota da Idanha" é um segmento do percurso pedestre transeuropeu GR12-E7, que se inicia na Torre Vasco da Gama, em Lisboa, e termina em Constança, na Roménia.
Este troço português estende-se por cerca de 80 km, começando na Igreja Matriz de Idanha-a-Nova e passando por locais como a Barragem Marechal Carmona, o Santuário da Senhora do Almurtão, Alcafozes, Idanha-a-Velha, Monsanto, o Santuário da Senhora da Azenha, Penha Garcia, Pedras Ninhas e Monfortinho, até alcançar as Termas de Monfortinho.
O percurso é de dificuldade média, com alguns desníveis, e oferece ligações a outros trilhos, como a PR2 - "Rota da Egitânia" e a GR22 - "Rota das Aldeias Históricas".
Ao longo do trajeto, os caminhantes podem apreciar a riqueza histórica e natural da região, incluindo vestígios romanos, aldeias históricas e paisagens naturais deslumbrantes.

Ligações - PR2 "Rota da Egitânea" e GR22 "Rota das Aldeias Históricas"  

Consulta o web-site para mais informações: Naturtejo - Rota de Idanha


Aldeias Históricas de Portugal GR22

A GR22 – Grande Rota das Aldeias Históricas de Portugal é um percurso circular de aproximadamente 600 km que conecta as 12 Aldeias Históricas de Portugal: Almeida, Belmonte, Castelo Mendo, Castelo Novo, Castelo Rodrigo, Idanha-a-Velha, Linhares da Beira, Marialva, Monsanto, Piódão, Sortelha e Trancoso. Este trajeto está homologado como Grande Travessia de BTT pela Federação Portuguesa de Ciclismo, permitindo que seja explorado tanto a pé quanto de bicicleta. Ao longo do percurso, os viajantes têm a oportunidade de explorar castelos medievais, paisagens naturais deslumbrantes e locais repletos de lendas, sabores e tradições.

A GR22 atravessa alguns dos mais belos parques naturais de Portugal, incluindo o Parque Natural do Douro Internacional, o Parque Arqueológico do Vale do Côa, o Parque Natural do Tejo Internacional e o Parque Natural da Serra da Estrela, muitos dos quais são classificados como Património Mundial da UNESCO. Este percurso oferece uma experiência única para os amantes da natureza, da história e da cultura portuguesa, proporcionando uma imersão profunda nas tradições e belezas das aldeias históricas.

Consulta os web-sites para mais informações: 

Ao visitares o concelho de Idanha-a-Nova poderás adquirir o Idanha-a-Nova Passport, que te permitirá aceder e conhecer de forma integrada todos os espaços da Rede Museológica.
Acompanha as histórias (aqui) e assiste também os reels sobre a nossa visita à região em @deltaferreiraoficial!

Município de Idanha-a-Nova
Largo do Município Idanha-a-Nova
Telefone: 277 200 570
(Chamada para a rede fixa nacional)
Fax: 277 200 580
Email: geral@cm-idanhanova.pt

REDES SOCIAIS

A magia do Natal levou-nos até Idanha-a-Nova, a convite da Câmara Municipal, para descobrir muito do que este concelho tem de especial nesta época encantadora, mas também durante todo o ano. Nos dias 20, 21 e 22 de dezembro de 2024, mergulhámos num cenário onde a tradição se entrelaçou com a história e a beleza natural. Prepara-te para uma viagem envolvente pelos momentos mais autênticos que vivemos em Idanha-a-Nova - vem connosco sentir o espírito desta região tão especial!


BIO CANTINA MUNICIPAL
No dia 20 de dezembro, visitámos e almoçamos na Bio Cantina Municipal de Idanha-a-Nova, um projeto que promove a saúde e a sustentabilidade nas duas bio cantinas do concelho, em regime 100% biológico. Durante a refeição, tivemos a oportunidade de conversar com o Presidente da Câmara Armindo Jacinto e a sua equipa, que partilharam a visão que sustenta este projeto. Mais do que uma questão alimentar ou da utilização de produtos biológicos, trata-se de educar as novas gerações para valorizarem a terra, reconhecerem o trabalho dos agricultores e fazerem escolhas alimentares mais responsáveis. É acima de tudo, um investimento no futuro.

A refeição estava extremamente bem confeccionada, muito saborosa e nutricionalmente equilibrada: Perna de Frango com Batata Doce, Cogumelos e Esparregado...para além de uma sopa de legumes e uma salada de couve roxa e alface: tudo 100% biológico!

O trabalho desenvolvido em Idanha-a-Nova prova que é possível concretizar mudanças com impacto real na saúde de todos os cidadãos e no ambiente. Ao integrar a sustentabilidade como um dos pilares do projeto, o município afirma-se como uma referência nacional na promoção da alimentação biológica.

Lê o post "Idanha-a-Nova é a Melhor Bio-Região da Europa"


IDANHA-A-VELHA

Após o almoço, rumamos a Idanha-a-Velha, uma aldeia histórica com origens romanas no século I a.C., que resistiu ao domínio visigótico, muçulmano e cristão. A recuperação dos seus edifícios seguiu uma abordagem que combina restauro e intervenção contemporânea, criando um contraste entre passado e presente. O nosso guia André Barata, mostrou-nos o percurso pela aldeia que começa no Largo do Espírito Santo, junto à capela do século XVII. Próximo, a Porta Norte e um troço da muralha romana evidenciam as antigas estruturas defensivas.

Atravessando um conjunto de antigos armazéns, chega-se ao Largo do Pelourinho, onde se encontram a Igreja Matriz (antiga Misericórdia), a Casa da Câmara e a Torre dos Templários, construída sobre um antigo templo romano. Mais abaixo, o Lagar de Varas, bem preservado, abriga vestígios de uma casa romana e um arquivo epigráfico. A Porta Sul leva ao rio Ponsul, onde se pode atravessar pelas poldras.

O monumento mais emblemático da aldeia é a Sé Catedral, cuja complexa história se reflete nas várias fases de construção, desde a primitiva basílica paleocristã até os baptistérios a norte e sul. Junto ao rio, a Capela de S. Dâmaso e os antigos palheiros recuperados para a Oficina de Arqueologia reforçam o valor histórico da localidade. A Ponte Velha sobre o Ponsul completa o cenário de uma aldeia que testemunha séculos de história, marcada por momentos de esplendor e decadência.

Visitar Idanha-a-Velha foi como atravessar um portal no tempo. Cada pedra, cada ruína, parecia sussurrar histórias de séculos passados. O silêncio da aldeia, interrompido apenas pelo som do vento e do rio Ponsul, trouxe uma sensação de reverência e contemplação. Caminhar entre a Sé Catedral, a Torre dos Templários e as muralhas antigas foi um lembrete vivo da resiliência da história. A fusão entre o antigo e o moderno nas requalificações do espaço tornou a experiência ainda mais fascinante, como se o passado e o presente coexistissem em perfeita harmonia.

Lê o post "Idanha-a-Nova e as suas Aldeias Históricas"


MEDELIM

No final do dia, a caminho de Penha Garcia e do Hotel Fonte Santa, pudemos apreciar a deslumbrante árvore de natal decorada com croché de seis metros, para além de um Pai Natal, uma rena, um trenó e três duendes, também em croché, que tornam o cenário ainda mais mágico.

Mas Medelim tem muito mais a oferecer: conhecida como a "pequena Jerusalém", devido à forte presença judaica no passado, preserva elementos arquitetónicos que refletem essa herança, como as casas com símbolos hebraicos gravados nas ombreiras das portas. O casario bem preservado, a igreja matriz e os antigos solares criam uma atmosfera autêntica, onde a história se funde com a serenidade da paisagem envolvente. Se tal como nós és um grande amante de história e reconheces a importância dos judeus na nossa cultura, passear por Medelim será sentir o peso do tempo e a alma das suas gentes, num cenário de rara beleza e tradição.



GEOARTE

Jantámos no GeoArte, em Penha Garcia, um espaço que combina sabor, criatividade e um ambiente acolhedor. As refeições caseiras, servidas em porções generosas e a preços acessíveis, conquistam qualquer visitante. O Dinis divertiu-se a explorar as peças de arte e a pintar, aproveitando o ambiente inspirador que cativa tanto crianças como adultos. Com um atendimento simpático e acolhedor, este restaurante familiar é uma excelente escolha para quem aprecia boa comida e um toque de originalidade. Se vais acompanhado pelo teu animal de estimação, ele também será bem-vindo no interior do restaurante!

Geoarte | Facebook 
R. 1º de Maio, 6060-374 Penha Garcia
277 030 388


HOTEL FONTE SANTA

Chegamos ao hotel depois do jantar e fomos recebidos calorosamente pelo Sr. José Joaquim, o mais velho de todos os funcionários. De tipologia "Familiar" os nossos 2 quartos eram divididos por uma porta, o que era maravilhoso para termos acesso rápido a ambos os quartos que eram compostos por uma cama de casal e duas individuais; casas-de-banho com banheira, mesas de apoio com uma cadeira, sala de estar com sofás. Esta tipologia de quarto é perfeito para acolher uma família de 2 adultos e crianças com até 12 anos. 

Apesar de o Dinis estar um bocadinho doentinho há uma semana (os sintomas demoraram imenso a melhorar e meia volta parecia que piorava, como aconteceu na sexta-feira), passou bem a noite e acordou mais bem disposto. 

O nosso sábado começou com um delicioso pequeno-almoço buffet, que desfrutámos enquanto admirávamos uma vista ampla e deslumbrante. A seleção era incrível: frutas frescas, pão artesanal, pastelaria variada, compotas biológicas, ovos mexidos, cogumelos e muitas outras opções irresistíveis. Um começo de dia verdadeiramente perfeito!



MERCADO DA BIO-REGIÃO

Já no sábado, 22 de dezembro de 2024, estivemos presentes no Mercado da Bio-Região de Idanha-a-Nova e tivemos a oportunidade de conhecer pessoalmente os produtores e comerciantes presentes. Esta iniciativa incentiva o artesanato e a produção biológica e sustentável, evidenciando o compromisso do município enquanto membro das Bio-Regiões, uma rede internacional dedicada à valorização da agricultura orgânica e das práticas ecológicas. 

Realizado todos os sábados no Mercado Municipal de Idanha-a-Nova, o evento reúne produtores locais que disponibilizam uma vasta gama de produtos, muitos deles de origem biológica, incluindo opções certificadas, como hortícolas, frutas, azeite, mel, pão artesanal e cosméticos naturais. 

Durante a manhã experienciamos muito do que a região de Idanha-a-Nova tem a oferecer, apreciando as iguarias disponibilizadas pelos produtores e comerciantes locais: como queijos, vinhos, fritos típicos, enchidos, pão artesanal, artesanato... e experimentar os "Frangos do Além" que deu a conhecer o derradeiro sabor dos ovos provenientes de raças autóctones portuguesas. 

"Idanha-a-Nova vence o prémio de Melhor Bio-Região da Europa"


CASTELO DE IDANHA-A-NOVA

Antes do almoço fomos conhecer o Castelo de Idanha-a-Nova. Apesar de estar em ruínas, este castelo tem um encanto especial, pois fica no topo de um outeiro, numa escarpa sobre o rio Pônsul, com vista para a povoação. Caminhar pelas muralhas antigas é como viajar no tempo, e do ponto mais alto a paisagem é deslumbrante: consegue-se ver a vasta Campina de Idanha, Monsanto, Castelo Branco e até a fronteira com Espanha.

Acredita-se que o castelo tenha sido construído no século XIII pela Ordem dos Templários, como parte da defesa da Beira Interior. No século XV, sofreu algumas modificações, incluindo a construção da barbacã. No início do século XVI, encontrava-se em bom estado e incluía tanto o castelo como a barbacã, além da igreja paroquial a norte.

A estrutura segue o estilo arquitetónico típico dos Templários, semelhante ao Castelo de Monsanto, com uma planta oval e paredes imponentes. Hoje, as ruínas são um dos pontos turísticos da região. O antigo recinto foi nivelado e transformado num miradouro, onde já não restam vestígios das antigas torres ou construções, apenas o Cruzeiro dos Centenários se mantém de pé no centro.

Nota para os visitantes: o Castelo de Idanha-a-Nova e as suas imediações é um local que não deve ser visitado em autocaravana ou veículos de grande porte devido à reduzida largura das ruas.



MADEIROS E PRESÉPIO DE NATAL

Próximo ao Castelo e à Igreja Matriz de Nossa Senhora da Conceição, encontramos mais um madeiro que aguarda ansiosamente a noite da Consoada, onde após a Missa do Galo, madeiros espalhados pela região iluminam capelas e igrejas.

Por vários das localidades que visitamos, presenciamos vários Madeiros e Presépios de Natal. Nesta altura do ano, a região transforma-se num verdadeiro postal natalício, com presépios espalhados pelas aldeias, recriando o espírito da quadra de forma artesanal e autêntica. 

Mas é nos Madeiros de Natal que reside uma das tradições mais marcantes. Em várias localidades do concelho, os habitantes juntam-se para erguer imponentes fogueiras que ardem durante toda a noite de Consoada, simbolizando união, partilha e calor humano. Esta prática ancestral, enraizada na cultura beirã, é mais do que um simples ritual - é um momento de celebração em comunidade, onde se trocam histórias, se canta e se vive o verdadeiro espírito natalício.

Largo do Adro 1, 6060-109 Idanha a Nova


HELANA RESTAURANTE

No coração da zona antiga de Idanha-a-Nova, descobrimos um espaço que é muito mais do que um restaurante - é uma viagem no tempo com sabor a tradição. O Helana Restaurante, que outrora foi uma fábrica de refrigerantes nos anos 50, soube reinventar-se sem perder a essência do passado.

Ao entrar, senti de imediato o equilíbrio perfeito entre o rústico e o contemporâneo (sou suspeita, eu sei - adoro esta junção!). O ambiente acolhedor, com uma lareira que convida a apreciar as entradas e pratos deliciosos que provamos, preparado com um toque moderno que surpreende e eleva a experiência. Enquanto o meu marido se deliciou com uns Medalhões de Porco Ibérico com Molho de Queijo Regional absolutamente divinais, eu e nosso filho partilhámos um prato de Carbonara, que não sendo regional, estava absolutamente delicioso. As doses são generosas e o cuidado do chef nos detalhes de cada prato é notável. 

Ainda hoje o meu marido fala do quanto adorou a harmonia de sabores das entradas no Helana!

Helana Restaurante | www.helana.com | @helana.restaurante


MONSANTO

No final do almoço rumamos em direção a Penha Garcia. Mesmo com pouco tempo disponível, não podíamos perder a oportunidade de ver Monsanto, a “aldeia mais portuguesa de Portugal”. Percorremos as suas ruas de pedra de carro, numa passagem rápida, mas ainda assim fomos completamente arrebatados pelo seu encanto.

As casas incrustadas entre gigantescos blocos de granito criam uma paisagem quase surreal, como se a aldeia fizesse parte da montanha desde sempre. Cada curva revelava um novo ângulo impressionante, e mesmo sem conseguir explorar tudo a pé, foi impossível não sentir a magia do lugar. O castelo no topo, a vista infinita sobre a paisagem e o charme das ruelas estreitas fizeram-nos querer voltar com mais tempo.

Monsanto tem um magnetismo difícil de explicar, mas fácil de sentir. Mesmo numa visita rápida de carro, deixou-nos fascinados - e com a certeza de que merece ser vivida com mais calma numa próxima oportunidade.

*****
Honestamente, hesitei em incluir este episódio. No entanto, acredito que tudo o que nos acontece deve servir como um ensinamento e quando partilhado, pode de alguma forma, ser útil para os outros. A caminho de nos encontrarmos com o nosso guia para fazermos a Rota dos Fósseis em Penha Garcia, deparamo-nos com madeireiros que estavam a carregar madeira para veículos (aguardamos pacientemente e cautelosamente quando podíamos passar e fomos fazendo-o calmamente, parando sucessivamente ao lado de alguns veículos que se encontravam já carregados) - um deles com palavras menos amistosas, vem a "correr pela estrada fora" e bate brutal e energeticamente com o punho e mão aberta tanto no vidro como no capô do carro - neste momento pelas palavras [que prefiro não deixar aqui registadas] e ar confuso que apresentou, claramente percebemos que nos confundiu com residentes com a mesma marca e modelo de carro... segundo ele, estávamos a buzinar (não buzinamos nenhuma vez, quem buzinou foram os próprios madeireiros, chateados porque os veículos mais à frente não arrancavam, já que ouvíamos o condutor de um dos veículos ao nosso lado a dizer "andai para a frente"). Obviamente, que tanto eu como o meu marido ficamos chocados com aquela atitude desproporcional, mas como nos é característico, com a maior calma do mundo o meu marido disse "quem buzinou? eu não buzinei" e eu disse "tenha calma senhor, nós não buzinamos". Julgo que quando ele se depara com a nossa surpresa e calma e além disso observa o nosso filho a dormir na cadeira auto no banco de trás, apercebe-se da sua descabida atitude e simplesmente vai a correr embora a gritar em direção aos outros madeiros. Isto poderia ter tido outro desfecho, se nós não fossemos um casal emocionalmente equilibrado e calmo... Sim, também podíamos ter chamado as autoridades para o identificar e realizarem auto de notícia do ocorrido, mas nós estávamos numa vibe tão boa, o nosso filho dormia e verificamos que não existiam danos na viatura... então decidimos simplesmente seguir caminho, não tocar mais no assunto e categorizar este ocorrido como "alguém que não estava no seu estado normal e nos confundiu com outras pessoas" (pelo o que ele disse aquando nos abordou foi evidente que sim). Mesmo com esta atitude desrespeitadora, não permitimos que pudesse influenciar negativamente a nossa percepção agradável da visita a Penha Garcia, já que pessoas com atitudes desrespeitosas há em qualquer lugar.

Deixo uma nota para todos os leitores: quando somos visitantes/turistas de uma localidade, devemos evitar conflitos e manter a calma, sempre! Não sabemos com quem estamos a lidar e um ato imprudente pode resultar em consequências irreversíveis. Tudo correu pelo melhor, ficou apenas uma história para contar.
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NÚCLEO MUSEOLÓGICO SÃO PEDRO DE ALCÂNTARA

Após este incidente e já na companhia do guia André Barata, visitamos o Núcleo Museológico São Pedro de Alcântara, um espaço que nos envolveu desde o primeiro momento. Instalado na antiga casa do Padre João Pires de Campos, este museu é muito mais do que um simples local de exposição - é um verdadeiro encontro com a história, a arte e a espiritualidade da região.

Ao entrar, deparámo-nos com uma vasta biblioteca, repleta de conhecimento, e com coleções de arte sacra que contam séculos de devoção e tradição. Cada peça parece ter uma história para contar, cada canto do espaço convida à descoberta. Além disso, aqui também se encontra o Posto de Turismo local, um ponto essencial para quem quer explorar ainda mais o património rico de Penha Garcia.

Foi uma visita rápida, mas cheia de significado. Um lugar que merece ser sentido com tempo, onde a herança cultural se mantém viva e acessível a todos. Se passares por aqui, não deixes de entrar - vais sair com uma nova perspectiva sobre esta terra tão especial.


Posto de Turismo de Penha Garcia / Museu São Pedro de Alcântara


ALDEIA HISTÓRICA DE PENHA GARCIA

Caminhámos por Penha Garcia, uma das aldeias históricas mais fascinantes da Beira Baixa, onde cada rua de pedra, cada recanto florido e cada fachada de xisto conta uma história. Aqui, o tempo parece abrandar, permitindo-nos apreciar a autenticidade de um lugar onde a tradição e a natureza se entrelaçam de forma única.

As casas tradicionais, bem preservadas, refletem a identidade local, enquanto o pelourinho e a imponente Igreja Matriz nos lembram da importância histórica desta terra. Mas é ao subir pelos caminhos sinuosos que se revela uma das maiores surpresas: as vistas panorâmicas deslumbrantes sobre a paisagem envolvente, um convite a contemplar a beleza intocada da região. Penha Garcia é mais do que um destino - é uma experiência sensorial, onde a história se sente em cada detalhe e a autenticidade se mantém viva.

Em Penha Garcia, o património também é musical, com selo da Rede de Cidades Criativas da UNESCO. A memória da cantadeira e adufeira Catarina Chitas e do “último” tocador de viola beiroa, Manuel Moreira, permanece viva, servindo de inspiração para uma oficina que trouxe este instrumento de volta à vida, evitando a sua extinção.

Sabe mais sobre Penha Garcia

Ouve também 


CASTELO DE PENHA GARCIA

Assim que chegamos ao Castelo de Penha Garcia, ficamos imediatamente impressionados com a sua posição dominante no topo de uma escarpa imponente. Construído no século XIV pela Ordem do Templo, fazia parte de um sistema defensivo essencial para proteger a fronteira entre Portugal e Castela. Imaginar como, antigamente, este castelo mantinha contacto visual com os de Idanha-a-Nova, Salvaterra do Extremo, Monsanto, Bemposta e Castelo Branco transporta-nos para um tempo em que a vigilância era vital para a segurança da região. Talvez sem a presença destes castelos, Portugal não seria como o conhecemos...

Atualmente em ruínas, o castelo continua a ser um lugar fascinante. A visita vale totalmente a pena, não apenas pelo seu valor histórico, mas também pelas vistas panorâmicas arrebatadoras que oferece. Daqui, conseguimos contemplar a aldeia, o vale do Rio Pônsul e as impressionantes formações rochosas da Rota dos Fósseis. A combinação entre história e paisagem torna esta experiência inesquecível, fazendo-nos sentir parte de algo muito maior, com uma importância incalculável na nossa história enquanto nação e povo.



ROTA DOS FÓSSEIS

Estávamos muito entusiasmados por percorrer o trilho da Rota dos Fósseis, um percurso pedestre único que nos leva numa verdadeira viagem no tempo. Com cerca de 3,5 km, a rota leva-nos até uns impressionantes 480 milhões de anos, quando esta região estava submersa por um mar antigo.

A caminhada, que leva entre 2 a 3 horas a ser concluída, foi uma experiência fascinante, cheia de descobertas a cada passo. O trilho é acessível a todas as idades, com sinalização clara que facilita a caminhada, tornando-o ideal para famílias também.

Ao longo do caminho, além dos fósseis fascinantes, pudemos admirar formações rochosas impressionantes que parecem ter sido esculpidas pela própria natureza ao longo do tempo. E para nossa surpresa, encontramos também antigos moinhos de água, que ainda hoje são testemunhas das tradições e da história local. Foi uma experiência que nos fez sentir verdadeiramente conectados com o passado, ao mesmo tempo que nos maravilhávamos com a beleza natural do lugar.

O percurso pela Rota dos Fósseis foi uma verdadeira imersão na natureza, com cascatas, piscinas naturais e vistas deslumbrantes a cada curva do percurso. Mas atenção caminhantes, evitem ir com o telemóvel na mão a filmar ou poderão ficar enjoados e com vertigens (se quiserem filmar tudo, aconselho investirem numa câmara de ação para desportos). Este trilho oferece uma combinação perfeita entre geologia, história e natureza, permitindo-nos explorar segredos do passado enquanto apreciamos a beleza do presente.

Já no regresso ao Hotel Fonte Santa, não pudemos deixar de parar para admirar a paisagem do pôr do sol, que naquela altura parecia ainda mais mágica com a chegada do Solstício de Inverno. O ambiente tranquilo e a luz dourada da tarde tornaram o momento ainda mais especial. Para relaxar desta aventura, tomamos um delicioso chá no aconchego do nosso quarto no Hotel Fonte Santa. Aquele momento de relaxamento fez a experiência ainda mais memorável, proporcionando uma sensação de bem-estar que completou perfeitamente o nosso dia de exploração.

PR3 Rota dos Fósseis
Av. 25 de Abril, 6060-344 Penha Garcia


RESTAURANTE HERDADE DO CLUBE DE TIRO DE MONFORTINHO

Terminámos o nosso sábado da melhor forma, com uma experiência gastronómica que nos encantou por completo. O jantar começou com um magnífico "Bacalhau à Telha", onde cada garfada revelava um sabor autêntico e reconfortante.

Com uma incrível variedade de pratos de caça, desde o "Arroz de Lebre" a ‘Bifinhos de Javali’ ou ‘Bifinhos de Veado’, deliciámo-nos com um dos pratos de caça grelhada, suculenta e perfeitamente temperada, que nos deixou rendidos - acompanhado de frutas frescas e vibrantes, que proporcionavam um equilíbrio perfeito e que realçavam ainda mais os sabores, tornando a refeição simplesmente memorável.

E como resistir às sobremesas? Para os mais gulosos, são uma verdadeira tentação! Entre tantas opções irresistíveis e tipicamente portuguesas, a nossa escolha recaiu sobre a clássica serradura, que nos conquistou desde a primeira colherada. A cada pedaço, viajámos no tempo, resgatando memórias doces da infância. 

Um profundo agradecimento a toda a equipa pelo acolhimento caloroso e pelo serviço impecável. Foi uma refeição onde tradição e sabor se uniram na perfeição, deixando-nos com vontade de regressar em breve!

Sobre a Herdade do Clube de Tiro de Monfortinho
A herdade, para além da sua vasta área de floresta, que ocupa mais de 200 hectares, conta com várias infraestruturas e opções de lazer. Entre elas, sobressaem um restaurante com esplanada, piscinas separadas para adultos e para crianças, uma barragem ideal para passeios de barco em pequenas embarcações, um parque de merendas acolhedor e campos destinados à prática de tiro desportivo.

O Campo de Tiro foi criado pelo Conde da Covilhã, por volta do meio do século XX, um nome influente no desenvolvimento da estância termal próxima. Nas décadas seguintes, a herdade foi associada à Família Espírito Santo, cuja administração integrou este espaço numa rede de equipamentos da região, sob uma gestão comum. Esta rede incluía o balneário termal, os hotéis Fonte Santa e Astória, assim como as herdades vizinhas do Vale Feitoso e da Poupa, permitindo uma gestão estratégica e harmoniosa dos recursos.


Herdade do Clube de Tiro de Monfortinho | www.clubetiromonfortinho.pt | @clube_tiro_monfortinho



HOTEL FONTE SANTA | TERMAS DE MONFORTINHO | HERDADE DO VALE FEITOSO

No domingo, deixámo-nos envolver pela beleza natural e pelo conforto acolhedor do nosso hotel. O dia começou com um delicioso pequeno-almoço buffet, onde os sabores autênticos da região marcaram presença, com produtos biológicos e cuidadosamente selecionados da Herdade Vale Feitoso. Enquanto saboreávamos cada detalhe desta experiência gastronómica, o olhar perdia-se na vista deslumbrante para o jardim e para a piscina de borda infinita, enquanto o canto dos pássaros nos envolvia numa melodia tranquila e harmoniosa.

Localizado ao lado das icónicas Termas de Monfortinho, este hotel é um refúgio onde relaxamento, natureza e cultura se entrelaçam. Durante um passeio pelos seus jardins, guiados pela atenciosa Assistente de Direção do Hotel Fonte Santa, Florença Poças, tivemos a oportunidade de mergulhar na história, no legado e nos valores do Hotel Fonte Santa e do seu proprietário. Diante das Termas, deparámo-nos com o marco que separa Portugal e Espanha à margem do rio Erges, admirando esculturas que representam a fauna local e um eucalipto singular, cuja casca de cortiça o torna verdadeiramente único.

Para os amantes do bem-estar e da tranquilidade, o hotel disponibiliza uma variedade de atividades, desde a piscina e o spa até momentos de lazer como mini golfe, ténis e passeios a cavalo. A proximidade à majestosa Herdade do Vale Feitoso – a maior herdade do país e a maior reserva privada de capital natural da Península Ibérica – oferece ainda a possibilidade de explorar uma paisagem preservada e exuberante através de passeios guiados, uma verdadeira imersão na riqueza natural da região.

Entre o charme intemporal do interior português e o conforto das suas comodidades modernas, o Hotel Fonte Santa proporciona uma experiência única. Nos seus espaços comuns, a lareira crepita suavemente, por lá permanecemos a ler um livro e a contemplar o espaço, enquanto a serenidade envolvente nos inspirava a desacelerar e a desfrutar plenamente de cada instante.


Curiosidade
A família Espírito Santo detinha várias propriedades na região de Idanha-a-Nova. Adquirida pelo Grupo Espírito Santo (GES) em 2004, a Herdade do Vale Feitoso, com cerca de 7300 hectares, tornou-se um refúgio para eventos familiares, incluindo festas e caçadas. Após a insolvência da Companhia Agrícola de Penha Garcia, proprietária da herdade, em 2017, a propriedade foi vendida em 2018 à empresa espanhola Vestein Spain. Mais tarde, em 2022, o empresário português Ricardo Machado adquiriu a herdade com o objetivo de torná-la autossustentável, integrando exploração florestal, pecuária, turismo e caça. Atualmente, já nos é possível perceber que o seu projeto tem como missão não só proteger a fauna selvagem que habita livremente na herdade, mas também recuperar e valorizar raças autóctones em risco de extinção. A Ovelha Churra do Campo e a Merina da Beira Baixa, símbolos do património rural português, estão a ser reintroduzidas e em breve, estarão disponíveis para comercialização, assegurando a continuidade de um legado que respeita e honra o seu compromisso aquando a aquisição da Herdade Vale Feitoso e do Hotel Fonte Santa.

Hotel Fonte Santa | www.hotelfontesanta.pt | @fontesantahotel
277430300
6060-072 Monfortinho

Termas de Monfortinho [reabre a 7 de abril de 2025] | www.termasdemonfortinho.com | @termasmonfortinhooficial
277 430 320
Balneário Termal das Termas de Monfortinho, 6060-072 Penha Garcia

Herdade Vale Feitoso | www.valefeitoso.pt
Estrada Nacional 354
6060-270 Idanha a Nova


RESTAURANTE "PAPA FIGOS" | Hotel Fonte Santa

O restaurante Papa Figos, localizado no Hotel Fonte Santa (não é um restaurante exclusivo para hóspedes, o que é maravilhoso), convida-nos a uma experiência única, encantando os sentidos com pratos cuidadosamente elaborados que refletem os sabores genuínos da região e a excelência dos produtos da Herdade do Vale Feitoso, numa fusão perfeita de autenticidade, sustentabilidade e sofisticação.

Fomos presenteados com pratos deliciosos: Ensopado de Javali com Polenta Frita, Peito de Perú com Batata Doce e Espargos e um reconfortante Creme de Legumes Sazonais.
Nas sobremesas, o destaque foi para um mil folhas com gelado de framboesa e uma surpreendente castanha coberta com chocolate branco. Tudo com uma apresentação impecável e criativa, onde cada detalhe refletia cuidado e sofisticação, acompanhado por um atendimento de excelência que tornou a experiência simplesmente maravilhosa.

O meu marido adorou o vinho Crescendo Branco, sugerido pela atenciosa Florença Poças, que acompanhou o Ensopado de Javali com Polenta Frita, descrevendo-o como "o melhor vinho branco que já provei". 

Os vinhos Crescendo, das Altas Quintas, destacam-se não apenas pela sua qualidade excecional, mas também pelo impacto positivo que promovem. Numa inspiradora parceria com a Herdade Vale Feitoso, estes vinhos contribuem diretamente, através das suas receitas, para a preservação de habitats e a reintrodução de espécies selvagens ameaçadas, unindo sabor e sustentabilidade de forma admirável.

Hotel Fonte Santa | www.hotelfontesanta.pt
277430300
6060-072 Monfortinho

Crescendo
Proveniente de vinhas plantadas nas encostas da Serra de São Mamede, o Crescendo exprime nos seus frescos aromas e sabores a vincada personalidade do Alentejo de altitude.
Ao mesmo tempo, reforça o compromisso e consciência ambiental da marca numa pareceria com a Herdade de Vale Feitoso e a Rewilding Portugal, onde o Crescendo contribui diretamente, através das suas receitas, para a preservação de habitats e reintrodução de espécies selvagens ameaçadas.



O nosso mais profundo agradecimento a todos os que tornaram a nossa estadia no Município de Idanha-a-Nova verdadeiramente inesquecível. Este foi um fim de semana único, repleto de experiências enriquecedoras e encontros com pessoas extraordinárias. Até breve Idanha-a-Nova!

Acompanha as histórias (aqui) e assiste também os reels sobre esta visita tão especial em @deltaferreiraoficial!

Município de Idanha-a-Nova
Largo do Município Idanha-a-Nova
Telefone: 277 200 570
(Chamada para a rede fixa nacional)
Fax: 277 200 580
Email: geral@cm-idanhanova.pt

REDES SOCIAIS

Se há um bolo que combina indulgência e elegância, é o icónico Bolo Floresta Negra. Com camadas de bolo de chocolate macio e húmido, cerejas doces e suculentas, chantilly aveludado e um rico ganache de chocolate, esta sobremesa é uma verdadeira experiência para os sentidos.

A origem deste bolo remonta à Alemanha, onde a combinação de chocolate e cerejas conquistou paladares há gerações. O contraste entre o sabor intenso do cacau e a doçura fresca da fruta torna-o perfeito para qualquer ocasião especial – ou simplesmente para um momento de puro prazer.

Nesta versão especial, sem ingredientes de origem animal, mantém-se toda a riqueza e textura deste clássico, utilizando alternativas vegetais que preservam o sabor e a qualidade. O resultado? Uma sobremesa que não só respeita um estilo de vida mais consciente, como também impressiona qualquer apreciador de boa pastelaria.

Queres descobrir todos os detalhes desta receita e muitas outras sugestões deliciosas? Segue o perfil @deltaferreiraoficial no Instagram e adere à subscrição para teres acesso exclusivo à receita deste maravilhoso Bolo Floresta Negra!

 

À procura de presentes únicos e cheios de personalidade? Neste post, apresento-te sugestões de produtos que combinam elegância, tradição e criatividade.
 
- Vela aromática | Mãe das Suculentas
- Coffrets Chiado Óleo Barba e Sabonete | Antiga Barbearia do Bairro
- Eau de Toilette Lisboa 1497 | Leme
- Livro "O Poder dos Seus Pensamentos" Louise L. Hay | Editora Pergaminho
- Sabonete Sardinha na praia | Por Ti Perco a Cabeça
- Lata de Sardinhas em Cerâmica Amarelo | Por Ti Perco a Cabeça
- Arca das Viagens em cerâmica Patine Ouro | Por Ti Perco a Cabeça
- Bolsa ref.56PHI | Artipel

Seja para surpreender alguém especial ou simplesmente para te presenteares, estas sugestões são escolhas perfeitas para quem valoriza qualidade, originalidade e sofisticação. Desde fragrâncias a peças decorativas únicas, cada um destes produtos conta uma história e acrescenta um toque especial ao teu dia-a-dia.



O Dia dos Namorados é a ocasião ideal para celebrar o amor e criar memórias especiais. Se procuras inspiração para tornar este dia inesquecível, prepara-te para uma bucket list cheia de romantismo e momentos únicos! ❤️

🎁 Presentes Românticos
Escolhe algo especial que tenha significado para a vossa relação. Pode ser uma joia simbólica, um livro, um perfume ou até um presente feito por ti. O importante é demonstrar carinho e atenção aos detalhes.

🎀 Decoração Temática
Um ambiente romântico faz toda a diferença! Acende velas, espalha pétalas de rosa, usa luzes suaves e decora a mesa com pequenos detalhes que tragam magia à noite.

👗 Roupa e Lingerie
Sente-te confiante e especial! Escolhe uma roupa que combine com o momento e, se quiseres surpreender, uma lingerie elegante pode tornar a noite ainda mais memorável.

🍰 Bolos e Frutas
Nada melhor do que adoçar o momento com um bolo caseiro, cupcakes, morangos com chocolate e/ou  frutas frescas. Pequenos detalhes que fazem toda a diferença!

🥂 Piquenique a Dois
Se o tempo permitir, um piquenique ao ar livre pode ser uma experiência única. Prepara uma manta confortável, petiscos deliciosos e escolhe um local tranquilo para desfrutar do momento juntos.

💌 Caixa de Bombons e Carta de Amor
Uma caixa de chocolates acompanhada por uma carta sincera pode ser um dos gestos mais românticos. Palavras escritas com o coração tornam qualquer presente ainda mais especial.

🍽️ Refeição Romântica
Seja um jantar feito a dois em casa ou num restaurante especial, partilhar uma refeição num ambiente acolhedor fortalece a conexão e cria momentos inesquecíveis.

🎬 Filme ou Série Romântica
Para terminar o dia de forma aconchegante, escolhe um filme ou série romântica, prepara um cantinho confortável e aproveita o momento a dois.

💖 Agora conta-me: qual destas ideias já faz parte do teu Dia dos Namorados perfeito? Ou vais experimentar algo novo este ano? Partilha nos comentários!


Louise L. Hay acreditava que os nossos pensamentos e palavras têm um impacto direto na forma como vivemos e experienciamos a realidade. Em O Poder dos Seus Pensamentos (comprar aqui), a autora mostra-nos como podemos transformar a nossa vida ao modificar a maneira como pensamos e falamos, independentemente das dificuldades que tenhamos enfrentado no passado.




O livro parte da ideia de que aquilo em que acreditamos torna-se a nossa verdade. Muitas vezes, carregamos connosco padrões negativos que fomos adquirindo ao longo da vida, sem perceber que temos o poder de os mudar. Através de exercícios práticos e afirmações positivas, Hay ensina-nos a substituir pensamentos limitadores por crenças mais saudáveis, que nos permitam alcançar um estado de bem-estar e equilíbrio.

Mais do que um simples livro sobre pensamento positivo, O Poder dos Seus Pensamentos (comprar aqui) é um convite à autorreflexão e ao autoconhecimento. A autora sublinha a importância do amor-próprio e da autocompaixão como bases fundamentais para qualquer transformação. Quando aprendemos a cuidar da nossa mente e a escolher conscientemente as palavras que usamos, conseguimos criar mudanças significativas na nossa vida.

Com uma abordagem clara e acessível, este livro é um guia inspirador para todos aqueles que desejam assumir o controlo do seu destino e construir uma realidade mais feliz e realizada.

Pré-lançamento - envio a partir de 13-02-2025
Louise L. Hay
O Poder dos Seus Pensamentos Guia para Manifestar Uma Vida Melhor (comprar aqui)
ISBN: 9789896879310
Edição/reimpressão: 02-2025
Editor: Pergaminho

SOBRE A AUTORA
Louise Hay (1926–2017) destacou-se como uma das principais referências do movimento New Age. Os seus livros, traduzidos para mais de 25 idiomas, venderam mais de 50 milhões de cópias em todo o mundo, tornando-a uma das autoras mais influentes no campo do desenvolvimento pessoal. Através da sua filosofia otimista e das suas técnicas de cura emocional, ajudou milhões de pessoas a transformar as suas vidas e a alcançar maior bem-estar. 

Mais informações em: www.louisehay.com.

REDES SOCIAIS
Louise Hay



A meditação é uma das práticas mais poderosas para restaurar o equilíbrio interno e promover o bem-estar. Quando combinamos essa prática com frequências curativas, Reiki e Xamanismo, o resultado é uma experiência profundamente transformadora. No vídeo "432Hz Reiki Shamanism | Experience Meditation in a Vibrant Rose Garden", criamos um espaço imersivo onde podes mergulhar numa atmosfera de cura, relaxamento e renovação.

A Energia Curativa do 432Hz 🎶

A frequência de 432Hz é muitas vezes chamada de "a frequência do universo" devido à sua ressonância natural com a vibração da Terra. Acredita-se que:

✔️ Reduz o stress e a ansiedade
✔️ Harmoniza o corpo e a mente
✔️ Promove um estado de relaxamento profundo
✔️ Apoia a cura emocional e espiritual

Ao sintonizarmo-nos com esta vibração, sentimos um alinhamento mais natural com a nossa própria essência, facilitando o processo de introspeção e meditação.

Reiki e Xamanismo: Duas Energias que se Complementam 🌿🔥

Neste vídeo de youtube, as energias do Reiki e do Xamanismo unem-se para criar um ambiente de cura ainda mais poderoso.

💫 Reiki: Uma prática japonesa que canaliza a energia universal através das mãos ou da intenção, promovendo equilíbrio e regeneração.

🌍 Xamanismo: Uma tradição ancestral que trabalha com os elementos da natureza, os ritmos da Terra e a conexão com os espíritos-guia para despertar a consciência e restaurar o fluxo energético.

Juntas, estas práticas proporcionam uma sensação de profunda paz interior, libertação emocional e expansão espiritual.
Um Jardim de Rosas: O Símbolo da Beleza e do Amor Próprio 🌺

O cenário do vídeo transporta-te para um jardim de rosas vibrante, um símbolo de cura, amor e transformação. As rosas, para além da sua fragrância e beleza incomparáveis, têm propriedades energéticas poderosas:
🌿 Ajudam a elevar a vibração pessoal
🌿 Apoiam a cura do coração e das emoções
🌿 Criam um ambiente de suavidade, feminilidade e conexão com o divino

Ao visualizar-te neste jardim durante a meditação, podes sentir uma abertura maior para a autoaceitação, o amor próprio e a renovação emocional.
Como Tirar o Máximo Proveito Desta Experiência? ✨

Para desfrutares plenamente desta jornada meditativa, experimenta:
🧘‍♀️ Encontrar um espaço tranquilo onde possas relaxar sem interrupções
💡 Usar auscultadores para absorver totalmente a frequência 432Hz
🌿 Acender uma vela ou incenso para criar um ambiente harmonioso
🌹 Imaginar o aroma das rosas e deixar-te envolver pela sua energia

Este vídeo não é apenas uma meditação, mas sim um convite para uma viagem de reconexão contigo mesmo(a) e com a essência da natureza.

🌺 Respira fundo, solta as tensões e permite-te sentir a magia deste jardim vibrante.
Dá o play e mergulha nesta experiência transformadora! ✨



Um bolo húmido, cheio de especiarias, com um recheio cremoso e uma cobertura irresistível de Biscoff. Sem ovos e facilmente adaptável para uma versão sem laticínios!

Ingredientes
- 300g de cenoura ralada
- 250g de farinha de trigo
- 200ml de bebida vegetal de amêndoa
- 100ml de óleo vegetal
- 120g de açúcar mascavado
- 100g de açúcar de coco
- 1 colher de chá de fermento em pó
- ½ colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 colher de chá de canela em pó
- ½ colher de chá de gengibre em pó
- ¼ colher de chá de noz-moscada
- 1 colher de sopa de vinagre de sidra
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- sal q.b.

Para o creme de Biscoff:
- 200g de creme de Biscoff
- 100g de manteiga sem sal
- 150g de açúcar em pó (ou açúcar de coco pulverizado)
- 1 colher de sopa de bebida vegetal (se necessário, para ajustar a consistência)

Para o recheio e cobertura:
- 100g de creme de Biscoff (derretido para espalhar entre as camadas)
- 50g de Biscoff derretido para o drip topping
- Bolachas Biscoff para decorar

Preparação
Pré-aquece o forno a 180°C. Forra três formas pequenas (ou uma grande) com papel vegetal.
Mistura a bebida vegetal com o vinagre de sidra e deixa repousar 5 minutos.

Numa taça grande, mistura a farinha, os açúcares, o fermento, o bicarbonato, a canela, o gengibre, a noz-moscada e o sal.
Adiciona o óleo, a bebida talhada e o extrato de baunilha. Mistura bem até obter uma massa homogénea. Envolve a cenoura ralada e distribui a massa pelas formas.
Leva ao forno por 25-30 minutos ou até um palito sair limpo. Deixa arrefecer completamente.

Para o creme de Biscoff, bate a manteiga até ficar cremosa. Adiciona o creme de Biscoff e mistura bem.
Junta o açúcar em pó aos poucos, batendo até obter um creme fofo.

Monta o bolo: coloca a primeira camada de bolo num prato e espalha uma camada fina de Biscoff derretido. Adiciona uma camada de creme de Biscoff. Repete com as outras camadas. Cobre todo o bolo com o restante creme de Biscoff.

Finaliza com o drip topping: derrete um pouco de Biscoff e deixa arrefecer ligeiramente.
Verte cuidadosamente sobre o topo do bolo, deixando escorrer nas laterais.
Decora com bolachas Biscoff esmigalhadas ou inteiras.

✨ Dica: se quiseres uma versão ainda mais húmida, podes adicionar nozes picadas à massa!
O bolo fica ainda melhor no dia seguinte, quando os sabores assentam.

Podes fazer um creme de Biscoff mais saudável, reduzindo o açúcar e utilizando ingredientes mais nutritivos. Aqui está uma versão alternativa:

Creme de Biscoff mais saudável 

Ingredientes
- 150g de creme de Biscoff (ou faz a tua própria versão caseira – receita abaixo!)
- 100g de creme de coco (parte sólida do leite de coco refrigerado) ou iogurte de coco natural sem açúcar
- 2 colheres de sopa de xarope de agave ou mel (opcional)
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 1 pitada de sal
- 1 colher de sopa de leite vegetal (se necessário, para ajustar a textura)

Preparação
Bate o creme de coco até ficar fofo. Junta o creme de Biscoff, o xarope de agave, a baunilha e o sal, misturando até obter uma consistência cremosa. Se estiver muito espesso, adiciona um pouco de bebida vegetal até atingir a textura desejada.

Versão caseira do creme de Biscoff:

Se quiseres evitar o creme industrializado, faz o teu próprio creme de bolacha: tritura 150g de bolachas tipo speculoos (ou faz as tuas próprias bolachas saudáveis!). Mistura com 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido, 2 colheres de sopa de agave e um pouco de bebida vegetal até ficar cremoso.

Fica delicioso e muito mais equilibrado! 
Disfruta!