Quando se trata de decoração, as tendências estão sempre em constante evolução. O ano de 2023 não é exceção, trazendo novos estilos, cores e ideias para transformar os nossos espaços em ambientes inspiradores e acolhedores. Neste post, exploro as principais tendências em decoração que vão dominar o cenário neste ano. Desde cores até elementos naturais e tecnologia integrada, há algo para todos os gostos e estilos de vida. 

A amamentação é um período especial na vida de uma mulher, e a nutrição desempenha um papel fundamental na saúde da mãe e do bebé. A combinação da nutrição macrobiótica com princípios da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) oferece uma abordagem holística para garantir que a mãe esteja bem nutrida e equilibrada durante a amamentação. Neste post, entre outros tópicos, abordo sobre os alimentos recomendados e os que devem ser evitados durante este período crucial.

A alimentação desempenha um papel fundamental na vida das mães que amamentam, pois é através dela que os bebés recebem os nutrientes essenciais para o seu desenvolvimento. A alimentação macrobiótica, com base na filosofia oriental, tem ganhado popularidade como uma opção saudável e equilibrada para as mães que estão a amamentar. Neste artigo, exploro os benefícios da alimentação macrobiótica na amamentação, os alimentos recomendados e os mitos e verdades sobre esta dieta.

A gravidez é um momento especial na vida de uma mulher, e a alimentação durante este período desempenha um papel crucial na saúde tanto da mãe quanto do bebé. A alimentação macrobiótica, baseada em princípios de equilíbrio e consumo de alimentos integrais, pode ser uma opção saudável para grávidas que desejam adotar uma abordagem natural e nutritiva.

Aprender um novo idioma pode ser uma jornada emocionante, especialmente quando começa desde que somos crianças. Através de atividades interativas, músicas encantadoras e jogos cativantes, a abordagem de ensino única da Helen Doron, cria um ambiente acolhedor e envolvente onde as crianças têm a oportunidade de absorver naturalmente o idioma, de forma semelhante à maneira como aprendem a língua materna.