Tens contas em todas as redes sociais? Abres os teus perfis várias vezes ao longo do dia? Segues certos youtubers, instagramers ou criadores de conteúdo há largos anos? Então és um verdadeiro fã do mundo online. Mas se recentemente andas a pensar em passar para o outro lado da câmara e começares tu a criar conteúdo, tenho algumas dicas para dares início a esta nova fase. Três, dois, um, ação!
Durante a gravidez deixei de fazer unhas com verniz gel, por isso decidi comprar alguns vernizes convencionais. Numa ida à Wells para as compras do baby, decidi ver as novidades Catrice e Essence. Escolhi alguns produtos novidade e outros voltei a comprar por serem ótimos. Sabe quais são!
Observa o horizonte escuro, com rochas nuas, quase imperceptíveis entre os prédios cor de areia. De repente, quando o primeiro raio de luz se rompe, o céu ganha vida...dezenas de balões de ar quente sobem no ar, voando acima do terreno branqueado e deslizam para cima até se perderem no horizonte. Esta é Capaddocia, um mundo de contos de fadas, de paisagens antigas e aventuras modernas. E será com certeza um dos teus próximos destinos de viagem.


#capadócia | @thelittlebrownblog

Capadócia, Turquia
N 38.64° / E 34.82°

A Capadócia não é uma cidade ou vila, o que torna difícil encontrá-la no mapa. Para evitar confusão, lembra-te que a Capadócia é uma região que contém várias pequenas cidades e vilas. A principal cidade que a maioria dos turistas usa como base é Göreme, onde encontrarás a maioria das atrações populares. 

QUANDO VISITAR
Se estás interessada em fazer um passeio de balão, tem em consideração o clima. Os passeios acontecem todo o ano, mas o inverno tem maior probabilidade de vento e mau tempo. O auge do verão também pode ser quente e bastante concorrido, então planear uma viagem na primavera é a tua melhor aposta: Março a Junho. 


Um passeio de balão de ar quente
Sai da cama às 5 da manhã, toma um café turco (se não apreciares café como eu, experimenta um chá de tília) e sobe 2000 pés no céu. Ou seja, é um dia típico na Capadócia. Um céu cheio de balões é uma visão diária em Göreme. Podes inscrever-te para o teu próprio passeio aéreo ou manter os pés firmes no chão e apreciar a vista durante um pequeno almoço maravilhoso num rooftop.

Dica de viagem
“Se quiser experimentar o balão de ar quente, terá que reservar vários dias (no mínimo 2 noites), então se cancelarem o seu balão de ar quente por causa do tempo, ainda terás a hipótese de fazê-lo na manhã seguinte.” - @angelia_lukman 


Capadócia/Goreme | @raziyekkartal

Yippee Ki Yay
O nome “Capadócia” é derivado de uma antiga palavra persa que significa “terra de belos cavalos” e faz jus a esse apelido. Reserva um passeio a cavalo no início da noite para explorar a paisagem e assistir a um pôr do sol deslumbrante. Ou, se os cavalos não são realmente a tua preferência (o que eu duvido *-*), sobe a bordo de um quadriciclo e anda pelo terreno acidentado. 

Uma cidade digna de um troglodita 
Claustrofóbico? Talvez devas passar à frente desta atividade. A Capadócia é o lar de 36 cidades subterrâneas incrivelmente legais (com mais sendo descobertas constantemente). Quatro dessas cidades antigas estão abertas ao público.

Visita a Kaymakli, a maior cidade subterrânea, ou Derinkuyu, a mais profunda, e tenta não entrar em pânico ao descer quatro andares na terra.
Se andar no subsolo não é "a tua cena", visita as vilas históricas esculpidas nas rochas acima do solo. Tanto Göreme como Zelve têm fantásticos museus ao ar livre, onde podes explorar os edifícios talhados na rocha. 



Mas espera, há mais 
Exploraste a Capadócia do ar e do subsolo... o que falta fazer!? Bastante. Então coloca os teus sapatos de caminhada e continua: aproxima-te das chaminés de fadas, uma série de formações rochosas mágicas em Güllüdere Vadısı (Vale das Rosas). 
Se precisares de algo um pouco mais desafiador, visita a Salomon Cappadocia Ultra Trail, que percorre 114 km por planaltos e vales. O evento anual de corrida em trilhos será em breve, mas se sentes que não estás preparada, nunca é tarde para começares a treinar para o próximo ano. 



A descoberta de Lauren 
@laurenkatebradley
"Depois da nossa excitação, precisávamos de um pouco de RnR, então fomos à procura de um spa turco. Nós nos arrastamos até lá cobertos de terra. Começamos numa sauna para suar toda a cerveja que tínhamos bebido durante a semana. Antes que percebessemos, estávamos numa sala grande, deitados sobre uma laje de mármore, e algumas mulheres começaram a nos esfregar punhados de bolhas. Meu Deus, foi relaxante, não sei se foi foi o início da manhã ou as bolhas, mas eu faria tudo de novo num piscar de olhos." 



Saborosas degustações
Quando pensas que a Capadócia tem tudo, descobres que ela também abriga vinhas espetaculares. Existem várias vinícolas locais, especialmente em Ürgüp, que podes explorar numa tarde agradável. Turasan e Kocabağ Şarapları oferecem passeios e degustações.



Vai um gelado fresquinho?
Se fores em dias quentes, tens de provar o gelado turco "Dondurma" de um vendedor local. E é melhor estares ciente que os comerciantes são bastante engenhosos e provocadores.


@mellowmanik_photography Suítes Caverna do Sultão

Vives debaixo de uma rocha?
Sempre quiseste viver como os Flintstones, com um dinossauro de estimação e uma casa em uma caverna? Não podemos prometer o dinossauro, mas a Capadócia tem muitos hotéis-cavernas onde podes ficar. Não te deixes enganar, estes quartos têm todas as comodidades de um hotel típico, incluindo cama e água quente. Vários amigos recomendam o Sultan Cave Suites, mas podes encontrar muitas outras opções com preços variados.

Dica de viagem 
"Aluga um carro, com certeza! Os bairros são distantes uns dos outros e todas as belezas estão no parque nacional, então não é possível ver Capadócia apenas a pé." - @atilaggunduz

Max Rendell  @maxrendell
Contagem de Países 22
Descoberta Favorita Islândia

"Eu procuro explorar e compreender diferentes modos de vida. Como as pessoas vivem, o que comem, como as pessoas celebram. Para mim é uma grande experiência testemunhar como cada país difere em suas próprias maneiras únicas. Como eles dizem 'viajar amplia a mente'."

“O destaque da Capadócia foi definitivamente andar em um dos famosos balões de ar quente sobre o parque nacional, mesmo que às 5h, valeu a pena... e também descer para ver as casas construídas nas cavernas" 

Setembro é altura de voltar à rotina. Trago-te um Sneak Peek da nova agenda da Collins Debden: a Scandi A5 Day to a Page Mid Year 2019/2020 (e mais 2 artigos extra).
Quem me conhece sabe que ADORO tortilhas. Hoje a receita é com bastantes legumes, com frango e a rainha é a batata-doce. É deliciosa, experimenta!
O mês de Setembro é especial para a Lookfantastic e também para mim, já que a 4 de Setembro nasceu o meu filhote. No 5º aniversário da Beauty Box da Lookfantastic, descobre os 6 produtos eleitos deste mês. 
O bambu é a planta que mais cresce no mundo, cresce até 1 metro por dia. O bambu absorve 30% mais carbono e liberta 35% mais oxigénio que as árvores, ajudando a combater o aquecimento global.
Há anos que se fala na “guerra ao plástico” mas só nos últimos tempos é que se começou a sentir um esforço mais global e intenso na luta contra este tipo de poluição. Deixo-te algumas dicas para viveres sem plástico.
Mais uma novidade espetacular da Pixi acaba de chegar. Com esta coleção maravilhosa de produtos enriquecidos com Vitamina C inibem a produção de melanina e ajudam no combate das primeiras rugas, para além de deixarem a pele mais uniforme e brilhante. Curiosa?

De 6 a 15 de Setembro aproveita os descontos incríveis em Cadeiras Auto e outros artigos úteis neste Regresso às Aulas.

O teu bronzeado não tem que ficar nas férias. Descobre as dicas que ajudar-te-ão a prolongar o tom dourado de pele que ganhaste no verão.
Para fazerem companhia ao maravilhoso tónico facial Glow Tonic da Pixi com ácido glicólico, a marca lançou recentemente 4 novidades na sua Glow Collection que irá proporcionar uma pele mais luminosa, refinada, regenerada e extremamente suave ao toque.
Procuras maquilhagem e acessórios para um look de Sereia? Escolhe a tua makeup, o design das tuas unhas e decide os acessórios a usar com a Fancy Dress Worldwide...vais deslumbrar!
Seja no verão ou em qualquer outra estação do ano, uma festa de aniversário com a temática "Sereia" é sempre uma boa opção. Na Fancy Dress Worldwide encontras muitas opções para te ajudar a concretizar a tua "Mermaid Party".
Setembro é o mês das Festas Medievais e eu já escolhi os meus trajes deste ano. A Fancy Dress Worldwide tem uma vasta coleção de trajes que irão deixar-te apaixonada e tal como eu... indecisa! Eu escolhi duas fantasias incríveis que assentam lindamente (até estando grávida)!
Com uma máquina de costura e alguns conhecimentos básicos, poderás facilmente fazer o Ninho Redutor de Berço para o teu bebé. Sabe como fiz este DIY!



















MATERIAL
✂️Tecido 100% Algodão (Tecido ILGRID by IKEA): mínimo de medida 1,50cmx2,00cm
✂️Enchimento de Almofada
✂️Esponja 2 a 4 cm - 80cmx40cm (ou 3 camadas de Batting de Algodão, se para utilizares somente em cima de camas)
✂️Papel de Molde
✂️Lápis
✂️Máquina de Costura
✂️Ferro de Engomar
✂️Linha de Costura Bege ou Azul Marinho
✂️Tesoura
✂️Alfinetes de Marcação
✂️Régua
✂️Compasso
✂️Lápis de Tecido
✂️Tira de Velcro, 30cm (ou fecho de 30cm ou 40cm)

EXECUÇÃO
4Primeiramente, necessitas de fazer as marcações de medidas no papel de molde. Eu não utilizei um molde pré-cedido, fiz o meu próprio com as medidas acima (e a ajuda de um lápis convencional e compasso para a entrada ).
4De seguida, utilizei o molde dobrado a meio para marcar no tecido, deixando cerca de 1cm de margem de corte com a tesoura. Como utilizei o mesmo tecido, repeti o procedimento, já que necessitamos de duas peças de tecido iguais (tendo a atenção que terás de iniciar a marcação de molde no tecido por um canto lateral, para aproveitar o máximo de tecido possível, também para a "fita de viés" e o fio de cordão como fecho).
4Faz as marcações com a ajuda do molde de papel no tecido (tal como é explicado neste vídeo), costura ambos os lados do tecido de forma que ao virar fiquem com a estampa para fora e o excesso de 1cm para dentro (podes aparar o excesso de tecido com a tesoura). 
4Para confecionar a "fita de viés" necessitamos de cerca de 3cm de largura visível, mais 3,5cm de largura interior não visível, isto é: necessitaremos de 6,5cm de largura de fita, por cerca de 2,30m de comprimento, o que implicou unir também dois tecidos, já que apenas possuía 2m de comprimento de tecido [se não tiveres à vontade com a execução deste passo, aconselho-te a comprares fita de viés]. 
4Para costurar a fita de viés, marca 6cm de largura e traça com a régua e lápis, acrescenta mais cerca de 0,5cm de largura no tecido e corta com a tesoura. Para que o tecido não se mexa, podes utilizar alfinetes. Cose pela marcação de 6cm de largura. Corta o excedente de tecido o mais aproximadamente possível da costura. Com a ajuda de um ferro de engomar centra a zona da costura ao meio, marca com alfinetes e passa a ferro a fita. Inicia a costura de ambos os tecidos pelas marcações correspondentes.
4A fita de viés irá tapar a união de ambos os lados do tecido, pelo que estes devem fazer centro com a costura não visível acabada de costurar. Para centrares, utiliza alfinetes no centro, visto que irás costurar uma linha de cada lado da fita de viés, com apenas cerca de 2 milímetros de distância da lateral da fita de viés (verifica na 9ª e 10ª fotografias), colocando cerca de 1cm e retirando os alfinetes conforme vais cosendo e verificando sempre o centro das costuras. Como pretendia que o ninho não ficasse "afunilado", coloquei a fita de viés até ao final central do molde onde colocamos os flocos de enchimento. Além disso, o topo de baixo do ninho, possui 20cm (e não a habitual medida igual de largura lateral de 15cm) para possibilitar o formato mais quadrado, caso contrário obteríamos um formato mais "afunilado".
4Após a costura do viés, marca nos tecidos 15cm de largura com uma caneta de tecido e coloca alfinetes para que ambos os tecidos não se movam. Como utilizei espuma de colchão de 3cm (e não batting) costurei em toda a volta de uma ponta à outra da marcação e deixei uma abertura de 30cm (para posteriormente adicionar a fita velcro) para permitir a entrada do colchão espuma.
4De seguida fiz o cordão com dois pedaços de tecido de 4cm de largura e 3m de comprimento (unidos em costura cerca de 1,50m cada, para aproveitar o tecido disponível ao máximo). Assim os tecidos dobrados com 2cm de largura por 2 vezes e passado a ferro para auxiliar a costura a meio. O tecido foi virado mais uma vez e costurada a fita em comprimento, resultando em 1cm de largura de cordão.
4 Costurei bainha de 2cm e adicionei o pedaço de velcro correspondente na entrada para o colchão. Com a ajuda de um alfinete, passei a o cordão por dentro da fita de viés. 
4Marquei a largura de colchão na esponja e recortei. Visto que a altura do colchão é de 3cm, convém diminuir em cerca de 1cm a marcação de largura, ou seja, de 30cm para 28cm. 
4Enchi as laterais do ninho com enchimento para almofadas e costurei com ponto escondido. Ajustei as laterais para ganhar forma, puxando o cordão. 
4Coloquei o colchão e fechei com a fita velcro. Alisei e ajustei o ninho para lhe dar um formato visualmente agradável.

Nota: Se a capacidade da máquina de lavar roupa permitir, pode ser colocado na máquina de lavar, sem necessitar de retirar a esponja. 

Vídeos que utilizei para auxiliar na execução:


A amamentação tem benefícios para a mãe e para o bebé e deve ser incentivada por todos da família, sendo a melhor opção para a alimentação do bebé desde o nascimento até pelo menos aos 6 meses de vida, embora possa também ser prolongada até os 2 anos de idade ou até quando o bebé e a mãe quiserem.
As férias de verão estão a chegar ao fim. No regresso à escola e ao trabalho, a alimentação é muitas vezes descurada. Tens falta de tempo e as refeições rápidas parecerem‑te as únicas opções possíveis? Organiza-te e descobre como preparares as tuas marmitas saudáveis e as marmitas das crianças também!
Na Mala da Maternidade optei por escolher peças básicas, já que na maternidade pretende-se conforto e praticidade. Conforme a lista fornecida pela Maternidade preparei a Mala com tudo o que iremos precisar e foquei-me apenas no essencial (embora tenha acrescentado algumas peças que considero importantes incluir). 
A costa adriática da Croácia é um parquinho para os viajantes, mas se quiseres saber como é a vida dos moradores locais, vai para Split. Aninhada no coração da Dalmácia, esta cidade é viva e autêntica - e nesta era do turismo livre, é uma lufada de ar fresco. Com o mar azul-turquesa à tua frente e as montanhas verdes nas tuas costas, a mistura de beleza natural e características históricas da cidade cria a combinação perfeita para o viajante versátil.