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As proteínas participam em processos biológicos do organismo e constituem o principal componente estrutural do músculo e de outros tecidos. Assim sendo, a ingestão adequada é fundamental para a manutenção da nossa saúde. Conhecer o papel das proteínas no nosso organismo ajuda a fazer escolhas alimentares mais equilibradas.
Se o que pretendes é ter uma barriga lisa é importante seguir uma rotina de treino para tonificar o abdominal. Mas exercício não basta, alimentares-te de forma correta é crucial. Queres saber como?
 O hipermercado francês Carrefour, surpreendeu ao desafiar o Catálago Oficial da Europa de Espécies Agricolas Autorizadas. Se também tu, és um consumidor que não tem conhecimento do que se passou, vais gostar de conhecer esta desafiadora iniciativa.

Na Dieta Detox, é crucial respeitar as indicações de alimentos permitidos e proibidos...sabe tudo!
Para criares uma salada detox, alguns ingredientes são cruciais. Escolhe-os de acordo com teu gosto e inventa opções diferentes, que vão ajudar-te a desinchar e limpar o organismo.
A Aveia Germinada Banana Bliss da Iswari possui ingredientes 100% biológicos. Com super alimentos como aveia germinada crua, trigo sarraceno moído e germinado, lucuma em pó, banana em pó, amêndoa moída, pepitas de cacau cru e amoras brancas...esta combinação perfeita rica em magnésio, potássio e ferro é isenta de gluten irá beneficiar a tua digestão, potenciar a energia e saciação ao longo da manhã!