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    • In culinária

    Batido de framboesa, maçã e laranja

    Posted on 13 de outubro de 2015

    Em plena entrada no Outono, nada melhor que prevenir gripes e constipações com uma equilibrada dose de vitaminas num saboroso Batido de framboesa, maçã e laranja!
    Ingredientes
    150g de framboesas
    4 maçãs
    3 laranjas
    1 banana
    água q.b.

    Preparação
    Lava as framboesas, deita no coador a escorrer e reduz a puré no liquidificador. Descasca e corta a banana em rodelas, coloca no recipiente. Adiciona as maçãs e as laranjas sem pevides e casca (se preferires, podes deixar a da maçã) já cortadas em gomos. Bate novamente no liquidificador, adiciona água se necessário. 

    Apaixonada por estilo de vida, não consigo pairar por uma área académica. Na verdade, sou formada em áreas tão distintas como Desenho de Contrução Cívil e Nutrição. Para além destas, e fazendo jus às minhas paixões, Maquilhagem Profissional, Aplicação de Técnicas de Unhas de Gel, Línguas Estrangeiras [Inglês e Frânces], Prática e Terapia Nutricional e Coaching. E ainda tenho e quero muito mais descobrir...sou aficionada por conhecimento histórico e pessoal! Partilha todas estas minhas paixões comigo!

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