Esta técnica japonesa (com quase 100 anos) tem efeitos não só espirituais, mas também físicos. Neste post explico tudo o que sempre quiseste saber sobre o Reiki, o método de cura natural.
A Women’secret apresenta duas tonalidades nude nos seus ‘Summer Essentials’. Já não há desculpas para não encontrares o soutien perfeito para os diferentes tons de pele.
Muito se conta sobre a hora do banho do bebé. Encontra a resposta para algumas questões que tantas dúvidas despertam nos pais nesta nova etapa.
We'd all like our hair to be straighter, lighter thicker, curlier, shorter or whatever our friends' hair is that ours isn't. The wonderful thing about hair is that you can manipulate it into anything you want.
A Beautybox de Maio é dedicada à beleza urbana e em como as nossas rotinas de beleza diárias são afetadas pela poluição urbana das cidades. Mais uma edição da Beautybox da Lookfantastic que não vais querer perder!
Os teus filhos pedem-te gomas e doces com frequência? É hora de equacionares fazeres tu as gomas e doces que os teus filhos ingerem. Estas gomas irão fazer toda a diferença na hora de escolher o que eles (e inclusive os pais) devem consumir!

A Pérola do Adriático passou por um revival extremo na última década. De uma cidade marcada pela guerra a um dos destinos europeus mais quentes, Dubrovnik realmente floresceu, e por um bom motivo... Com o mar azul percorrendo os seus muros de pedra, as escadarias pitorescas erguem-se até encontrar bairros pitorescos. Um local encantado que irá encantar-te!
A prática do Mindfulness engloba duas práticas: meditativas e cognitivas. Esta “filosofia de vida” pretende ajudar a gerir o stress e a ansiedade no dia-a-dia, é milenar e a Organização Mundial de Saúde recomenda. Aprende a colocar estes ensinamentos em prática!
Estes 3 tónicos são absolutamente um must have. Cada um possui particularidades mas todos possuem um objetivo comum: dar vida e tonificar a pele do nosso rosto. Conhece estes 3 tónicos essenciais para uma pele perfeita!
Nesta fase da gravidez, cuidar da pele do corpo é fundamental. O calor tem sido uma constante e tenho utilizado alguns produtos que tem sido autênticos "salva-vidas". Queres sabes quais são?
Neste momento estou a planear o cantinho para o baby aqui em casa. Vivo num T0 e não pretendo mudar de casa porque vou ser mãe. Tenho inspirado-me em fotografias do pinterest e elaborado uma lista de prioridades e de necessidades para dar ao baby o máximo conforto possível, numa base minimalista.
Uma versão baixa em hidratos de carbono, mas nutritiva, simples e saborosa.
We are one step away from summer and a beautiful looking hair is one of our allies. Lace front human hair wigs can have a very natural look when worn properly a human hair tie front wig has a natural looking hair line. Know the tricks so your hair looks natural!
As fontes escritas à mão são uma ótima maneira de adicionar um toque pessoal a um design, desde convites, envelopes, mensagens, entre outros! Recentemente, este estilo de tipografia está super em alta, e agora também tu vais poder utilizar estas lindas fontes de letra que eu te disponibilizo gratuitamente.
Tal como se espera no primeiro trimestre, devem continuar a ser considerados alguns cuidados na alimentação no segundo trimestre de gravidez. Ao longo destes nove meses as necessidades nutricionais e energéticas são naturalmente superiores, devido a todas as modificações anatómicas e fisiológicas que ocorrem no organismo da mãe.
As necessidades nutricionais durante este período devem ser ajustadas, tanto para suprir todas as necessidades nutricionais específicas da gravidez, como para fornecer um aporte energético adequado, nem em défice nem demasia, evitando situações de excesso de peso da grávida.
Não leva farinha nem lacticínios, portanto, esta receita é apta para celíacos, intolerantes ao glúten e à lactose.
Há quem pense que basta a grávida comer de forma saudável e variada para estar bem nutrida; por outro lado, tem quem defenda que é preciso tomar vários suplementos a fim de garantir uma gravidez saudável. Qual será a atitude correta a adotar?
Durante a gravidez, poderás surpreenderes-te com a forma como o teu corpo se altera e como o teu bebé cresce, pelo que será pertinente saberes antecipadamente, como se desenrola a tua gravidez mês a mês, de forma a preparares-te para receberes o teu bebé.
Bangkok é uma cidade de emoções intensas. Enormes e modernos arranha-céus vivem lado a lado com bairros típicos onde costumes e tradições permanecem fortemente enraizados. Os templos espalham-se por toda a cidade às centenas, sendo paragem obrigatória. E a gastronomia? Para mim, uma das melhores do mundo!