Guia rápido de como manter a casa limpa na quarentena

Numa altura em que a casa é o teu ambiente durante 24 horas é essencial cuidar não só de ti mas também no espaço onde tu e a tua família estão inseridos e manter a casa limpa e arrumada.

1.Faz um plano de limpeza
Faz uma lista de prioridades e distribui as tarefas pela família: o que limpar diariamente ou semanalmente;
Lava a mãos com frequência antes, durante e após as limpezas e utiliza luvas se tiveres que pegar em algo que teve contato com o exterior. Uma casa diariamente mais arrumada = casa mais fácil de limpar.

2.Aspira e lava a casa todas as semanas
Aspirar a casa, é a forma mais eficiente de limpar o pó. É importante que o aspirador tenha uma capacidade de sucção forte para retirar todos os ácaros ou possíveis bactérias que possam existir.
Depois de aspirar lava a casa com uma Mopa ou Esfregona para ter a certeza que são eliminadas as bactérias restantes. Substitui ou lava com regularidade a Mopa/Esfregona;

3.Limpa regularmente objetos e divisões com maior utilização
Limpa regularmente todas as maçanetas da tua casa, não esquecendo a da porta da rua e a campainha.
Desinfeta frequentemente os aparelhos eletrónicos.
Limpa e desinfecta dia sim - dia não, divisões como a casa de banho e cozinha dado que têm uma maior utilização. Deita o lixo fora todos os dias. Lava sempre a loiça e nunca deixes acumular no lava loiça de um dia para o outro.

4.Purifica o ar que respiras
Coloca todos os dias a casa a arejar, abrindo as janelas, de forma a renovar o ar de casa.
Para eliminar totalmente as impurezas do ar utiliza um aparelho purificador. Este deve conter um Filtro HEPA que permite eliminar até 99% de bactérias existentes numa divisão.
As plantas são também purificadores naturais que ajudam na purificação do ar.

5.A arrumação é importante
Faz a cama todos os dias.
Arruma a cozinha à medida que vais cozinhando para que quando fores comer já tenhas tudo organizado.
Não deixes roupa desarrumada. Se estiver suja coloca logo na máquina de lavar e caso esteja limpa arruma logo que estiver seca.
Se tudo estiver arrumado a limpeza é muito mais fácil e rápida.


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