Smoothie de Mirtilo Maçã e Romã

O Smoothie de Mirtilo Maçã e Romã é o equilíbrio perfeito para quem pretende um pequeno almoço antioxidante, nutritivo e simultaneamente detox.

Ingredientes (2 copos altos)
250g mirtilos frescos ou congelados
1 maçã
1 romã
2 iogurtes naturais
água q.b.

Preparação
Descasca a maçã e corta-a em gomos pequenos. Abre a romã, solta os bagos e espreme o sumo. Reserva os bagos para decoração.
Deita o sumo da romã, juntamente com os mirtilos, a maçã e o iogurte no liquidificador e tritura. Se estiver muito espesso, adiciona água (ou leite). Coloca nos copos e decora com os bagos na hora de servir.


UTILIZA O CÓDIGO DELTAFERREIRA PARA 10% DESCONTO